czujesz

Macko to zrozumiałe, że trochę ciulato się czujesz po wszystkim (tez bym się tak czuł, i nawet czasem tez się tak czułem, jak na przykład jakis podpity żul coś do mnie bekał, a dziewczyna zaczynała panikować żebym się z nim nie bił i nie mogłem nic zrobić - to potem się czułem jak leszcz), heh. Ale ogólnie dobrze zrobiliście - ja mam [...]

[...] stosowania przemocy zawsze wtedy, gdy jest to możliwe. Ale z drugiej strony, do niektórych osobników dociera wyłącznie tzw. argument siły i też miej to na uwadze;-) Jak czujesz że nie masz wyjścia to po prostu wal w morde. Bo jeśli za każdym razem będziesz bierny na zaczepki/wyzwiska itp. to podobne ekscesy będą przytrafiać ci się coraz [...]

[...] to była pasja to też bym trenował itd., każdy robi to co lubi i się temu oddaje :). No właśnie o tym piszę że pare miechów i tak mi nic nie da. Tak, nie boję się. I inaczej czujesz się w swoim ciele niż jakbyś był w moim, każdy człowiek odbiera to inaczej ;), nie robi to na mnie zbytnio wrażenia że mi ząbki uszkodzi czy coś innego, trudno :). [...]

[...] to była pasja to też bym trenował itd., każdy robi to co lubi i się temu oddaje :). No właśnie o tym piszę że pare miechów i tak mi nic nie da. Tak, nie boję się. I inaczej czujesz się w swoim ciele niż jakbyś był w moim, każdy człowiek odbiera to inaczej ;), nie robi to na mnie zbytnio wrażenia że mi ząbki uszkodzi czy coś innego, trudno :). [...]

Świetna wiadomość i w końcu trening. Zakwasy pewnie będziesz miał przez tydzień na całym ciele, ale my to uwielbiamy:-) Cieszę się razem z Tobą :-) Teraz już normalnie możesz potrenować i w końcu czujesz, że żyjesz :-)

Takie bodźce to coś pięknego :-) Dzisiaj na pewno czujesz wszystko pięknie :-)

jak sie czujesz po takim treningu nog?

TanQ dobrze się czujesz? Ty mozesz 'cisnac' wprost bo jestes facet a ja z racji tego ze jestem kobietą mam sie pieścic ? Soryyy ale tez wolę wyrazac swoje zdanie bezposrednio i szczerze. Dogryzanie w dwuznaczny sposob zeby nie bylo ze jestem zła? Jakis cel w tym widzisz? Zawsze mówię wprost co mam w glowie ale nie zawsze jest to poklepywanie po [...]

TanQ dobrze się czujesz? Ty mozesz 'cisnac' wprost bo jestes facet a ja z racji tego ze jestem kobietą mam sie pieścic ? Soryyy ale tez wolę wyrazac swoje zdanie bezposrednio i szczerze. Dogryzanie w dwuznaczny sposob zeby nie bylo ze jestem zła? Jakis cel w tym widzisz? Zawsze mówię wprost co mam w glowie ale nie zawsze jest to poklepywanie po [...]

[...] Tak obciążenie zaczynasz od niewielkiego, tak żebyś miał w zapasie kilka powtórzeń i uczysz się techniki. Potem stopniowo zwiększasz. 2. Tak, utrzymaj na stałym, chyba, że czujesz, że było mocno za lekko/ ciężko wtedy możesz zmienić. 3. Nie zmieniałbym na wiosłowanie bo masz potem to ćwiczenie - zrób z gumą albo ściąganie drążka (przy tych [...]

pomagasz zdecydowanie ale jeśli tak czujesz i uważasz że spko to rób właśnie tak. nie ma w treningu jednego słusznego rozwiązania. zdr.

Rób jak zechcesz....To twoje ciało i ty je czujesz ! Ale jesli nie urośniesz to pamietaj ze próbowalismy ci pomóc ps. Wstaw fotki jakies .... moge byc koleżanek z klasy

Stary trzeba chodzic nawet gdy czujesz sie jak gowno! Ja tak robie

[...] jeśli nie masz problemów technicznych to unikaj pasa(tyczy się to wszystkich ćwiczeń.....nie licząć serii robionych na wysokich %maksa) Pozdro! PS: Jak masz problem z dzień dobry to może spróbuj trzymać sztangę niżej? Poza tym jeśli nie czujesz ruchu to zmniejsz ciężar, żebyś się dobrze nauczył wykonywać to ćw. W przyszłości na pewno zaprocentuje

Wygibasy pięknie wychodzą! Czujesz barki i tricepsy przy odrywaniu ręki w staniu na rękach?

Czujesz barki i tricepsy przy odrywaniu ręki w staniu na rękach? Jednak głównie czuję barki, przedramiona i brzuch bo staram się bardziej pionizować i wyciągać w górę. 07.01. 10min skakanka/ 20 min truchcik random/level 5/speed 6/ 10min wygibasow :stanie na rękach, przedramionach, głowie Trening C 08.01/ Agile8; aktywacja pośladka z gumą 1x25 [...]

Nie ukrywam, że waga cieszy bo aktualnie mam 3,2kg zapasu do zawodów a to sporo To jest od groma :-) Aniu jeździsz trochę na ergometrze, jak się czujesz pod względem mocy i wytrzymałości w porównaniu do poprzedniej wagi.

a czujesz, że to może być rzeczywiście nabiał? to też mogą być inne produkty, często niektóre warzywa są winne takich efektów

[...] chleb żytni i twaróg i odstawie na 2 tygodnie zobaczę jak wtedy się będę czuła. Za dużo nie mieszaj. Jedz jak do tej pory, ale wyrzuć pieczywo i nabiał. Za dwa tygodnie daj znać jak się czujesz, żeby był punkt zaczepienia. I wtedy będzie można przetestować np. najpierw odrobina nabiału albo pieczywo - jedno z nich, żeby zobaczyć jak wpłynie.

No przecież tak jest :D Ja już pisałem, jak się źle czujesz współpracując z kimś , to po co z tą osobą współpracujesz? strata twojego czasu, pieniędzy o ile tą osobę opłacasz i zdrowia.