SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

d3 witamina

  • [...] ekonomiczne opakowanie - Oferuje 315 mg wapnia w każdej tabletce - Zdrowe mocne kości Polecany przez lekarzy i dietetyków w celu wzmocnienia kości, dzięki specjalnej formule witamina D3 pobudza wchłanianie wapnia i zapobiega nadmiernemu wydalaniu tego pierwiastka z moczem. Synergiczne działanie wapnia, magnezu wspomaga pracę układu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4905 Data: 2014-01-30 14:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie badania dodatkowo wykonać ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] lecę na takich suplementach, wiadomo że czasami czegoś nie ma, jednak tak to wygląda przez większość czasu. Dlatego jestem zdziwiony, że wyszedł taki niski poziom. Multiwitamina Witamina D3 Potas Mg Zn B6 MSM Omega3 Witamina Aktualnie 3400kcal Dzisiaj byłem u rodzinnego, gdyż chciałem się dowiedzieć jakie badania mógłbym jeszcze zrobić [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2015-10-22 22:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w domowym zaciszu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] thrust 3x - reverse nordic curl 3x - coppenhagen adduction 3x - plank clamshell 3x - lying band hip internal rotation 3x Brzuch - band ab wheel 3x (regresja) - dead bug 3x - plank 3x - side plank 3x - landmine rotation 3x10 - bench leg raises 3x suplementacja: kreatyna, cynk, witamina c, witamina d3 + k2, omega 3, ashwagandha, przedtreningówka

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 435 Data: 2020-12-07 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy kontakt z SAA

    Temat
    Doping

    Pierwszy kontakt z użyciem sterydów. Morfologia, lipidogram, próby wątrobowe, mocz oraz ciśnienie dobre. Hormony tj. testosteron, estradiol, prolaktyna, progesteron, kortyzol, tsh, lh i fsh w normie. 1-16 lub więcej cypionat testosteronu 250 mg e5d 3x w tygodniu HCG bite po 250 iu Dodatkowo stała suplementacja kwasami tłuszczowymi omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-01-20 14:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktore lepsze na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam w domu 2 suplementy na stawy , nie wiem ktory jest mocniejszy , ktory wgl was powinienem wziasc: Chela Calcium D3 (Chelat aminokwasowy wapnia ALBICAL 1076 mg w tym: wapń 280 mg Witamina D3 1,67µg) lub Collaflex (Dzienna porcja (2 kapsułki) zawiera: 700 mg BioCell Collagen II, w tym 420 mg zhydrolizowanego kolagenu typu II, 140 mg siarczanu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2013-02-20 12:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata: 120 x3 -martwy ciąg: 80 x10 uważam bo kłopoty z kręgosłupem zeby nie odnowic kontuzji -przysiad: 80 x10 -||- Co waarto brac w czasie off czyli mniej intensywnych treningów czy tam miesiac dwa przed wejsciem na cykl aby dobrze przygotować organizm ? Na pewno witaminy minerały omega3 witamina c witamina d3 zma co jeszce byscie dodalio ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-03-28 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omega k2 d3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Obecnie w skład mojej suplementacji z witamin wchodzi witamina D3 (która właśnie mi się kończy) zamierzam rowniez wzbogacić mój zestaw o omega 3. Znalazłem wczoraj preparat allnutrition który zaiera jednocześnie D3 k2 oraz omega 3. Teraz pytanie- czy przyjmowanie tych substancji w jednej tabletce nie osłabia działania któregoś z nich ? Czy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2019-03-23 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? Nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? Nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: Omega 3, witamina D3 , ashwanganda CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) W swoim życiu wiele różnych typu Dukan, South Bleach, rozdzielna i na pewno coś [...]

