Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na dole, doslownie na ulamek sekundy, zero odbijania od lydek i korzystania z pedu, 100 kg na zejsciu prawie mnie zabilo%-) Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem koszja 5mg plus kofeina 400mg - tak testuje sobie Na treningu EAA/BCAA 30g Po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z pauza na dole na koniec to jest wisienka na torcie. Tylko trzeba uwazac, bo nogi lubia puscic i idzie na grzbiet klamot. Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem koszja 5mg plus kofeina 400mg - tak testuje sobie Na treningu EAA/BCAA 30g Po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] na koniec jeszcze z kumplem stwierdzilismy ze wioslo walniemy, bo wiekszosc wyciagow byla zajeta, wiec dobilismy klasycznie Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem STIM JUNKY 2.0 Na treningu EAA/BCAA 30g Po treningu 100g WPC z platkami [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] rozpietki lezac na skosie 16x12 14x12 -odwodzenie jednoracz w tyl na tyl barkow 3s na dobitke po treningu 40 min cardio Suple Śniadanie D3 4000 UI, NAC 1,5g, Omega 3, witamina C, Berberyna HCL, citrus bergamot, GW 10mg, Witaminy na odporność Przed treningiem POWER od SFD Na treningu EAA 30g Po treningu 100g WPC z platkami sniadaniowymi Do [...]
Argument z witaminą D3 jest nadużywany i absolutnie nie przeczy stosowaniu kremów z filtrami, witamina D3 może być dostarczana z pożywieniem. Nie stosowanie filtrów stanowi o wiele większe zagrożenie niż ich stosowanie i takie argumenty wprowadzają tylko zamęt i nieporozumienie gdyż mogą zniechęcać ludzi do stosowania kremów z filtrami lub [...]
Odnośnie witamin ile ludzi tyle opinii, druga sprawa, często suplemacja , witaminami czy minerałami nie jest potrzebna. Witamin nie , odczuwamy bo jak odczuć działanie witaminy b compleks czy kwasu foliowego. Braki witamin w organizmie to Brak określonej witaminy w organizmie to awitaminoza, niedobór – hipowitaminoza, zaś nadmiar – [...]
[...] bo jestem taki nerwowy... Gdyby tylko wiedziała, że ona mnie tak wkur...... %-) Doktorek między innymi poleca pachy smarować sodą z wodą utlenioną, myć tym też zęby, witamina d3 i C to cud lekarstwo na wszystko, normy w labach nie mają sensu, wysoki cholesterol nie jest szkodliwy itd. tyle cudów się nasłuchałem, że głowa mała.... }:-(
[...] bo jestem taki nerwowy... Gdyby tylko wiedziała, że ona mnie tak wkur...... %-) Doktorek między innymi poleca pachy smarować sodą z wodą utlenioną, myć tym też zęby, witamina d3 i C to cud lekarstwo na wszystko, normy w labach nie mają sensu, wysoki cholesterol nie jest szkodliwy itd. tyle cudów się nasłuchałem, że głowa mała.... }:-( [...]
[...] na badania ? W Warszawie są takie promocje "okresowe" np. 2 tyg, gdzie idzie zrobić: 1) morfologia z rozmazem ręcznym 2) badanie ogólne moczu 3) AST 4) ALT 5) CK 6) witamina D3 7) kortyzol 8) TSH 9) kreatynina 10) kwas moczowy 11) mocznik 12) prolaktyna 13) LH 14) estradiol 15) testosteron całkowity Za 180zł około, natomiast takie coś [...]
[...] czy całkowity?) Progesteron Morfologia krwi(morfologia krwi z wymazem lepsza?) Cholesterol Próby wątrobowe @@@@ LH, mocznik, kwas moczowy, kreatynina, tsh, kortyzol, witamina d3, ogólne badanie moczu - czy jest to aż tak potrzebne? Lece na t3(tiromel) więc samo FT3 wystarczy? Czy może t3 Co jeszcze? Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa [...]
[...] czy całkowity?) Progesteron Morfologia krwi(morfologia krwi z wymazem lepsza?) Cholesterol Próby wątrobowe @@@@ LH, mocznik, kwas moczowy, kreatynina, tsh, kortyzol, witamina d3, ogólne badanie moczu - czy jest to aż tak potrzebne? Lece na t3(tiromel) więc samo FT3 wystarczy? Czy może t3 Co jeszcze? Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa [...]
[...] czy całkowity?) Progesteron Morfologia krwi(morfologia krwi z wymazem lepsza?) Cholesterol Próby wątrobowe @@@@ LH, mocznik, kwas moczowy, kreatynina, tsh, kortyzol, witamina d3, ogólne badanie moczu - czy jest to aż tak potrzebne? Lece na t3(tiromel) więc samo FT3 wystarczy? Czy może t3 Co jeszcze? Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa [...]
[...] na szynce, razowiec Suple: - Olimp - Vita-min plus dla Kobiet - 1 tabs - Olimp - Gold Omega 3 - 1tabs - Olimp - Zielona Herbata - 2tabs (przed posiłkiem 1 i 3) - witamina D3 - 1tabs 2000 IU - witamina C (3-4 gramy) - Hitec Power Guarana -1tabs po śniadaniu - pomogło nie spaść w pracy pod biurko jak mnie przymulały objawy [...]
[...] uwagę kiedy jest problem z perystaltyką jelit lub jeśli ktoś jest nadmiernie wrażliwy na leczenie. – Zaparcia muszą zostać zlikwidowane – opcje lecznicze w tym przypadku to witamina C, woda, cytrynian magnezu, New Sun JLB, aloes, zaadresowanie infekcji(często grzybiczych), olej rycynowy kładziony na nadbrzusze, wsparcie jelit, probiotyki, [...]
Szukaj mnie na fb, mam przepis na fanpage'u :-D Dziękuję! 09-03-2017 DNT TRENING n/a; 11.000kroków w ciągu dnia DIETA W sumie zjadłem trochę więcej bo te treningi + aktywność grubo napędzają %) 315 B 542 W 71 T SUPLEMENTACJA Kompleks witamin i minerałów Omega3 Bromelina Berberyna Probiotyki Witamina C Witamina D3 + K2 10-03-2017 DNT [...]