daniel

Lista wedle grapplerinfo: 1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold [...]

1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold Team (15.12.2008 od Jorge [...]

znowu ostatnio kilku "czarnuchów" przybyło ;-) 1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – [...]

1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold Team (15.12.2008 od Jorge [...]

1.Mariusz Linke – Macaco / Linke Gold Team (29.04.2006 od Jorge „Macaco” Patino) 2.Piotr Bagiński – Berserkers Team (27.11.2006 od Felipe Costa) 3.Robert Siedziako – Berserkers Team (02.03.2008 od Felipe Costa) 4.Mariusz Koziej – Rio Grappling Wrocław (14.04.2008 od Roberto Atalla) 5.Maciej Linke – Macaco / Linke Gold Team (15.12.2008 od Jorge [...]

Ty Daniel Slodkara jest jush Twoja ja nie musze w niczym pomagac Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed niebezpieczenstwem!

https://i.imgur.com/eckAD4v.jpg UFC pracuje nad zestawieniem walki Justin Gaethje vs Michael Chandler Szykuje się niewiarygodnie ciekawe starcie w wadze lekkiej, w którym były pretendent do tytułu Justin Gaethje zmierzy się z nowym zawodnikiem Michaelem Chandlerem. Wiadomość ta została pierwotnie podana przez dziennikarza ESPN Ariela Helwaniego w [...]

Skład Polaków na turniej kwalifikacyjny w Gdyni: Rozgrywający Paweł Zagumny - kapitan Paweł Woicki Przyjmujący Michał Bąkiewicz Zbigniew Bartman Bartosz Kurek Michał Ruciak Atakujący Jakub Jarosz Piotr Gruszka Środkowi Daniel Pliński Łukasz Kadziewicz Marcin Możdżonek Libero Piotr Gacek Najbardziej dziwi obecność w kadrze Woickiego, wydawało się, [...]

Nogi ostro skatowane zacząłem od 2 ćwiczeń w super serii: 1. Uginanie nóg pojedynczo w staniu mięsień dwugłowy Progres + Prostowanie nóg na maszynie Progres 5 serii 12/12/12/10/10 2. Uginanie nóg w leżeniu na dwugłowy Progres + Przysiady na suwnicy Stały ciężar 100kg 5 serii 12/12/10/10/8 3. Wykroki ze sztangielkami 15 i 20 kg sztangielki [...]

14.06.2014 Triceps + Biceps+Łydka 1.Wyciskanie francuskie podchwytem 18/23/28kg 12/12/12 2.Wyciskanie francuskie sztangielki jednorącz 7/9/9/12kg 12/12/12/12 3.Prostowanie ramion z lina nad głową 15/10/5kg 12/12/12 4.Uginanie przedramion ze sztangielką w opadzie tułowia z supinacją 7/9/12/15/15kg 12/12/12/10/9 5.Uginanie przedramion ze sztangą [...]

16.06.2014 Klatka + Biceps Wyciskanie płaska 80kg częściowy wypoczynek x3 Rozpiętki na skosie w dół 12/12/15/15/20kg 12/12/12/10/10 Wyciskanie skos w dół 25kg 12/11/10/10/10 Uginanie uchwyt młotkowy 9/12/12/15kg 12/12/10/10 Uginanie przedramion ze sztangą prostą 20kg x7 8-10 Na konie 3 ćw na brzuch i łydkę Łydka: Spięcia obunóż 40 ruchów Spięcia [...]

Staruja juniorzy do lat 23 a wśród nich Daniel ILczyszyn. Junior Men, 66 & 74 kg - World Classic Powerlifting Championships 2017 https://www.youtube.com/watch?v=qWkUxoMMYFU

Jest nie dobrze Daniel pali dwukrotnie 245 kg.

Polscy siatkarze - uczestnicy turnieju olimpijskiego - nie mają czasu na wakacje: już w pierwszą niedzielę września rozpoczną ostateczną rywalizację o prawo gry w przyszłorocznych ME. Obydwa mecze zostaną pokazane na żywo - pierwszy w Belgii w niedzielę 7 września od godz. 15:00 w Polsacie Sport, natomiast rewanż odbędzie się tydzień później w [...]

Skład reprezentacji Polski: rozgrywający: Łukasz Żygadło, Paweł Woicki atakujący: Piotr Gruszka, Bartosz Kurek środkowi: Marcin Możdżonek, Daniel Pliński, Łukasz Kadziewicz przyjmujący: Sebastian Świderski, Michał Bąkiewicz, Marcin Wika, Krzysztof Gierczyński libero: Piotr Gacek. Skład nie wygląda zbyt okazale, brak Wlazłego, Zagumnego i [...]

Marku, pamiętamy o Tobie w Chicago W biografiach wielkich ludzi nie zawsze najistotniejsze są momenty chwały i wielkich osiągnięć, choć to dzięki nim są najbardziej znani. Drogę życia wyznaczają nie spektakularne wydarzenia, lecz małe, nieuchwytne dla oczu innych momenty, w których człowiek musi walczyć sam ze sobą. Historia Marka “The [...]

Moze jednak trzymajmy sie faktow ;) http://www.oyama-karate.pl/pl/index.php?go=sukcesy polecam w szczegolnosci to: Mistrzostwa Europy Kyokushin IBK, złoty medal Norberta Andrzejewskiego złoty medal Dominik Rzepka złoty medal Daniel Sołtysiak srebrny medal Bogumiła Wiśniewska-Kaczor srebrny medal Krzysztof Łoboda srebrny medal Marcin [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/ACA-108-%C5%81ukasz-Kopera-vs-Duad-Shaikhaev.jpeg Łukasz Kopera vs Duad Shaikhaev na gali ACA 108 W kwietniu Łukasz Kopera wejdzie do klatki ACA po raz drugi. Tym razem zawalczy w Warszawie, a jego rywalem będzie mocny zapaśnik z Rosji. Judoka kontra zapaśnik Łukasz Kopera (9-3) zadebiutował w klatce ACA podczas [...]

Daniel Skrętkowicz-7-my w 95kg Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/

Bułgaria - Polska 1:3 (25-21, 19-25, 23-25, 23-25) Bułgaria: Andriej Żekow (1), Christo Cwetanow (10), Nikołaj Nikołow (2), Władimir Nikołow (11), Metodi Ananiew(13), Todor Aleksiew (6), Teodor Salparow (libero) oraz Płamen Konstantinow (3), Krasimir Gajdarski (8), Kostadin Stojkow (4), Bojan Jordanow (7), Iwan Zarew (1). Polska: Paweł Zagumny [...]