SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

debiuty 2014

  • Witam Forumowicze Sezon DEBIUTANTA 2013 UWAZAM ZA ZAMKNIETY Z WYNIKIEM: 1 Debiuty Ostrow Mazowiecka -5 miejsce kulturystyka klasyczna do 180cm 2 London South & East championships Hayes - 1 miejsce kategoria do 90kg 3 USN classic BODY POWER EXPO Birmingham - 2 miejsce kulturystyka klasyczna do 180cm 4 Arnold Classic Europe Madryt - 2 miejsce [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-08 01:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Data tylko wiadoma na debiuty, czy cały kalendarz już jest? Mi się dalej wyświetla tylko 2014, ale to może błąd ;)

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-16 21:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniżej link do wywiadu jaki przeprowadził, ze mną Radek Słodkiewicz po zawodach: http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/rok-2014/debiuty-kulturystyczne-2014/video,59,wywiad-krzysztof-piekarz.html

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-25 10:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda DT/ 2015, s.16

    Post
    Ladies SFD

    [...] nogami na maszynie 75kg x 5 x 15 60kg/70kg/70kg/70kg/70kg 60kg/60kg/60kg/60kg/60kg C1 Uginanie nóg leżąc 35kg x 10/ 40kg/40kg/40kg x 6 35kg/35kg x 10/ 35kg/35kg x 8 30kg/35kg/35kg/35kg C2 Wspięcia na palce 52,5kg/ 60kg/60kg/60kg x 10 52,5kg/52,5kg/52,5kg/52,5kg 45kg/45kg/45kg/45kg W końcu siły wracają, chwalić buka. Forma na debiuty realna%-)

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak, chociaż to też ma swoje minusy. Zobaczymy jak będzie, nie ma co gdybać :-PP Oby tylko kalendarz zawodów pojawił się na początku roku, a nie w lutym %-) Amber jasne, że nie wydam, chyba, że będę zazdrosny haha Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-12-12 23:47:15 A wolałbyś, żeby Debiuty były na początku czy końcu marca?:) A może luty?:D

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 23:48:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to mogą być bardzo wcześnie, bo trzeba rozegrać przed MP Mistrzostwa śląska, pomorza i żelistrzewo, czyli 3 weekendy teoretycznie.. jeden weekend odpada na Wielkanoc (4-5 kwietnia) czyli zostaje 11.04, 28.03 i 21.03 na te mniejsze zawody. Więęęęc debiuty 15stego?? Możliwe, że tak ;p Zmieniony przez - Mariusz_Prz w dniu 2014-12-12 23:57:48

    Odpowiedzi: 1324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-12 23:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Radkiem, Karolem, Emilem, Pawłem mistrzami kulturystyki. Trening z forumowiczami, uczestnikami MR SFD chłopaki z prawdziwą pasją, mega formy przygotowujących się na debiuty. No i przede wszystkim masti, który to wszystko ogarnął. Mam nadzieję, że uda nam się jeszcze nie raz taka wyprawa. ps. świat jest mały okazało się że furtek25, z [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 21:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pleców zrobiony był na nowo wstawionych hamerach. Mięśnie niesamowicie rozciągnięte. Ból czuję jeszcze dzisiaj. W piątek zrobiliśmy trening razem z Redem na mojej siłowni. Red ćwiczył barki, łydki i brzuch. Ja najpierw porządnie rozgrzałam i porozciągałam mięśnie ud i pośladków (wymęczone i obolałe po środowym treningu) następnie zrobiłam [...]

    Odpowiedzi: 3427 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 19:08:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy program: 5 kwiecień-Trenuj z Mistrzem: Women & Men-Sylwetka

