cytruline

Wybór przedtreningówki powinniśmy zacząć od postawienia sobie pytania czego konkretnie oczekujemy od takiego suplementu. Czy bardziej zależy nam na pobudzeniu czy raczej chodzi o lepszą pompę mięśniową. Jeżeli zależy nam na pobudzeniu i koncentracji powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na zawartość kofeiny w porcji oraz obecność takich składników [...]

[...] tego jasnych wytycznych, ale smialo mozna dluuugie tygodnie... Obencie dosc modna jest suplementacja stala zarowno kreatyna, jak i beta-alanina gdzie stosuje sie pluis minus daki jak wpsomina georgu w swoim powyzszym poscie. u mnie jest to dzien treningu wsypuje do butli kreatynbe, betke, cytruline, eaa i pije na treningu formie INTRA WORKOUT

To bierz zestaw: SFD beta alanine 4+ caffeine Ewentualnie dorzucić tyrosyne i cytruline Koniec wydziwiania 8-)

malo oplacalne bcaa duzo lepiej wychodzi http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html i zamiast dodatku gluty mogles wybrać cytruline

Papuga, właśnie między innymi dlatego najczęście łączy się kreatyne i np. cytrulinę w stakach

Nie mam doświadczeń z gliceryną, ale chyba ją się zapodaje nieco wcześniej niż np cytrulinę, kofeinę... Carbo też w celu lepszej pompy?

Ja po AAKG Olimpu fajnie się czuję. Biorę 3 kapsy przed treningiem i 2 przed snem. Na treningu fajna pompa, lepiej mi się ćwiczy, czuję powera bardziej niż na mono. A po przespanej nocce wstaje jak młody bóg. Na mnie arginina działa ok. Mam ochotę dołożyć jeszcze cytrulinę Biogenixa. Moim zdaniem na redukcji warto, zresztą przy budowie masy też. [...]

Boostery testosteronu są nic nie warte. Raczej nie ma suplementu który by się równał z kreatyną ale możesz dodać do suplementacji cytruline ;)

cytrulinę i kofeinę jak inne stymulanty czy pompery stosuje jedynie przed treningiem, codziennie nie ma co stosować.

Pijam rozpuszczalna taką zwykłą. To moze warto pic dwie filizanki zamiast 3 i do tego dac tą cytruline

lepiej aakg i cytruline kupic, taniej lepiej

to w/w przez TomQa styknie ma co trzeba, aakg cytruline i agmatyne

Trec AAKG hardcore, Activlab nitro caps, licz zawartości i zobacz co ekonomiczniej wychodzi. Apropo abnexena aakg zawiera ono cytrulinę bo na stronie sfd nie ma składau jeszcze.

tutaj masz cytrulinę bez suklarozy https://www.sfd.pl/sklep/7Nutrition_Citrulline_Malate-opis34553.html#opis

i co nie wystarczy Ci kofeina w kwestii pobudzenia? bo mozna dodac do niej osobno np arginine, cytruline, tyrozyne, ba, a jezeli miałby to byc jakis kompleksowy supel to z kreta czy bez? no i jaka kwota wchodz w gre? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-04-01 20:16:23

1 Jak oczekujesz dobrej pompy na treningu to warto, aakg mozna dac też przed snem, cytruline w rozsądnych dawkach przed wysiłkiem wytrzyymałościowym też da fajne efekty 2 Nic Ci nie podniesie we krwi 2 jak punkt 1

aakg forte BLASTEX. ma jeszcze cytruline w skladzie

bcaa planuje kupic rowniez, co z supli zawierajacych arg i cytruline bierzesZ?

aakg, cytrulinę, zma/mzb/, alc, hmb - najbardziej polecic pewnie można by to w środku. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-10-06 16:45:13

AAKG HARDCORE z treca bodajże ma jeszcze cytrulinę, także dobry mix jeśli chodzi o pompę.