SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czarne

  • [ BLOG] [BLOG] RAW w piwnicy - redu 2022 str. 124

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] więc czego chcieć więcej :) - zmiana suplach z M na D, a cos sie jeszcze później ma pozmieniać *_* - ograniczam też stymulanty, żadnych przedtreningówek , póki co dwie małe czarne. - cardio z 270 na 220min/tydz Myśle, ze kluczem w tym przejściowym okresie jest po prostu wyciszenie układu nerwowego z nadmiernego napięcia, przywrócenie bdb [...]

    Odpowiedzi: 1259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-12-20 09:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Redukcja Open waga 134kg

    Post
    Ladies SFD

    tak na szybko, to hallsy eukaliptusowe (czarne) fajnie udrazniaja

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11382 Data: 2016-09-19 10:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jagmaster/PUSH and PULL str. 9/Podsumowanie str. 33

    Post
    Trening dla początkujących

    Podciąganie: http://www.youtube.com/watch?v=24LBXIN8sN0 I jak mi się uda, to niedługo będzie MC. // Czarne paski są dlatego, że kolega podczas nagrywania trzymał aparat bokiem i musiałem przekręcić obraz... Zmieniony przez - Jagmaster w dniu 2010-10-03 16:57:29

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-03 16:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko nie takie czarne wegle

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-02 17:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po diecie kopenhaskiej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gocha, zanim dojdziesz do lekarza (jeżeli w ogóle uda Ci się wyjść z domu) to spróbuj węgla medycznego albo wykop kogoś na stragany po czarne jagody, zjedz same, surowe, lub w postaci zupy czy kisielu. AngieB, wrócę do papryki Dobra, Marcinecki, to rzucam hasło: L-karnityna! Drogie to cholerstwo, ale czy coś daje przy takiej diecie i takim [...]

    Odpowiedzi: 3217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 10:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wczoraj robilem nogi,przyszedl jakis żagiel ubrany na czarno-czarne spodnie,bluza i...szalik robil trica na wyciagu bramki naprzeciw mnie,w tym momencie co na niego spojrzałem wysmarkal sie w swoj rekaw po calej dlugosci i cwiczył dalej

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-05 17:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co to jest ten ment?:) hmm zastanawia mnie ten Viking z wariora pewne to jest ogólnie chodzi mi o firmę warior? Czy może lepiej dać pro tren z dragona epi z brawna lub m dien Wydawało mi się właśnie że leciałeś X-Tren z dragona. Jem jakaś starą wersję od kilku dni, na wycinkę. Kapsułki pomarańczowe. Opakowanie zielone. Czarne z zielonumi [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-15 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Epi rx core labs 90 tab po 15mg, jakie opinie? Jeżeli nadal partia czerwono-białe kaps lub szaro-czarne to wypier... z butów. Blok ogromny, ale działanie książkowe cuda się dzieją :) bez testa nie polecam tego brać, libido padnie raz dwa atrofia murowana po 7-10 dniach Działanie książkowe ? %-) jaja sobie robisz...pokaz mi gdzie działania [...]

    Odpowiedzi: 4917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 15:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRATA NA lato 2021 wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Czarne wyszczupla wyraźnie!

    Odpowiedzi: 1410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-28 09:20:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wieści z Kuusamo napływają @@-) konkurs skoków kombinatorów norweskich odwołany z powodu zbyt silnego wiatru ;-) może znów być problem ze skakaniem dziś. Jeśli (odpukać) te czarne scenariusze się sprawdzą to ciekawe czy jutro nie będą organizatorzy chcieli przeprowadzić konkursów :-) już tak przed laty bywało, no ale nie wybiegajmy w przód, może [...]

