[...] góre lecą, pod koniec juz praktycznie się udawało, no ale do zrobienia ma sporo. On 2cm jakoś wyższy bf podobny on 84,5kg ja 86 . Ja po "ładowaniu" jak placek, mimo tam 7g cytruliny pompa to była abstrakcja , ramiona sie spompowaly moze na chwile i zaraz powietrze ucieklo , ogolnie slabo ale on tez mial slaby trening tez nie mogl sie nabic a [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W poniedzialek zrobiony trening klaty i barkow , ale jakos tak bez energii . Za to mega pompa byla bo za duzo cytruliny mi sie sypnęło Cardio standard 25 min po kazdym treningu /SFD/2021/9/21/e10edba3702f4ce6b6f9abe90d4a274f.jpg /SFD/2021/9/21/ddb3cb0c503441a7a99587ea5efabf0f.jpg
Zercher najlepszy Demo - Xtend niestety z tych droższych jest ale możesz nast razem wziąć te same bcaa powder od XXL Nutrition jest też BCAA Recovery tej samej firmy i tam masz już dodatek m.in. cytruliny
[...] ale dzięki użytej przedtreningówce efekt ten był spotęgowany, widoczne dużo lepsze użylenia i napompowanie mięśni, zresztą w składzie - w porcji mamy aż 6,5 g jabłczanu cytruliny więc taka porcja powinna fajnie pompować nawet osoby ważące ponad 100 kg, 10/10 - koncentracja Odczuwalnie poprawiona , na lepszym poziomie, cwiczyło się mega [...]
[...] w tym przypadku, bo by mi to zapewne przeszkadzało, nogi jednak praktycznie codziennie są w jakiś sposób trenowane więc nawet jak się lekko spompowały po dawce kilku gram cytruliny to mogłem tego po prostu nie zauważyć, nie przeszkadzało mi to podczas biegania więc to najważniejsze - koncentracja specjalnie nie zauważyłem wiekszej roznicy, [...]
[...] rodzinie. Ale to górne ciśnienie musi zejść poniżej 90 żeby zagrażało życiu. Nie śledziłem całego wątku więc wybacz jeśli pytanie było... a czy bierzesz jakieś argininy czy cytruliny? A może Viagrę/Cialis? Te środki obniżają ciśnienie też. edit: Tauryna też obniża ciśnienie przy długotrwałym stosowaniu Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2019-04-24 [...]
NITRIC BLAST to suplement przedtreningowy zwiększający możliwości wysiłkowe organizmu. Kompletny suplement przedtreningowy, zawierający składniki zwiększające możliwości wysiłkowe organizmu, dzięki czemu będziesz mógł pozwolić sobie na dłuższy i bardziej intensywny trening! NITRIC BLAST zawiera 5 zestawów składników, każdy pełni inną funkcje. [...]
[...] 6. Kick backs na wyciągu 9/9/9/9/9/9x15 9/9/9/9/9/9 9/9/9/9/9/9 7. Cardio 20min rowerek. 15min rowerek. 15min rowerek. Nie wiem, czy to zasługa wyspania się, czy cytruliny, czy nawet autosugestii, ale trening był super. Samopoczucie przed treningiem średnie, ale za to po rewelacyjnie. Niestety po tym treningu nóg nie mam siły na [...]
[...] jak go ocenić więc postanowiłem wstrzymać się z decyzją do podejścia nr 2. Po wypróbowaniu Intra gdzie byłem mega zadowolony ciekaw byłem zwiększonej ponad 2 krotnej dawki cytruliny i o ile w przypadku Intra byłem zachwycony pompą tak tutaj delikatnie mówiąc trochę się zawiodłem. Nie chce powiedzieć, że pompy wcale nie było, bo była. Czułem się [...]
[...] HCl) uzupełniają się wzajemnie w działaniu, dostarczając substratu do syntezy NO (tlenku azotu). Proces ten jest dodatkowo stymulowany i przyspieszany przez ester etylowy L-cytruliny. NO powoduje rozszerzenie światła naczyń krwionośnych w tkance mięśniowej, poprawia jej ukrwienie, ułatwia dostęp składników odżywczych i energetycznych oraz [...]
[...] HCl) uzupełniają się wzajemnie w działaniu, dostarczając substratu do syntezy NO (tlenku azotu). Proces ten jest dodatkowo stymulowany i przyspieszany przez ester etylowy L-cytruliny. NO powoduje rozszerzenie światła naczyń krwionośnych w tkance mięśniowej, poprawia jej ukrwienie, ułatwia dostęp składników odżywczych i energetycznych oraz [...]