    Odpowiedzi: 208 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 2020-01-05 23:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez D i B comlex?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie , czy magnez i witamina D3 potrzebuja sie nawzajem ?tzn czy musza byc suplementowane razem? i drugie pytanie ,czy magnez witamine d3 i B complex moge zazywac razem po glownym posilku?czy lepiej osobno ze wzgledu na rozpuszczalnosci w innej substancji?? pozdro.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2014-12-25 15:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim. Konto jest nowe, co nie oznacza, że nigdy wcześniej tu nie zaglądałem. Bywam tu od ponad 10 lat. Po prostu się nie udzielałem. Przygodę na siłowni zacząłem ze 12 lat temu i ćwiczyłem przez 2 lata, tj. do 16 roku życia. Później jakoś nie było na to czasu, więc kończyło się na czytaniu forum lub oglądaniu czegoś w necie. Nie mniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2021-06-06 18:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stronger, faster” choć masa nie jest priorytetem Ograniczenia żywieniowe: Brak Stan zdrowia: Bardzo dobry, odpókać Preferencje: Trening siłowy Suplementy: - Od grudnia 2015: witamina D3 (4000IU) i K2 (200mcg), codziennie do śniadania - Kwiecień 2016 do lipiec 2016: kreatyna mono (5g), do śniadania w DNT, przed treningiem w DT - Wrzesień 2016 do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1788 Data: 2016-12-02 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ) Teraz po zawodach podjedzone bardzo, ale powoli wracam do czystej michy :D Suplementacja: Rano: magnes, d3 6000ui, k2, kompleks witamin, omega 3, ashwagandha + guarana, witamina 3 Przed treningiem: 10g bcaa + 10g glutaminy Na treningu: 5g bcaa + 5g glutaminy Po treningu: 10g bcaa + 10g glutaminy , potem leci izolat 40g Plany: Szczerze [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-25 12:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D3+K2 a D3 różnica

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy jest jakaś różnica między suplementem D3+K2, a samą witaminą D3? Razem się lepiej wchłaniają na przykład? Ile suplementujecie w okresie jesienno-zimowym? Zazwyczaj widzę zalecenia 2000IU.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2018-01-12 20:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Jest to mój pierwszy raz na forum więc, jeśli piszę na złym dziale to przepraszam. Mam 22 lata, 187 cm wzrostu i ważę na te chwile około 105kg. Swoja redukcje zacząłem w czerwcu przy wadze 110kg, Mój cel do końca roku było schudnąć do 88-90kg. Po pierwszych 5kg zaczęła się stagnacja. waga lata od 104-106kg i nie ważne co robię [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2019-09-27 17:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny/ poprawy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] NA KGMC NA START: 2g ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 8g ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: enan nnp meta CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: baca + mass xxl + vitargo + aminokwasy + bialko wolowe + kompleks vitamin + tran + witamina d3 + lecytyna + hepatil CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2014-05-02 21:31:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? euthyrox 50 ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: witamina d3, FA whey. CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO) zdrowe jedzenie na ujemnym bilansie kalorycznym. od 7 października 2014 do 7 kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2015-08-11 09:21:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie Mam do sprzedanie niesamowity zestaw suplementów, sprowadzony z USA. Najwyższa jakość w dobre cenie! Produkt dla każdego! Właściwości L-Argininy: Tlenek azotu (NO) jest jedną z najmniejszych cząsteczek jakie występują w ludzkim organizmie. Podobnie jak tlen (O2) odgrywa istotną rolę w zachowaniu zdrowia. Tlenek azotu rozszerza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3356 Data: 2013-03-15 12:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest lepszy niż taki z osobna mag b6 oczywiście wiem ze to zależy od zapotrzebowania %-) Moja aktualna suplementacja: -Omega 3 strong, białko(wedle braków w diecie), flex, witamina d3+k2 oraz witamina c. Głównym moim założeniem treningów jest zwiększenie siły jak i wytrzymałości a trenuje 5 razy w tygodniu mianowicie poniedziałek, środa, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2021-04-23 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie wszystkich :) Pewnie nikt z was mnie nie kojarzy, ponieważ jestem stosunkowo świeży na forum, a do tej pory raczej byłem obserwatorem, niż czynnym użytkownikiem, ale niebawem to sie na pewno zmieni! :-) Jak sam temat wskazuje, rozpoczynam przygotowania do swojego pierwszego startu, którego data jest planowana na sezon jesienny [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13692 Data: 2018-02-12 16:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase pod saa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciałem dorzucić jakieś fajne suplementy pod tescia, co byście powiedzieli na taki zestaw: 1.Animal Pak 2.Animal Flex 3.Konczy mi sie cm3 to bym dał zwykłe mono 4.Omega 3 5.K2 D3 6.A.M.G 7.Beta alanina 8.Ashagandha 9.Karotem 10.MZB 11.Selen 12.Witamina E 13.Czosnek 14.Witamina A 15.Gold Standard białko 16.I którego gajnera z ON byście [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2017-06-06 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)