Kiedyś była beka z tym Swarzkopfem bo ja blondyn, założyłem się z kolegami że walnę łeb na czarno. I walnąłem. Farba trzymała jak diabli, całe wakacje, a mnie Swarzkopf przezywali :P
Kasiu – mam taką nadzieję, ale widzę to czarno Dzień 8 Wczoraj nie zdążyłam wrzucić miski i treningu, więc dziś nadrabiam. Miska wczorajsza Warzywa – pomidory, kiełki brokuł, rzodkiewki, sałata. Picie pokrzywa, mięta, kawa x 2, woda. Magnez, O3. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3a352d6c0c4a42469c3ddb3ab8f23d8c.png Trening wczoraj 40 minut rowerku. Dzień 9 [...]
[...] po 7 dniach w nowej robocie zwolnilem sie w ****u z powodu chamstwa w zakladzie ***ane buractwo na odchodne wjechalem na stara ***lem sprzetem i poszedlem w dluga i choy znowu na czarno do stycznia chapac i sru do uk yebac to wszystko Chce tak sie na*******ic by na 5 minut stracic wzrok :D Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2010-09-30 21:04:34
[...] nowego miesiąca i kompletnie nowe pokłady motywacji, tego trzeba mi było! Ten kawałek wyżej konkretnie nakręca do działania :-)) Plus wizyta u lekarza i w dziekanacie, czarno widze to moje zwolnienie z czesnego czy nawet wpisowego... nic najwyżej w tym roku studentem nie zostane :-) http://img.fastshell.pl/images/trening.png A1 Podciągnie [...]
[...] skakanka i 3x 10pompek, 10brzuszkow, 10 skokow -walka z cieniem i 2x 10pompek, 10brzuszkow, 10skokow -prawy prosty+ lewy prosty STOPPPPPPPPPPP I nagle zle sie zaczalem czuc, czarno przed oczami jakbym zemdlec mial zaraz, i odpuscilem, powiedzialem trenerowi ze dzis nie dam rady ze cos sie zle czuje. Swojemu partnerowi tylko trzymalem poduszki do [...]
[...] w tych plażowych gatkach gdzie widać, że jestem zalany a rączki jak patyki + brak klatki piersiowej. Tak wlasnie wygladam kiedy nie ćwicze i łapie sam fat. Natomiast ta czarno biala fotka to po pierwszej redukcji , ktora byla wykonywana bez treningu siłowego. Natomaist jak zaczalem ćwiczyc to pojawila sie klatka a rece urosly istaly sie [...]
Myslalem, ze to porzadny challange, a to jakies polprzykleki z recznikami na karku. Polecam panow wyzej poznac technike przysiadu, a dopiero pozniej brac sie za wyzwania. Tylko ten caly na czarno jakos wyglada. Reszta wola o pomste do nieba.
[...] tuż przy logo Federacji TSD http://www.pzjudo.pl/index.php?lg=pl&id= - związek Judo: żałobne barwy strony + kondolencje na głównej http://www.zapasy.org.pl/ - żałobny, czarno-biały layout strony http://www.pzkfits.pl/ - kondolencje na pierwszej stronie [...]
[...] żałobie, ani tragicznie zmarłych. Jego interesuje własne ego. W poniedziałek tuż po katastrofie, gdy ludzie wywieszali flagi z kierem, niektórzy ludzie nawet ubierali się na czarno, prezes Tsunami chodził sobie w swojej kurtce z napisem "Karate Tsunami Ryszard Mura.t" (o godzinie 13.00. jechał autobusem linii 521 na przedmieściach [...]
[...] 1. Wyciskanie hantelek siedząc 2. Unoszenie rąk przodem (ponad głowę) 3. Unoszenie ramion bokiem stojąc 4. Odwrotne rozpiętki na maszynie (ewentualnie z hantlami, leżąc na brzuchu na ławce skośnej) 6. Brzuch: 4 ćwiczenia z filmu, 3 obwody z maks. liczbą powtórzeń Na czarno dopasowanie pode mnie ;-) I jedziemy dzisiaj z klatą \-) Dzięki ;-)
[...] Juventus Turyn. 1 listopada 1897 roku został założony przez grupę nastolatków z inicjatywy Dominico Donny. Zespół pod nazwą Juventus FC występuje od 1899 roku a w czarno-białych koszulkach od 1903 roku. Stara Dama zdobyła 27 razy Mistrzostwo Włoch, 9 razy puchar kraju, czterokrotnie Superpuchar Włoch. Juventus był także dwukrotnie [...]
[...] te z legendarnych lat 70-tych, podczas gdy złoty kolor strojów wyjazdowych nawiązuje do triumfów na arenie międzynarodowej. Stroje domowe: Koszulka oczywiście jest czarno-biała, jednak z nieco szerszymi pasami niż w zeszłym sezonie. Przez środek przebiega czarny pas (a nie biały jak rok temu). Czerwone wstawki zastąpił kolor żółty, [...]
Ale zobacz oni się nastawiają na Scudetto a w lidze totalna padaka, że tak sie wyraże, co oni grają to ja nie wiem, pzred spotkaniem typowałem 2:2 ale żeby przegrac u siebie z Catanią... szczyt. Z tą LE to tak jak pisaliście nei będzie łatwo ale jak zmian nie będzie to czarno to widze :/
[...] skupienie nad stabilizacją ciała powodowało, że powtórzenia były wolniejsze co przełożyło się na ilość. Poniżej tabelka treningu, na czerwono regres na niebiesko progres na czarno wykonany plan /SFD/2016/10/3/c521596cca364dfb8eb93edf378e969a.jpg Podsumowanie dnia: /SFD/2016/10/3/5e4a9b436a2c4f67926ff9d62a790a2a.jpg dzisiejsza miska: [...]
[...] odbyly. Ludzie zamaist sie cieszyc po ogloszeniu wynikow to pisali nie damy rady. Jak troche zmienimy podejscie to w i w zyciu jest latwijej. Jak ktos caly czas narzeka i czarno wszystko widzi za daleko nie dojdzie. Ja zawsze lubie miec pozytywne podejscie. Nawet na ME teraz dalismy plame, ale w koncu weszlismy tam i do teraz pamietam ile [...]
[...] roku. Pierwszy krok to wyrównać gospodarkę hormonalną a potem skalpel. Ale jak mówiłem o tym w innym poście to ludzie się dziwili, więc Panowie czytający to tam i tu macie czarno na białym ze kolega jest ewidentym przypadkiem o ktorym ja mowilem. Ja mam hormony wyśmienite a gino zostało z dziecinstwa wiec smialo ide pod noz. i mam pewnosc ze [...]