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] chcieliśmy się zgłosić do programu trenuj z mistrzem a raczej z mistrzami. Ja mam za sobą już pare ładnych lat treningu, Natalia ćwiczy ponad rok. Mi w tym roku marzyły się debiuty ale jednak jeszcze jest za wcześnie na mnie do tego kilka spraw osobistych uniemożliwiło mi przygotowanie się na 100% dlatego też swj start jak wszystko dobrze się [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10969 Data: 2014-02-28 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo więcej znajomych będzie no i finał raczej ciekawsze będą :-D ale jeszcze muszę załatwić sobie wolne w pracy, a nie wiem czy to się uda... docelowa impreza napewno nie debiuty, chcę kilka imprez zaliczyć w sezonie wiosennym, ale to jest zależne od wielu czynników i na razie nie chcę tutaj wróżkować jak będzie.. BestiaXXL - kontakt na żywo [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-12 11:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] jak zobaczyłem kolesi to jednak mnie przerosło i łaziłem w bluzie i kurtce wszędzie %-) teraz faktycznie na paru imprezach byłem, nieco bardziej się oswoiłem z klimatem, na debiuty chcę wyjść konkretnie przygotowany i pewny siebie, mam nadzieję, że chociaż w znacznym stopniu się to uda. Nie mam już wstydu żeby się rozebrać na siłce i trenować [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 11:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okej, trzeci raz podchodzę do tej wypiski }:-( Marta, ;-D};-) a ja się będę cieszyć z tego powodu jak zwykle i nawet bardziej. Czy się to komuś podoba, czy nie \-) Zresztą patrząc na Twoje nowe pomysły, zapowiada się fantastycznie :)) Wiesz, że ja to próbowałam zrobić i nie jestem w stanie nawet utrzymać się w pozycji %-) Coś czuję, że brzuch [...]

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 11:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miśka, super! Będziemy się razem szykowały %-) ;-) Ja też robię formę na Debiuty (Twoje)}:-( Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-07-13 21:53:38

    Odpowiedzi: 328 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-13 21:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shitman - długa droga na scene 8)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    musialbym juz zaczcac ostro jechac a nie mam nic hajsu wiec debiuty odpadaja Mikolaj z Wroclawia tez ma startowac w debiutach(arnold69 chyba ma nick na forum) to sobie wyskoczycie razem :D Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2014-03-28 01:08:25

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-28 00:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spełniamy marzenia-Przygotowanie do Debiutów 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Mp to juz nie Debiuty:DBedzie ciezko ale gdzies trzeba nabierać ogłady wśród najlepszych Przegladam niektore fora i profile na face,niektorzy straszne zale maja do sędziów że nie uplasowali sie na takich miejscach na jakich sie widzieli.Śmiać mi sie chce z takiego zachowania. Zmieniony przez - Zambo19 w dniu 2014-03-24 17:03:56

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] ogolnie ta cala kategoria to dla mnie zart, ale wielu ja lubi, czesto tez na amatorskich zawodach jest wkladana pomiedzy kategoriami kulturystow, niedawno za granica byly debiuty,novice,junior,klasyk,physique, wagowe a na koncu laski. z tego co widac ta kategoria ma najlepsza przyszlosc, no i jest zdrowiej, nie trzeba tyle saa walic ani [...]

    Odpowiedzi: 4720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-27 20:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zachodniopomorskim z tego co wiem nie ma zadnego klubu, jak to wyglada u Ciebie jabi, czy jest mozliwosc oplacania jedynie skladki dla jakiegos klubu i bycia jego czlonkiem, po prostu zalezy mi na wyjsciu jedynie na sopot 2014 a z tego co piszesz jednorazowe mozna jedynie na debiuty a tam raczej sie nie wybieram

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-21 14:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zainteresowałam się siłownią jakoś pół roku temu i teraz regularnie ćwiczę, a moim dalekim planem jest przygotowanie formy pod debiuty bikini 2015. W przyszłości chcę zrobić kursy na instruktora kulturystyki. Bardzo ciekawym doświadczeniem dla mnie byłoby poćwiczyć z Jagienką i Joanną. Na pewno poszerzyłabym swoją jak na tą chwilę znikomą wiedzę [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-13 20:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od Mieczysława Krydzińskiego,Pawła Przedladzkiego,Mirosława Daszkiewicza,Reg Parka i oczywiście samego Arnolda... Jest to dar genetyki-jestem bardzo ciekaw,jak w przyszłości(debiuty)to zawodnik wykorzysta.. Na ta chwile i zdjęcia-wg mnie-bezapelacyjny zwyciezca w amatorach a nawet pro. 5 pkt Furtek25-tu juz miałem problem-troch to utrudniły dość [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-08 17:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 na 10 pasują %-) Ale ja bardziej skate ubiór, rzadko jakieś dopasowane jeansy i koszula więc jest luz. Jak na 16 lat myślę że nie jest źle, może jakieś debiuty za rok/dwa %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-02-25 16:17:03

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 16:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)