Cześć Daniel ja myśle ze powinieneś dać se spokój z tym lightem(marzec kwiecien)bo niewiele da Ci to(tymbardziej patrząc na to co juz brałeś).A jakiś porządniejszy cykl przyszykuj właśnie na maj z 2 czy 3 środków.TAk 8-10tygodni.A takim 12 tygodniowym cyklem jak napisałes niewarto sobie rozregulowywać gospodarki hormonalnej,zresztą z cyklu na [...]
Nie wiem o co chodzi, obejrzałem pierwsze 10 sekund i nie wiem dlaczego Daniel uczy jak mieć wielką klatkę piersiową sam jej nie mając. Dalej sobie darowałem.
foto relacja z BODY EXTREM:) http://www.facebook.com/album.php?aid=2363...id=118152357405 Thomas Scheu zaja 3 miejsce niestey Aleksey nie bral udzialu w zawodach ze wzgledow zdrowotnych http://sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash...4_7751635_n.jpg 1st : Daniel Toth 2nd Oliver Reinhardt 3rd Tomas
Ja polecam płyte Tadek Firma Solo "Niewygodna Prawda" np. http://www.youtube.com/watch?v=88rXR9fOFDE http://www.youtube.com/watch?v=S5h9rjAGUY4 Zmieniony przez - Daniel Ch w dniu 2013-10-06 16:12:46
Relacja z zawodów przygotowana przez Zuzanna Kula V Otwarte Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym - Żywiec. W sobotę 9 marca odbyły się Mistrzostwa Śląska w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym wraz z Integracyjnymi Ogólnopolskimi Mistrzostwami w WLK. Zawody były rozgrywane OPEN wg formuły Wilksa. W tej niezwykłej imprezie brały udział dwie [...]
Co do innego rodzaju cardio to codziennie rowerem (kraj rowerów :) ) do szkoły około 6km w każdą stronę, bieganie to piłka nożna. Teraz koniec sezonu ale też bieganie, sprinty etc. Daniel masz rację 30min to tylko 10 piosenek :D Zmieniony przez - ChcęByćBestią w dniu 6/3/2019 3:53:37 PM
UWAGA !!!!. Ukazały się zgłoszenia proszę się zapoznać i wszelkie uwagi do jutra. Brakuje na zgłoszeniu 5 zawodników z Bełchatowa, których tu umieszczam. Lis Ida J 20/72 kg kg wynik 477,5 Jędraszczyk Zuzia J 20/72 kg wynik 335 kg. Hapon Danyil J 18/93 kg wynik 580 kg Doliwka Damian J23/83 kg wynik 522,5 kg Wasilewski Daniel J18/83 kg wynik 502,5 [...]
Sparta Gym - Warszawska Szkoła Walki: Muay Thai, Kick-boxing, boks, mma, cross Training www.sparta-gym.pl Zapraszam Daniel Prokurat 664-988-111 Ul. Kolejowa 9/11 01-217 Warszawa /SFD/Images/2015/8/4/6fda267ae63d493ba155bf43ffe70879.jpg
daniel to naprawde sukces ze szczura warzacego 50 kilo zrobic byka warzacego 88 w 2 lata w tym miałeś przerwy ile ? idzie ci dobrze tylko na efekty poczekaj ... tzeba poprostu czasu
Tak więc Mistrzostwa Europy seniorów rozpoczęły się pomyślnie dla naszych reprezentantów. Wszoła zdobył złoto w kat.wag. 59 kg z wynikiem 180 kg i Daniel Miller złoto w kategorii 83 kg z wynikiem 287,5 kg. Gratulujemy naszym zawodnikom. Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-08-19 20:05:45