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-30 11:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeponka i jej mini dziennik:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] stronie, mi nie przeszkadza monotonnosc, na razie... *ryby,krewetki : gotuje z przyprawami :curry,kminek,kurkuma,sok z cytryny i ogromna ilosc chilli ( ostatnio dorwalam czarne chili od ktorego pieka oczy jak stoi sie przy garnku w ktorym sie gotuje,hoho) ,potem mieszam z makaronem lub ryzem i gotowe ( po treningu czasami jem roti z maki [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2009-09-21 14:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tego co pamietam podobnie dzialaja: trawienie lepsze, grzeją leciutko (aczkolwiek zauwazalnie) w spoczynku, proch nawet podobnie smakuje (z tym ze w clenburenie jakies biale farfocle są w tse chyba czarne byly) wzrost cisnienia jak po malej czarnej, pobudzenia dodatkowego brak, clenburen capsy ladniejsze ze scrochem sie kojazacenic nie wysyfia

    Odpowiedzi: 1042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 19:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Hesia

    Post
    Ladies SFD

    Z tymi paznokciami to ciekawa sprawa. Przez pierwszy rok miałam czarne paznokcie prawie po każdych zawodach. Teraz już nie mam takich problemów nawet po dłuższych biegach. A kompresy zawsze w teren i na górki ubieram. +100 do profesjonalnego wyglądu %-)

    Odpowiedzi: 2154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-13 12:58:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jesc smieci. Poprostu spakuj w walizke skakanke, rob codziennie tabate. Z pierwotnym rozkreceniem to cale 5 minut dziennie. Zrob ja sobie rano, a pozniej co Ci sie trafi i na co bedziesz mial ochote - a to sobie pobiegasz, a to na silowni hotelowej popsujesz maszyny, poplywasz sobie.. Trzeba myslec pozytywnie, a nie pisac czarne scenariusze ;)

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 15:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] ROAD TO THE SUCCESS. (dudee)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 20(10) na stronę x5 2. RDL 10x5 3. Fronst squat SS Jump box 10 | 30s x4 4. Uginanie podudzi jednonóż stojąc 10x4 5. Wspięcia stojąc SS siedząc 15 | 15x5 Wybaczcie za te czarne paski, bo taki tryb się włączył, a nie robiłem 20 razy zdjęć %-) Szkoda, że SFD psuje znacznie jakość, bardziej rozmazane są, ale trudno. [...]

    Odpowiedzi: 342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-04 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Końcowa tabela http://images64.fotosik.pl/1168/51e0fa8e39fd5388gen.png http://images65.fotosik.pl/1169/88383a22a7eb1b8agen.png Typerami kolejki zostali Vayo,Cris Thug,BC,Doyebany oraz Reiv ,gratulacje Czarne pkt. sa za daną kolejkę,zielone bonus za mistrza ,a czerwone za króla strzelców Zwycięzca typera został Skeba,gratulacje!. Pula została już [...]

    Odpowiedzi: 232 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 01:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zynek,a masz cos moze na tzw "mety - floaters" w oku?Bylem z tym u 3 okulistow i twierdzili,ze trzeba nauczyc sie z tym zyc.Problem w tym,ze to czarne badziewie stale sie rozrasta i jakos przepisane krople i "mocniejszy' wapn mi nie pomogl.Mialy niby obkurczyc w jakis sposob te zwyrodnienia,ale raczej nic z tego nie wyszlo.Gdzies [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-17 14:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dziewczyny spoglądające w jego stronę, nie miał dziś czasu na flirty, nie odwzajemnił ich uśmiechu. Marek miał 18 lat, wzrostu około 190, wagi odpowiedniej jak na wiek, czarne, krótkie włosy i błękitne, niczym ocean oczy, był przystojny i wiedział o tym, toteż nawiązywanie kontaktów z płcią przeciwną nie nastarczało mu kłopotu, jednak dziś, [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-31 15:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poprosić o zezwolenie o dorzucenie jakiś obciążeń do izometrii może w Bodywieght Hip Thrust bo nie widzę innej możliwości jak mogę sobie utrudnić życie tego dnia a bywają czarne myśli w stylu może się dobić na maszynie cardio? interwał na steperze :D w tętnie 190. dorwalam się do inbody to i mam porównanie progresu :) mięśnie podobno urosły :D [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 14:13:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [FIT] Lilith DT - s.54

    Post
    Ladies SFD

    [...] i czy to aby na pewno chodzi o kolano, bo po ciepłej kąpieli jak i masowaniu jest lepiej :-? wydaje mi się, że to czwórki tak ciągną, ale ja sie nie znam w ogóle miałam już czarne myśli o wykluczeniu z testu i wielkim rozczarowaniu Marty, dawno nie zasypiałam z tak ciężkim sercem jak przez te dwa dni %-) Zmieniony przez - lilith w dniu [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-28 15:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)