[...] ale nie mogących, choć nadziei i humoru z tego powodu nie tracę :-) właśnie wracam od lekarza, bo migreny ciąg dalszy, a dziś rano, po kawie, miałam ciśnienie 70/45 i czarno przed oczami 88-O choć normalnie mam od kilku miesięcy 110/70 puls jak zwykle wysoki, w okolicach 95. Z dnia na dzień tak spadło. lekarz kazał odstawić Valzek na [...]
[...] między palcem wskazującym a kciukiem). Staraj się mocno zgniatać gryf.To wyeliminuje przesadną fleksje nadgarstków. PS.Możesz nagrać film lub wrzucić fotkę.Od razu wyjdzie czarno na białym,co robisz źle. Nie mogę nagrać filmiku bo nadgarstek jeszcze nie jest taki jak bym chciał, mogę nim poćwiczyć nawet dość konkretnie jak na swoje możliwości [...]
[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7b62099c838e4051aee5238e8281a9a5.jpg Wydaje mi się,że masz lekkie skrzywienie.Przy tego typu wadach,sylwetka zawsze jest asymetryczna. Udaj się do ortopedy-zrób prześwietlenie i wyjdzie czarno na białym. Później odpowiednie ćwiczenia korekcyjne i będziesz mógł spokojnie trenować.W innym wypadku możesz sobie zaszkodzić.
Ja właśnie tylko chciałam zaznaczyć że nie wszystko jest czarno białe :p No ale Tobie oczywiście zazdroszczę haha A co do samopoczucia z tymi kg to tak jak wspominam i tutaj czytam to nie widzę dużej różnicy w odczuciach. O dziwo tych kg w ciąży nie czułam tak bardzo. Gorzej było po porodzie bo z tych 23 na plusie po porodzie zeszło chyba 8. No [...]
Szajba piwo z lemoniadą , jedyne jakie mi wchodzi O rany, pasę się. Chyba muszę jakaś aktualną tabelkę wrzucić co by mieć czarno na białym i się zmotywować. Przez ostatnie dni nie robiłam nic. Jak przychodzę z roboty to jedyne na co mam ochotę to wejść do lodówki. Wczoraj wieczorem, jak się ochłodziło miałam iść na siłkę to najmłodszych [...]
[...] nie spompowalo bo na redukcji male ciezarki arnold na j/nj samopoczucie coraz gorsze, sila tez spada dodalem troche ww zobacze co bedzie, mam nadzieje ze zdarze sie przyzwyczaic w tym tyg co do mc. przy naprawde ciezkim powtorzeniu nieda sie oddychac, a to ze po serycje czarno przed oczyma to przyjemne jest bo czuc ze daje z siebie wszystko :D
Dzisiejsza micha i trening. Jestem do niczego. Nie mam siły i tyle. Na trzecim obwodzie odpadłam. Zrobiło mi się czarno przed gałami. Jestem bez miałżona dziś w chacie i nie chciałam ryzykować. Obli, jeśli zajrzysz, to podpowiedz czy trzymać tak michę dalej jak mam. Miałam pomysła zmienić węgle w dni treningowe na więcej... [...]
[...] aż mi się ich żal zrobiło potem wpadliśmy na to że, jak tych drugich spotkaliśmy to mogliśmy od razu "policja, policja, dobrze że jesteście, bo nas takich dwóch typów ubranych na czarno goni" a tamci pierwsi już mieli pały naszykowane dobrze że zrezygnowali z gonitwy po 50metrach Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-18 13:14:42
WODYN: ŁADNIE. Dobry trening, to i dobre efekty . Po 4 tygodniach tego treningu zmierzę obwody i wtedy będzie widać czarno na białym co idzie do przodu. kojot15, banan14_88: dzięki . saib__: W łapie planuję do 42cm dojechać. Postrasze tym osiągiem WODYNA i zmobilizuję go do jeszcze cięższych treningów . To jednak dopiero latem, gdy wrzucę jakąś [...]
Jak śpiewali Czarno-czarni... "Chcę oglądać twoje nogi, nogi, nogi, nogi (...)" W niedzielę katujemy kopyta! (katujemy w moim tego słowa znaczeniu). Nogi: 1. Przysiady: 6x50/60/70/80/90 kg. 2. Wypychanie na suwnicy: 6x125/155/175/205 kg. 3. MCNPN: 10x40/50/60 kg, 6x80 kg. 4. Wyprosty nóg siedząc (czwórki): 10x52/59 kg, 8x73/79 kg. 5. Łydkownica: [...]
[...] a tu kolejna masakra %-) Już po wykrokach cały dół mega spompowany. Początkowo w superserii z suwnicą miał iść mcnpn, ale nie było opcji, zesrałbym się kondycyjnie %-) I tak czarno robiło się przed oczami i rzyg podchodził %-) PLECY + KLATA 3 1a. Ściąganie wąski neutral 5x 25x55 / 20x62,5 / 15x70 / 15x70 / 15x70 1b. Gironda dips 5x max 25x / 20x [...]
[...] zrobić coś z sobą w odpowiedni sposób. Przeglądałam już sporo dzienników. Aktualnie jestem tylko mocno zdołowana bo tak czytam i czytam na temat skutków złego odchudzania i czarno to wszystko widze :/ Przepraszam za te wszystkie upierdliwe pytania i wgl ale nie mam takiej wiedzy jak wy a bardzo mi zależy na osiągnięciu wymarzonej sylwetki bo raz [...]
[...] labie i na jednym wychodzi np lipa a na drugim wynik kosmos?? ja rozumiem ze wyniki moga sie roznic nieznacznie ale nie jesli ta roznica jest spora. badanie to badanie i czarno na bialym. gorszy towar to gorszy wynik, nikt mi nie wmowi ze wyniki beda sie roznic np w 50% od jakis tam czynnikow naturalnych, no w to nie uwierze.zawsze badalem [...]
[...] mam zwiększone ciśnienie, a jadąc na rowerze czuję że jest jeszcze większe i chyba graniczy już z ryzykiem (chociaż i bez Thermy zdarzało mi się tak pojeździć, że mi się czarno przed oczami robiło z wysiłku). Na dokładkę szybciej pojawia mi się uczucie 'za małych płuc', jak sam je nazywam. Polega to mniej więcej na tym, że mimo że biorę wdech [...]