data

[...] od siebie dodac i git. bo ja np. tez bym chciał miec nogi i plecy w miare dobrej pozie do powrównania. ale najwyzej jak coś to sobie u siebie w dzienniku wrzuce;-P a kartka musi byc na każdym zdj? bo czasem ciezko ją przytrzymac czy cos i robimy tak ze Pasibrzuchy PRZED: i tutaj data?;> Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-04-26 20:52:20

marian - czytasz mi w myslasz - zrobi sie ~5poz obowiazek + max 2extra od kazdego dowolna - nawet moze byc kawalek lokcia bo to modne na forach :-D ale ide geslerową zmiażdzyc pozniej wrzuce ten wzor na cacy jusz zrobiony co do kartki to bedzie data + napis -> 6 maj & PASIBRZUCHY4 'PRZED' Zmieniony przez - solaros w dniu 2012-04-26 21:49:47

Rzeczywiscie - Data rejestracji 2006-11-06

[...] na masie jak zwykly grubas. O to mi chodzi, zeby cały czas były widoczne miesnie bczucha a nie zyły na nich.... Poza tym jak sie przygotowywalem do debiutów kazdy wie, ze data została przesunieta o miesiac wczesniej. Nie ukrywam, że przez to o mało co zawału serca nie dostalem;p ale juz miesiac przed zawodami mialem wage 76kg i w zasadzie [...]

19.01.2022r zacząłem wychodzić z deficytu kalorycznego. Dzisiaj mam 9 dzień "bilansu dodatniego" w sumie to takie zero jak narazie ale wole ostrożnie do tego podejść. Data: 24.01 - klata - średnie węgle 350WW 25.01 - 35 min ostrego cardio - niskie węgle 160WW 26.01 - karabiny + barki + 25 minut stepa (trening wszedł jak zły! Serio tak by mogło [...]

[...] and wave reflection was not attenuated by acute supplementation with L-arginine; furthermore, blood flow was not augmented with supplementation. On the basis of these data, l-arginine does not appear to change the hemodynamic and vascular responses to resistance exercise. [...]

[...] in central arterial stiffness and wave reflection was not attenuated by acute supplementation with L-arginine; furthermore, blood flow was not augmented with supplementation. On the basis of these data, l-arginine does not appear to change the hemodynamic and vascular responses to resistance exercise. Jednym słowem Arginina nie za bardzo pomogła

[...] taki sam ciężar %-) Dodaj białka trochę więcej. W jakim celu chcesz zwiększać te dawki? Chela mag to magnez i b6 więc w jakim celu chcesz zwiększać dawke tych dwóch kosztem innych? Przysiady robie o 2 miechy dłużej od MC :) Nie kosztem innych bo mi się skończyły witaminy i na razie nie kupie a Chela Mag mi trochę zostało a data ważności goni :))

Spokojnie z datą ważności ;) Spożywaj spokojnie ;)

:10 kwietnia to pamiętna data. dużo ludzi powiedziało "dość" :) : Ta, dlatego redukował, żeby w nowym roku masować i roz***ać rusków co strzelali Dobra przemiana, masuj. Niema o******lania się na treningach, w******laj krowy a nie małe kanapyczki i kurczaki. :) Pozdrawiam.

Analiza z wczoraj i do porównania z miesiaca wstecz , widac ze fat leci i to mnie cieszy (nie sugerowac sie datą na analizie bo oni chyba nie maja ustawionej na stałe dobrej) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4afc24f3b11042c0ad39129787315665.JPG Zdjecie sprzed tygodnia (po treningu nóg , bez pompy %-) ) [...]

30.12.13 ODWADNIANIE DZIEŃ 1./ dzień 78. Miska BTW 20%/ 80%/ min.: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b8270e8baeb48a89f39e6f05abefc1a.png - data inna, bo sobie testowałam i w sumie pozostałe dni będą podobne, żeby nie kombinować Aktywność: 2h fitness rano 2h taniec 2h fitness po południu Napoje: woda 8,5l, herbata x2 Warzywa: ogórek zielony, sałata lodowa [...]

Wprowadzę troche chaosu... Bond 22 : Data premiery: 2008-11-07 Na podstawie noweli "Risico" z tomu "Tylko dla twoich oczu" Iana Fleminga. Od lat 15. Dystrybucja - United International Pictures Sp z o.o. Obsada: 007 - Daniel Craig ----------------------------------------------------------------- " James Bond będzie gejem [...]

[...] 6x3 40X0 16/noga -10sek B2. RDL 12x3 20X0 45kg -10sek B3. Good morning: 25x3 10X0 19kg 2 min Gorzej mi #-P Miska: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/dzien/data/2013-03-06 Warzywa: brukselka,brukselka, brukselka ;-]czosnek, kiszone ogóry Płyny: kawa, zioła na trawienie, moczopędno-antyprzeziębieniowy mix własny, woda, herbata [...]

[...] Picie: 1,5l woda mineralna, kawa rozpuszczalna x1,5, herbata Warzywa: marchewka, buraczki Suplementy: tran, magnez, plusz z minerałami tabela jest z 10.03 mimo, że jest tam data 09.03 ;/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/dba422b576e94112844b53f9bc9c144e.png 11.03.2012 (niedziela) Trening (trening od 9 tyg. 1 dzień, trening z III seriami od 5 tygodni) [...]

bil ktos serie 003271 ? data do 03/2013

PROLKA 003271 data do 03/2013 bral ktos? bo w pon chce zaczac cykl i w****ie sie ostro jak wy***ka

ale twoja data i seria zupelnie odbiega od mojej, wiec jednak moze moj towar bedzie legit, oby bo licze na opor bombe.

A co tu ma data i seria do tego ? Jak ktoś wałuje Jelfe na mega skale i jest w stanie podrobić każdy szczegół do perfekcji, to uważasz że ciężko im zmienić 1 nadruk daty waznosci/serii ? gratulacje ;) Jak czytasz i śledzisz SFD to widzisz że kupno koksu to loteria, nawet od sprawdzonych dilów którzy sami często nie wiedzą co mają a twierdzą że [...]

a ja dzis kupilem 5 opakowan prolo z apteki seria 003452 i data 2013 i zobaczymy jak pojedzie