czubata

1.poczekaj z godzine chociaz 2. w bialku econo miarka ma 30g,czubata lyzeczka ma 5g,ja mam wage kuchenna i sobie odmierzam na niej,polecam bo koszt okolo 30zl a sie przydaje;)

Ja ostatnio ważyłem na wadze elektron. i wyszł mi, że płaska łyżeczka ma 5g, a czubata 8g. A co do wypowiedzi Słodka, że bierze kreatynę po posiłku, to trochę dziwne, gdyż zawsze mówiło się, żeby kreatyny nie łączyć w jednej porcji z białkiem i tłuszczami. Kreatyna pod względem budowy jest aminokwasem i przyjęta z białkiem (które jak wiadomo [...]

vitalmax zielona. :) myśłe że troszke bardziej czubata tak nie rozległa po brzegach powinno byc te 5-7 g.

fa.ku płaska ma ok 3g, wiec ma byc tak czubata ze płaska+ 2/3 płaskiej Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are the curel

15g otrebo to malo. Jedna łyzka czubata i poł drugiej.

zakup czekoladowe i dokup kakao jedna czubata łyzka i baja!!!!!!!!!!

A na przyszlosc kup naturalne, bez zadnych niepotrzebnych dodatkow Ja zawsze jem 25g dziennie - dodaje do sniadania. 1 czubata lyzka (zwykla, nie mala do herbaty) to ~10g.

Anar każdy proch nie ma takiego samego ciężaru właściwego. Węglowodany są cięższe. Czubata łyżka stołowa to ok. 15 gram białka.

Czubata łyżeczka od herbaty to ok 5,6 g. proszku Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

srac na miarki. 5 gram proszu typu kreatyna to jedna lekko czubata łyżeczka do herbaty. I tego radzę się trzymac, a nie polegac na miarkach Olimpu.

ja bym mierzył łyżeczką. Lekko czubata = 5g

Rano 2 czubate lyzki, przed i po treningu plaskie i na dobranoc tez taka czubata.

[...] czy bedziesz miezyl wode cukier czy odzywke zawsze bedzie to 20 ml a skoro outsidee mowi ze w 20 ml jest 20 gram to widocznie tak jest (moze sam sprawdzal) widocznie te carbo ma taka gestosc ze akurat tak wychodzi. Jak juz wiesz ze czubata lyzka to 15gram to przesyp np do miarki 50 ml 3 i 1/3 czybatej lyzki i zobacz czy sie zgadza :) pozdro

ijeszcze jedno głupie pytanie: na opakowaniu creapure pisze ze jedna czubata łyżka to 5g, chodzi o dużą łyżkę nie?

Sa w sklepie, tylko powiedz, ze chcesz do kreatyny. Sprawdz na dnie opakowania, moze tam jest, bo wiekszosc producentow dodaje miarki. 5g to bedzie prawdopodobnie czubata lyzeczka ale najlepiej kup miarke

Czubata od herabty to jakieś 5-6 gram.

wlej do wysokiego naczynia 200ml zimnego mleka 200g(kostke) twarogu czubata lyzke od zupy - kakao puchatek wszystko ładnie zmiksuj blenderem, lub tą końcówka w mikserze blendero-podobną wszystko łądnie i smacznei można wypic , a jezeli nadal ci nie smakuje wstaw na ok10-15min do zamrazarki, wtedy masz jak shake z McDonalds pozdro ...

1.moim zdaniem za duzo węgli.50g carbo wystarczy 2.czubata łyzka

A powiedzcie mi jak to jest z tymi 5 gr kreatyny, to plaska czy czubata lyzeczka od herbaty?

plk mala czubata lyzeczka okolo 5g