cytruliny

[...] 12:23:08 T; rano cl , przed shock, po cl BPL-G 12:23:18 nie treningowe rano i po poludniu Cl Ja 12:28:47 a ja planuje Ja 12:29:14 DT: rano clout pzred silownia clout+3g cytruliny+4g aakg po silowni ~3-5g orotanu Ja 12:29:28 DNT rano clout _mala dawka orotanu popoludniu clout BPL-G 12:29:32 Ty glupi jestes ? Ja 12:29:39 czemu glupi? Ja [...]

[...] 5. Przyciąganie V do brzucha z wyciągu górnego siedząc na ławce 4x20/16 6. Ściąganie drążka podchwytem 3x10 + -20% ciężaru 3x15/12 Schody 60min Dziś już bez żadnego AAKG, cytruliny, beta alaniny. Tylko 400mg caffeiny. Plecy weszły mega. Podciąganie fajnie dogrzało i wstępnie zmęczyło plecy. Przy wiośle na bramie fajnie było już czuć grzanie. [...]

co do supla to w prochu lepsza by byla opcja niz kapsy np: 5 gr kreatyny 2,5 ba 1.5 cytruliny 3 gr AAKG bez zbednych dodatkow w dobrej cenie by to mialo mega wziecie. sam obecnie zaczynam cykl na napalmie, pure power sfd, beta ala sfd, argininie big zone i mono creapure i mysle ze prostota da efekty. do tego byc moze doloze DAA i jakies [...]

Test z priorytetem siła i wytrzymałość, również zgłaszam się w najbliższym czasie. co do supla to w prochu lepsza by byla opcja niz kapsy np: 5 gr kreatyny 2,5 ba 1.5 cytruliny 3 gr AAKG bez zbednych dodatkow w dobrej cenie by to mialo mega wziecie. A popatrz na skład Xpanda Dymatize, w porcji: 5g kreatyny 2,5g BA 3,5g AAKG

moim zdaniem skład lepszy 4 g BA, 1.5 cytruliny 3g argininy w różnych formach tylko kofeine tzreba dokupić bo nie widzę jej w składzie. Jak masz zamiar robić cyk kreatynowy to jaknajbardziej tylko w creacore masz 50 porcji więc na cykl za mało w tej cenie np http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BetaBolic-opis1289.html

Panowie jakie białeczko smakowo wybralibyście : Ostrovit SFD UNS? czy jeszcze cos w tym przedziale 750g-900g za 40 do 50zl hmm tak na szybko;) oraz czy dobrym wyborem bedzie zakupienie argininy,cytruliny solo i mieszanie czy lepiej caly produkt komplety z IHS DUBLE IMPACT lub SHOW Time? dzieki i pozdrawiam;)

[...] treningu? Czy to tylko dla pompy na treningu? %-) 2) Łącząc 2-3 powyższe składniki można liczyć na jakiś efekty synenergiczny? Czy może np. wzięcie cytruliny i aakg daje taki sam efekt jak tylko 1 z tych suplementów? 3) Któryś z tych suplementów jest skuteczniejszy w porównaniu do 2 pozostałych? 3) Jak to dawkować? 2-3g [...]

Brałem agamatynę firmy uns ( ale nie działała) oraz jabłczan cytruliny też uns, teraz mam zamiar kupić aakg ostrovit. A może dorzucić jakieś witaminy/ zma.

Można kombinować ale mnie osobiście najbardziej podoba się jabłczan cytruliny.

w AW jest dokładnie Anabolic Shock Matrix - 12g a tam Etylowy Ester L-Leucyny, Etylowy Ester L-Argininy, Etylowy Ester L-Cytruliny, Etylowy Ester L-Norwaliny, N-Acetylo-L-Glutamina, L-Glicyna, Magnezowy Chelat Kreatyny, Kwas Metyloguanidynooctowy, Mikronizowana Tauryna, K-R-ALA ...ile czego jest nie wiadomo - ale max 2-3g NAG'a tak mnie [...]

Cos dodac do miksu przed treningowego? Jabłczan Cytruliny-3g AAKG -2g Mono- 5g BCAA- 10g Carbo- 20g ew. do po treningowego mono-5g BCAA-10g Carbo-20g ?? mysle ew. nad beta-alanina w przed treningowym 2g Zmieniony przez - pizam88 w dniu 2010-12-21 21:03:02

Nie rozumiem pierwszego pytania AAKG to jest arginina, przynajmniej w produktach Olimpa i Vitalmaxa, w Trecowskim jest dodatek cytruliny jeszcze, ja bym zainwestował w zwykłe monoz vitala + AAKG z vitala lub Treca http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3682.html lub [...]

Cześć, Tomku pytanie mam, w składzie bcaa z cytrulina od Fitmaxu jest 6g bcaa + 1g cytruliny co daje 7g/10g produktu, czy pozostałe 3g to są słodziki/barwniki i inne tego typu rzeczy? Bo widzę, że natomiast w RX goldzie jest 9gbcaa/10g produktu więc wygląda to już zdecydowanie lepiej. Zdrowia

Amentoris--aLE TEN JABLCZAN CYTRULINY MOZNA BRAC SAMEMU? BO CHCE GO ZAMIENIC ZAMIAST KREATYNY BO NA KRECIE KONCZE JUZ CYKL? I JAKI NAJLEPSZY JABLCZAN POLECASZ? Zmieniony przez - saly26 w dniu 2011-05-16 20:53:36

[...] z picia - rozpuszczalność : 10/10 - ogólne odczucia : Fajna przedtreningówka, typowy pomper. Natomiast ja jestem uzależniony od stymulantów. Więc zachowując ilość cytruliny, argininy i dorzucenie z 200-300mg kofeiny byłoby idealnie. 1.ExtremeAll Strawberry - ilość : 12g na 350ml wody - pobudzenie : Obecnie mam dość wysoką tolerancje na [...]

Aero zazwyczaj samo, aktualnie z wynalazkami abnexenu które jak pisałem już kilkukrotnie o dziwo działają jak należy. W mojej skromnej opinii niema lepszego supla na pompę a niżeli jabłaczn cytruliny, a ta biogenixa mnie bardzo pasuje. :-) Tom - a hardcore, pierwszy raz od niepamiętnych czasów kupiłem gainer! %-)

MI Bardzo podszedł Shock + Jabłczan Cytruliny, BCAA, i Kawa keidys naprawde czulem moc. Jeszcze inne pordukty potestuje bo bede miec z innych firm ok ide jesc robic. jak ktos bedzie Bral Massacre to niech tez opisze co poczuł Ale co do walorów smakowych to musze na + powiedziec bo Nie lubie ananasowego smaku a tutaj naprwde dobre to jest , więc [...]

jeszcze jest glutamina - mix 4g no, tej cytruliny mnóstwo tam jest

Ja jadłem Aero2 tam jest sam jabłczan cytruliny dobrze działa

[...] treningu: W wodzie 1,5l mam 10g BCAA Po treningu: 30g WPC + 5g Kreatyny jabłczan Przed snem: Gaba + melatonina + wit.b6 + minerały + magnez *PRE robię sam: ok. 6-8g cytruliny ok. 6-8g arginny ok. 100-200mg kofeiny ok. 3-4g Tyrozyny 10g BCAA (z racji, że pije od razu po HIIT) ok. 6-8g Beta alaniny ok. 250-500mg tauryny ok. 200-400mg [...]