czubata

Śmieszne pytanie, bo bardzo często można spotkać informacje na ten temat, ale pomogę Ci, 5g to jedna standardowa łyżeczka do herbaty (raczej płaska, nie "czubata")

a jedna łyżka stołowa czubata to 30g?? bo ja tak uważam i biore je 3x dziennie po jednej czubatej łyżce.

[...] 1 miarka ktora wlozona jest do CP = 4.5g co zreszta jest opisane jak byk na opakowaniu :) 1 porcja = 9g (2 lyzeczki) Logicznym jest przeciez ze lyzeczka to lyzeczka, a nie czubata lyzeczka, anie tez nie pelna lyzeczka :> PS.Zebyscie widzieli jakie oczy zrobila sprzedawczyni :) Normalnie balem sie ze poleci na zaplecze po rurke, slomke lub [...]

jak Marian możesz też sypać łyżeczką od herbaty lekko czubata ~ 5g Czy tak trudno dla nich zrobic miarka kora by wypelniona odpowiadala jedej porcji? Tyczy sie wszytkich produktow. a to juz do producentów

Pełna łyżeczka od herbaty ma ~5g. Czyli taka czubata? Sory ze tak męcze temat ale jakos nie daje mi to spokoju hehe..

meso czulem przez tydzien, pozniej juz sypalem czubata miarke i teraz juz w ogole mnie nie kopie dlatego odstawilem sobie 1/3 puchy ba pozniej coz tolerancja sie szybko wyrabia i najlepiej by bylo miec z 3 przedtreningowki o roznych mechanizmach dzialania

co Ty jesz, ze tak malo bialka dostarczasz z pozywienia (moze cos zle sobie obliczyles). Jedna czubata lyzka stolowa bialka z ovopolu ma okolo 15-20 g (ale z takim konkretnym czubkiem)

Eeeee idę po tego Sciteca W ramach zbijania wagi przejdę sie na piechte PS: Jak myślisz, czubata łyżka stołowa to będzie z ~14g(porcja) tego g-bomba? Czy lepiej zapodać trzy czubate od herbaty Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2008-03-28 15:13:00

jak wolisz 5g to czubata łyzeczka od cherbaty(bynajmiej tak jest z kreatyna)

oki dzieki dla wszystkich oczywiscie sogi i mam takie pytanei jeszcze jak np. mam odmeirzyc 100g odzywki jesli np. lyzka stolowa to czubata czy taka plaska i ile tego ? :) Pozdrawiam wszystkich !

olimp błąd gdzie tam pewnie zle sypales , wystarczy ze miarka byla pare razy bardziej czubata a po drugie norma jest ze ilosc takich rzeczy nie zgadza sie co do grama , zobacz np saszetki massacry2 roznice tam siegaja nawte 20% Zmieniony przez - AXEL97 w dniu 2009-10-14 08:18:47

Hahahaha. dokladnie, plaska oznacza ze nie jest czubata

Z miarka lepiej sie nie baw tylko bierz na wage i sobie zobacz ja tak robilem to mi wychodzila jedna maksymalnie czubata i jeszcze ciut musialem dac a co do samku to maksymalnie chu.jowy ale co tam to nie musi byc dobre tylko musi dzialac a na mnie zadzialalo

1 mocno czubata ma ok. 15g proszku. Ovopol jest dosyć ciężki SONBATY

Miarka pelna (nie czubata) bialka ma 15g. Podobnie przy gainerze. Zakup wagi elektronicznej to 20zl. 1000x bardziej przydatne od polowy supli, ktore kupujecie:) Jedna z wazniejszych inwestycji, polecam przemyslec.

jedna lekko czubata lyzeczka do herbaty

ste-reo w GF jest miarka, która ma ok 45 g. Czubatą miarkę zalej 250 ml mleka i będzie ok.

Pełna (nie czubata) lyzeczka od herbaty to 5 gr. Natomiast w opakowaniach najczesciej sa miarki do suplementow.

No to moze zmienie dawkowanie krety? Teraz biore 5g rano i 5 po treningu. To moze zmienic na 5g przed treningiem i 5 po? A tak w ogole ile to 5g bo ja daje lekko czubata lyzeczke? Rano wypijalbym gainera (i z czym rano bedzie wchodzil to zobacze,jak nie bede czul sie "pelny" to bedzie z mlekiem a jak nic nie bede mogl przelknac to z woda [...]

widze ze konkretna waga mono bierz w ilosci 5 gram czyli jedna lyzeczka od herbaty albo 2 plaskie lub 1 czubata miarka CP mozesz sprobowac brac na 30 minut przed treningiem albo standardowo rano na czczo a w nietreningowe rano albo na noc- bedzie ok powodzenia w przygotowaniach