Co do daty na fotce to ja tam nie wnikam co tam jest ustawione wali taka date to wali dla mnie licza sie zdjecia a nie data,nie bede wnikał jak tam to przestawić miało byc czarno na białbym wiec jest Co do martwego obecnie jest 300kg przy wadze około 110kg ale mysle ze rekordy beda szły do przodu,może rewelacyjnej masy nie widac ani tych pocięć [...]
Dzisiaj sprawdzilem wagę, jest 84,1kg rano po sikaniu. Jutro zrobię fotki to będę miał czarno na białym czy coś idzie czy nie. Może zeczywiscie za często patrzę się w lustro staje na wagę. Zobaczymy. Po nowym roku teznmoge do rodzinnego, może zrobią mi badania za free, może coś nie działa poprawnie. Nigdy krwi nie badalem.
[...] ten trening, może dla niejednego nie za ciężki, dał mi w kość ;-). Dzisiaj i jutro nocki w pracy a mam jeszcze parę zaległych spraw do załatwienia po urzędach dlatego nie wiem jak z treningiem, ale odłogiem nie będę leżał :-D. Popróbuję ćwiczeń do 2 modułu KNL, ale czarno to widzę %-), jak Drazekm wznosów to ja nie mam nawet cienia szansy }:-(.
[...] ze wiecej siana strace na na wyrabianie tego wszystkiego niz zarobie w miesiacu:P no troche poraszka bo aktualnie pracuje na zurawiu ze stawka 16/h od 10-12h/dobe tylkoze na czarno albo na umowe zlecenie tak jak teraz od 3 miesiecy tylko idzie zima i nie wiadomo jak bedzie z robota na budowachha jakies zabezpieczenie trzeba miec ,wiec raczej [...]
No bez przesady, ja nie powiedziałem nic o kartonie. Jedna puszka Daa i badania przed i po teścia i wtedy będzie czarno na biały. Tak to byście mogli się bawić jak by wasz Daa nie działał w ogóle:) Zmieniony przez - ziutek250 w dniu 2011-08-27 21:38:13
[...] rzuty są często spotykane, można to wyregulować prawidłową dietą. Najlepiej jakbyś wrzuciła przykładowy dzień ze swojej diety w postaci zrzutu z potreningu.pl , będzie wtedy czarno na białym ile jesz. http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html Ja postawiłbym na wielostawowe ćwiczenia typu przysiady czy [...]
[...] ci tylko czystego miesa. niewiem jaki masz cel nie czytalem wszystkich stron ale doloz 10-20 kg miesa a bedzie KONKRET :) Pozdro tu nie jest zmieniany kontrast tylko efekt czarno biały . dołóż 10-20kg mięsa - spoko nie ma sprawy, daj mi tydzień :D jak bym dołożył 20kg mięsa ważyłbym 100kg a do tego nigdy nie dopuszczę, na razie interesuje mnie [...]
[...] chyba też jest zapas - kwestia ile masz sił w bicku. Ostrożnie, z rozwagą - może coś dodacie.. Próbowaliście zrobić 2HA z wykrokiem? Nie mam kiedy po kettle sięgnąć, ale czarno mi się widzi wykrok z 28 nad głową i w sumie - to chyba z tego względu bym nie sprawdzał tej techniki.. PushPress i potem OH SQ - nie wiem czy byłbym w stanie sięgnąć [...]
[...] i z duzym ciezarem , stwierdzilem ,ze jednak FBW nie dla mnie i wracam do SPLIT'u. Nie, zebym byl miekki ;p, ale w polowie wczorajszego treningu zrobilo mi sie slabo, czarno przed oczami, i w ogole nie wiele brakowalo abym zemdlal. Odnosnie pytania czemu chcialem zmienic system treningowy - po prostu wiekszosc poleca FBW na redukcji. Mimo [...]
taaa to po co daja czarno na bialym napisane stosowanie jak np z bialkiem , kiedys tak bylo na kg ciala , dzieki raszek01 i kiedy najlepiej jest je pic ? Zmieniony przez - AndrjuU w dniu 2010-08-19 21:28:56
No patrz, Zawodny, ja kolczyków nie noszę w żadnym miejscu, ubieram się bardziej na zielono niż na czarno (choć full-czarny strój też się zdaża czasem założyć) i mam dokładnie dwie koszulki z logo zespołu (logo, nie żadne potwory czy coś...) Ale ja rozumiem was. Co się nie podoba, zakazać. Ale gdyby była ta sama sytuacja z hip-hopem czy technem [...]
[...] ale to trzeba pomyslec ,a to niestety nie jest zbyt czestą praktyką w obecnych czasach.A ponoc jestesmy najinteligentniejszym gatunkiem na ziemi. Czemu kolo ubrany na czarno ,sluchajacy poprostu ciezszej muzy(nie-satanistycznej) ma byc gorszy od ubranego w kolorowe szmatki z promocji w reporterze,podniecajacym sie aktulanie lasnowana [...]
"Czemu kolo ubrany na czarno ,sluchajacy poprostu ciezszej muzy(nie-satanistycznej) ma byc gorszy od ubranego w kolorowe szmatki z promocji w reporterze,podniecajacym sie aktulanie lasnowana muzyka?" Czasem wystarczy gest i jesteś osądzony: "Za największego piewcę satanizmu Ryszard Nowak uznaje organizatora festiwalu Jurka Owsiaka. [...]
[...] mnie źle, nie jestem złośliwy, ale wchodząc do konkursu już miałeś niezłą kratę a w ciągu tych 3 m-cy nie wiele wizualnie się to zmieniło. Jak byś zrobił badanie to byłoby "czarno na białym", i różnica byłaby nie do podważenia. Tak przy okazji, w przypadku osób z taką kratą może to mogłoby być wyznacznikiem oceny w kolejnych konkursach, bo [...]
[...] gnoju - to wez produkt ( nic nia mow )- zaplac kupe siana za niezalezne laboratorium ktore da ci papiery - przebadaj produkt i oglaszj wyniki !!! jak bedziesz mial wyniki czarno na bialym !!! a nie przed czasem robiac zamieszanie !!! mi tez kiedys klienci robili glupie teksty co do jakosci , czystosci i fabryki Hiteca , jak sam tam pojechalem [...]