[...] Najczęściej stymuluje pracę ukąłdu oddechowego, poszerzajac drogi oddechowe oraz zwiększajac przepływ krwi przez mieśnie. Nie jest własciwe jeszcze do końca wyjaśnione czy marihuana jest bardzo niebezpieczna (przez wielu badaczy uważana jest za jeden z bezpieczniejszych narkotyków). Nie da sie jednak ukryć że powoduje pewne negatywne [...]
[...] jak i kiedy suplementować. Pozyskać ją można z kory drzewa Pausynistalia yohimba (yohimba lekarska) rosnącego w Afryce. Ma działanie silnie pobudzające podobne do kofeiny czy efedryny, posiada również właściwości odchudzające. Słynie wręcz z tego, że jest pogromcą tłuszczu opornego zgromadzonego w okolicach brzucha u panów i ud u pań. Znana [...]
[...] jak i kiedy suplementować. Pozyskać ją można z kory drzewa Pausynistalia yohimba (yohimba lekarska) rosnącego w Afryce. Ma działanie silnie pobudzające podobne do kofeiny czy efedryny, posiada również właściwości odchudzające. Słynie wręcz z tego, że jest pogromcą tłuszczu opornego zgromadzonego w okolicach brzucha u panów i ud u pań. Znana [...]
Nie jest aż tak szkodliwe jak co? Jak palenie papierosów? Zależy od wielu czynników. Jak będziesz palił 3 cygaretki na tydzień to z pewnością lepiej niż paczkę fajek dziennie. Jeśli masz mieć jakieś raczydło to i tak będzie bo nie zalezy od tego czy fajki bardziej smakują niż cygaretki tylko od restryktaz które upierdzielają błędy w przepisywaniu [...]
Bóle brzucha po lewej stronie mogą być spowodowane wieloma przyczynami. Bardzo często przyczyny bólu mogą być błahe i nie należy się nimi nadmiernie przejmować. Jednakże należy mieć na uwadze, że bóle mogą również świadczyć o poważnych schorzeniach. Jeśli ból utrzymuje się przez kilka dni, towarzyszą mu dodatkowe objawy takie jak nudności, [...]
[...] i bywa cennym dodatkiem, ułatwiającym osiągnięcie celu. Jednak to cel określa jak istotna jest rola danego suplementu i dopiero na tej podstawie można powiedzieć czy warto brać dany suplement, czy może w tej chwili jest on produktem drugiej wagi. Aminokwasy egzogenne w tym BCAA, odgrywają niebagatelną rolę w budowaniu i regeneracji [...]
Dziękuje za powyższe opinie. Wiadomo że jedzenie>odżywki. Po prostu nurtowało mnie pytanie czy np. regularne spożywanie odżywki białkowej w proszku(30g dziennie) po treningu zbiegiem czas odbije się na zdrowiu/wątrobie bo według tego pana tak z czasem by było. Dla porównania:(może to nie jest dobry przykład ale chcę abyście mnie zrozumieli) [...]
[...] spalacza. Zawartość kapsułki rozpuści się w żołądu dając podobny efekt jak dodanie guarany do koktajlu. Jeśli koniecznie chcesz, aby w koktajlu energetycznym była jedynie czysta guarana, a nie spalacz, który zawiera wiele innych substancji o działaniu termogenicznym, zmniejsz dawkę spalacza w ciągu dnia, w to miejsce dodaj guaranę do koktajlu. [...]
[...] lata temu Dzisiaj mam wyniki badań z wczoraj(ostatnie badania miałem 24 listopada),cholesterol spadł z 250 do 170, trójglicerydy z 310 do 150 tak jak mówię tkanki tłuszczowej jeszcze mam sporo i zdaje sobie sprawę że z dnia na dzień ona nie zniknie,panowie powiedzcie mi jak dodać tu zdjęcie,czy trzeba dodać na hosting zdjęć i podesłać tu link?
