czujesz

no to jak masz to jeszcze do deci jakis enan moze i tak z 2-3tyg dluzej go ciagnac niz dece , no i enana wiecej na week niz deci jak czujesz ze libido marne to jeszcze wiecej tescia cos takiego 1-10 deca 200mg e7d 1-12 enan 250mg e5d wino bym albo zamienil na oral Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2011-05-16 19:46:55

jeśli nie czujesz Judo to wypisz się. Judo to filozofia życia,to musi siedzieć w tobie.

[...] ajak rozciągasz się w pokoju na dywanie to polecam reklamówki (zrywki) ślizgasz się jak po maśle. Musisz rozciągać się na max(ale nie tak żeby się pozrywac!!).jeżeli czujesz że nie możesz-przestań.Staraj się rozciągać co raz dalej unikając bujania w dół i w górę. Rozjędź się i odczekaj 30 sek w takiej pozycji. Rozlużnij się a następnie [...]

[...] 3-4serie. zaczynasz przypuscmy od pulapu 10powt powoli schodzac w dol z repami az do zamierzonej liczby lub odrazu cisniesz rampe np 10 powt przyklad dla hp rampy 10 20kg x 15 - rozgrzewka 30kg x 10 40kg x 10 50kg x 10 60kg x 10 itd itd az do momentu w ktorym nie zrobisz zalozolen liczby powt lub czujesz ze ostatnia seria 10powt byla koncową

Raczej nie wydaje mi się, żeby nawet od gwałtownego ruchu stopą (o ile dobrze zrozumiałem) doszło do zerwania więzadła. W takiej sytuacji raczej byś nie mógł chodzić, a z tego co rozumiem, nie ma z tym problemu. Czujesz tylko jakiś dyskomfort podczas pracy stopą? Nie widać również opuchlizny i stanu zapalnego. W takiej sytuacji nie pozostaje nic [...]

[...] Dzieki temu twoim rozmowcom latwiej zweryfikowac twoje wypowiedzi." To skoncz pisac takie bzdury skoro sam nie dajesz sie zindentyfikowac by zweryfikowac Twoje wypowiedzi... Widze, ze Ty nic nie musisz a inni tak bo inaczej sa zle wychowani. Chyba juz sie tu czujesz panem i wladca co? A strach pomyslec co sie stanie jak dostaniesz moda

to własnie są podskórne. Czy czujesz jakbyś miał kulkę pod skorą??

Możesz jeszcze zrobić badania kompleksowe ale tura to nie trenbolon , ale dla świętego spokoju zrób badania, estrogen, prolka, progesteron , jak tak czujesz niepokój. Wstaw tu obadamy wyniki.

[...] bo tylko ktos sobie krzywde przez Ciebie zrobi. p3wu poczytaj artykuly na ten temat z wypowiedziami ludzi z jakas wiedza i doswiadczeniem. Nie rozumiem tez jak to nie czujesz, ze cwiczysz przy FBW. Wlasnie po treningu opierajacym sie na ciezkich cwiczeniach zlozonych wraca sie do szatni calym mokrym, a po silowni trzeba odpoczac. Nie moge [...]

[...] A próbowałeś coś dla amatorów? Prosty trening na klatkę piersiową: a) Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce płaskiej; serie: 10, 8, 8; 60-90 sekund przerwy (jak czujesz się na siłach to ćwicz po 60 sekundach), b) Wyciskanie sztangielek leżąc, głową w górę; serie: 10, 8, 8; 45-60 sekund przerwy, c) Ściąganie linek z wyciągu górnego [...]

Pij miedzy posiłkami, ale staraj sie pic w rownych ilosciach a podczas treningu duzo. Ja tam mysle ze jesli czujesz pragnienie- sygnał od organizmu to nawet sie nie zastanawiaj chwili nad wypiciem czegoś.

boli to?? jak kaszel czujesz coc w tym miejscu?? nie sadze by bylo to cos powaznego no chyba ze to przepuklina to koniec kariery

nie mierzylem , bo zawsze te aparaty do mierzenia sa rozne . w Srode mialem badania na prawo jazdy to mialem 140/60 czujesz to , na chacie jak mierzylem na offie 1 dzien przed tym badaniem to 125/80 . Cisnienieniomierze sa jakies dziwne. Czułem taki ból we łbie ze h*j...

[...] że to jest trochę za wysoki BF na start. Taki byłby dobry na koniec okresu masowania, nie na początek, jako wskazanie do redukcji. Poza tym, co ma do rzeczy, że dobrze się czujesz na 2700 - to normalne, że dobrze się czujemy na zerowym czy dodatnim bilansie, ale czy to znaczy, że ma sens brnąć w otłuszczanie się?... Kreatyna daje poczucie siły, [...]

[...] że to jest trochę za wysoki BF na start. Taki byłby dobry na koniec okresu masowania, nie na początek, jako wskazanie do redukcji. Poza tym, co ma do rzeczy, że dobrze się czujesz na 2700 - to normalne, że dobrze się czujemy na zerowym czy dodatnim bilansie, ale czy to znaczy, że ma sens brnąć w otłuszczanie się?... Kreatyna daje poczucie siły, [...]

generalnie wygląda to tak: masa 7-9 powt siła (1)3-6 powt wytrzymałość 10-15powt a co do serii to duże grupy 10-12(15), małe 6-9, to zależy od tego jak czujesz mięśnie Jak robisz mniejszą liczbę powt.(większy ciężar) to zmniejsz liczbę serii, przy treningu wytrzymałościowym(mniejsze ciężary) zwiększ liczbe serii, trzymaj się przedziału , który [...]

Jak sie czujesz na tym poziomie estro?

[...] odwadnia, ale nie mozesz ciagle tego łykac zeby pozbyc sie wody...Alkohol odwadnia bardzo, zauwaz ze podczas imprezy chodzisz do lazienki sikac 10 razy i za kazdym razem czujesz ze sikanie nie ma konca, wysikujesz nie tylko to co wypiles ale i wode z organizmu. Dlatego rano po piciu często waga drastycznie spada(niestety to nie tylko woda ale [...]

Według mnie wszystko zależy od tego jak bardzo jesteś chory , jak bardzo źle się czujesz. Ja np. jak czuję objawy przeziębienia , mam lekkie katar, to ide na trening i w moim przypadku wręcz mi On pomaga dojść do lepszej kondycji, wypacam sie na treningu , wracam i czuję się dużo lepiej ,na drugi dzień już też. Ale no jak już mam taki stan , że [...]

pas wrzucasz gdy czujesz, ze ostatnia seria dosc mozno angazuje tluszcznie brzuszna. ja zazwyczaj stosuje tylko w ostatniej serii w makrocyklu silowym. do izotonika mozesz dodac jaka chcesz wode