Rozmowa o kawie jest nie na miejscu ale takie pytania to idealnie do tego tematu się nadają i to prawdziwy "gejm czejndżer" w przełamywaniu stagnacji %-) Znalazłem w szafce cytruline i arginine. Ma jakiś sens wrzucić to przed treningiem? Stosuje ktoś GABA i DHEA w celu lepszego snu, koncentracji i ewentualnie zwiększonego anabolizmu? Proponuję [...]
Najpierw to zredukowałem. Po tym stymulatory. Później, carbo. Teraz zostawiłem tylko AAKG, Kre Alkalyn, Cytrulinę - przed. I Elektrolity bez glukozy pod czas.
[...] nie. natomiast warto zwrocic uwage na fakt, ze cytrulina podnosi poziom argininy w plazmie lepiej, niz sama arginina, stad suplementacja obydwu na raz w celu pompy jest bezcelowa, lepiej wybrac cytruline. Ja wiem czy bezcelowa zależy od dawek jakie kto stosuje, bo dawkowanie z pudełka jest na pewno za "skromne" to ja łączę osobiście
Znalazłem w szafce cytruline i arginine. Ma jakiś sens wrzucić to przed treningiem? Stosuje ktoś GABA i DHEA w celu lepszego snu, koncentracji i ewentualnie zwiększonego anabolizmu?
Kupujesz czysty proch bezsmakowy ? No właśnie wszystko smakowe do tej pory. Raz chyba miałem czystą cytruline z konkurencji ale raczej to samo było. Myślisz, że te dodatki smakowe mogą tak działać?
Znalazłem w szafce cytruline i arginine. Ma jakiś sens wrzucić to przed treningiem? Stosuje ktoś GABA i DHEA w celu lepszego snu, koncentracji i ewentualnie zwiększonego anabolizmu? pytasz się czy pompery przed treningiem mają sens? Tk czy są z tego profity
Czym zbić ciśnienie?. Od dwóch miesięcy lecę na ostarynie 10mg i lgd 5mg a mk677 5miesiacy. Z normalnego wzrosło w okolice 150/88 chciałabym tym zestawem dolecieć do 3 miesięcy i pauza. Co prawda to nie końskie dawki, ale zawsze miałem ciśnienie w normie!? Spróbuj na jakieś 2 miesiące włączyć cytrulinę 10-12g do suplementacji przedtreningowej oraz [...]
Ketobol jest produktem podanym w postaci płynnej. W skład ketobolu wchodzą : l-cytruline malate, Alfaketoglutaran argininy, oraz Pyruvat potasowy. l-cytruline malate - jabłaczan cytruliny - jest trwałym związkiem organicznym odpowiedzialnym w ludzkim organizmie za syntezę mocznika, który wiąże nadmiar toksycznego amoniaku. Nadmiar amoniaku [...]
[...] kupil osobno tak jak kolega wczesniej pisal kup z tego sklepu http://www.1fast400.com/?products_id=1838 towar jest sprawdzony i tani w tym samym sklepie masz rowniez cytruline oba produkty maja bardzo dobre opinie ,zreszta jadlem je i tez moge polecic jedyny problem z arginina w proszku to moze byc smak,naprawde bardzo niedobra jest [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
raczej za duża porcja, na mnie na 100 kg 4-5g dobrze działa, zamiast tauryny sobie kup np cytruline a najlepiej http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html masz arginine i cytruline w jednym, jedni lepiej reaguja na cytrulinę a inni na arginine
Mi na szczęscie wystarcza kawa plus do nóg dodaje jeszcze cytruline. Solaros pogubiłem sie, zdaje się, że pisałeś że w pierwszym posiłku ograniczasz tłuszcz a po ostatnich fotach wcale tego nie widać więc jak to w końcu jest?
Wracając do tematu sera. To jeśli mowa o low Fat ser - to jest LF SER. Skład mleko. /SFD/2017/4/14/7f1a6d95db4c47cd8bd9023153b6ba1a.jpg /SFD/2017/4/14/f6e04aa7e5174914924c58d58409cd31.jpg PS. MP ma do 70% off (plus extra 15%) Kilka rzeczy zamówiłem. Cytruline Glicyne Tyrozyne Leucine Sosy zero Sery lf Zmieniony przez - solaros w dniu [...]
Ketobol jest produktem podanym w postaci płynnej. W skład ketobolu wchodzą : l-cytruline malate, Alfaketoglutaran argininy, oraz Pyruvat potasowy. l-cytruline malate - jabłaczan cytruliny - jest trwałym związkiem organicznym odpowiedzialnym w ludzkim organizmie za syntezę mocznika, który wiąże nadmiar toksycznego amoniaku. Nadmiar amoniaku [...]
Kreatyna to fajny suplement. I właśnie na redukcji często pomaga osiągnąć cel. Ja biorę ciągle bez przerwy. Też planuję dodać cytrulinę na próbę za jakiś czas. Ja się bałam kreatyny, jakoś mnie przerażała @@-) Teraz widzę, że zupełnie nie potrzebnie, w połączeniu z cytruliną pomaga mi zrobić trening do ostatniego ćwiczenia na maksa moich [...]
[...] ale chyba już tak sobie uiebalem, że coś sobie lubię wsypać przed treningiem (wszystkie inne przedtreningowki z pradem pyerdole). Czy samo aakg wystarczy czy dokupić cytruline do tego? Jeśli dokupić to sypać 2:1 z tego co mi się przewinęło? 4g aakg i 2g cytruliny chyba wystarczy na pierwszy kontakt czy sypnac więcej? Trochę z doopy, ale [...]
[...] ale chyba już tak sobie uiebalem, że coś sobie lubię wsypać przed treningiem (wszystkie inne przedtreningowki z pradem pyerdole). Czy samo aakg wystarczy czy dokupić cytruline do tego? Jeśli dokupić to sypać 2:1 z tego co mi się przewinęło? 4g aakg i 2g cytruliny chyba wystarczy na pierwszy kontakt czy sypnac więcej? Trochę z doopy, ale [...]
Pod sporty walki bym sugerował stosować kreatynę z beta alaniną i cytruliną przez cały rok. Osobiście również robię właśnie w ten sposób. Kreatyna 4-5 gramów dziennie, beta alaninę można 2*3 gramy, a cytrulinę 3-6 gramów. Odżywka białkowa tradycyjnie w zależności od braków białka w diecie. Kompleks witamin i składników mineralnych według zaleceń [...]