Czyli co wg was jest lepsze pod hipertrofie ? Tut 3020 i mniejszy ciężar? Czy tut 2010 i większy ciężar? Ja np nawet robiąc Wznosy 3020 a tylko 7 kg mam takie palenie że glowa boli . To samo zrobiłem w martwym . Nigdy tak nie miałem " ściągniętych " prostowników, a przy wolnym opuszczaniu nie mogę wiosła zrobić większym ciężarem taka pompa na [...]
[...] zaskakuje różnorodnością ćwiczeń i warto tą różnorodność wykorzystać w swoich planach treningowych gdyż barki lubią różnorodne bodźce od typowo siłowych ćwiczeń gdzie liczy się siła mięśniowa, a także zabawę w mind muscle connection, w którym czujemy palenie i ból. Taką różnorodność ćwiczeń możemy uzyskać stosując różnorakie sprzęty [...]
[...] przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje ubytki spowodowane treningiem (oczywiście przy założeniu, że stosowana jest właściwa dieta). W związku z tym raczej nie występuje u niego ryzyko przetrenowania. Ciało ektomorfika zawiera zazwyczaj niski [...]
[...] palenie kcal podczas Nie Jem niż zwykle? Rekomp mi nie wyszedł, planuję zrobić lekką masę. Proszę jednak o naprowadzenie mnie, jak masa ma wyglądać na IF (ile węgli, czy koniecznie aż takie duże ilości, czy w DNT mniej węgli, +200-300kcal od normalnego zapotrzebowania ze wzoru tutaj na forum, czy więcej?) Oczywiście jestem endo. Zmieniony [...]
[...] ze 144 do marnych 130 %-) schudl ze stresu i nie bylo to optymalne dla SIŁY dalem mu program opierajacy sie o mega produkcje kwasu mlekowego, 99% forum wystraszy sie tylko czytajkac program - ilosc serii i powtorzen dcalego ciala na raz jest przytlaczajaca, przerwy bardzo krotkie przytyl - a nie mogl juz od dluzszego czasu przytyc w zwiazku ze [...]
kiedy dana dieta przestala dzialac - jesli mozna tak napisac trzeba cos zmienic jelsi to palenie fatu to byc moze wystarczy uciac troche kcal jesli ma sie wegle wyjsc jest wiecej: wywalic wegle np. o 30,czy 50% wywalic wegle a zamienic bialkiem zmienic rodzaj wegli - zlozone zamiast prostych jesli jes sie 200g+ dac wiekszosc po treningu (tylko w [...]
Ciekawi mnie czy będą karać za palenie plastiku w domach. U nas (u moich rodziców) oddają te żółte worki, teraz nikt plastiku nie będzie wyrzucał tylko do pieca, największa beka jak będą dawać mandaty za palenie plastikiem emerytom z tysiącem złotych emerytury, tak jak dawali mandaty ludziom za brak maseczki w lesie XD Zmieniony przez - Jacob2904 [...]
[...] palenie szkodzi walenie kapucyna szkodzi ale ruchanie też szkodzi bo podobno tylko do prokreacji służy ... mięsa nie jeść a broń boże już nie posolić ... p******ić te mądrości wszystko ch** a co nie ch** to dupa dałem se czas do końca września i zobaczę czy się w tej robocie "przyjmę" i czy wytrzymię czy się przyuczę bo na razie mnie wk***ia
ja ...ekogroszek więc nie wiem jak to będzie ale wiem że 5 czy 6 kafli a nawet i 4 to będzie granica nie do ugryzienia dla rzeszy Polaków i się zacznie palenie czymkolwiek i w ludzie będą w chvjach mieli kontrolę mandaty i tak dalej bo jak przyjdzie grudzień i mrozy i śnieg to nikt nie będzie chciał w domu uświerknąć z zimna ale coś mi się wydaje [...]
ja ...ekogroszek więc nie wiem jak to będzie ale wiem że 5 czy 6 kafli a nawet i 4 to będzie granica nie do ugryzienia dla rzeszy Polaków i się zacznie palenie czymkolwiek i w ludzie będą w chvjach mieli kontrolę mandaty i tak dalej bo jak przyjdzie grudzień i mrozy i śnieg to nikt nie będzie chciał w domu uświerknąć z zimna ale coś mi się wydaje [...]