SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl wypić

  • [...] piłem ze smakiem! Działanie: Pompował lepiej niż Crevolution – dobry stack imo, i jeśli kiedyś będę miał finanse to możliwe że się pokuszę o zrobienie cyklu na Creashocie! HOT SPORT DRINK Smak gruszkowy – nie zbyt intensywny – bardzo dobry, również piłem ze smakiem po lekcjach WF-u NIGHT PROTEIN MIX Smak [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 15:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i pół tygidnia temu skończyłem ją brać) Mam tamoxifen ale nwm czy to nie za mało i czy warto bo bodajże nie wolno brać tamoxifen i pić więc wydaje mi się że lepiej zostać na cyklu tylko jak wtedy też z piciem? Chyba że ktoś uważa inaczej? Jak go brać kiedy mugłbym go przyjąć i kiedy wypić jeśli bym mógł? Czy to za krutki odblok (lub czy można się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2020-12-19 10:09:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    czasami tak jest po treningu, ze nie ma sily nawet wypic shake bialkowego tez moze sobie zakupie arginine na nastepny cykl jak robisz wykroki z hantlami to najpierw jedna noga wszystkie powtorzenia, a pozniej druga, czy na zmiane?

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-06 19:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SABAK90 - Poszukiwanie Masy, Foty str. 4

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na kogo nei spojrzec na SFD, a mnie wymeczylo bardzo 40 kg. Ale nie patrze na te kg, wazne ze wycisk mialem. Z czasem mam nadzieje ze tez bedzie na + Kreata, wiem ze na 2 cykle. Mam tez z ok 150 g storma i shocka troche wiecej. Tutaj jak zaczne cykl to skonczyc najpierw Shocka i Storma i pozniej od razu bez przerwy Vitalmaxa, tak? Tez wiem ze [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 16144 Data: 2009-09-29 20:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ultimate Nutrition - Horse Power

    Post
    Ultimate Nutrition

    [...] watermelon jak wode, francuski piesek jestes w sumie to juz praktycznie koncze HP i napisze kilka slow: bralem go bodajze od hmm poczatku marca? jakos wtedy wszedlem na cyklon HP i mono, z tym iz to byl najbardziej spieprzony cykl w moim zyciu podczas cyklu bylem chyba 3 razy chory, mialem problemy z lokciem, bole we flakach od gainerow ? [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-13 16:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Podsumowując, trening wyskoku to wyzwanie dla nielicznych, ponieważ tylko Ci najbardziej wytrwali i konsekwentni mają szansę na wyćwiczenie imponującego jumpa. Cały cykl treningowy bardzo często trwa kilka lat, w ciągu których organizm ludzki jest wystawiany na najcięższe próby a psychika jest testowana za każdym razem, kiedy wykonywany [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-06 11:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z prośbą o przebieg, rezulaty cyklu zamieszczam skrócony opis - z góry zaznaczam, że oczywiście można to było zrobić lepiej... No więc zacznijmy od tego jak wyglądał cykl: 1-12 prop 150 e2d 1-9 npp 100 e3d ( po około 5-6 tyg e2d razem z propem 9-12 winko tabs ( 2 tyg 30mg, 3 tydz 40 mg ed ) Zacznijmy od rezulatów - po około 1,5 tyg deka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2015-06-23 01:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W związku z prośbą o przebieg, rezulaty cyklu zamieszczam skrócony opis - z góry zaznaczam, że oczywiście można to było zrobić lepiej... No więc zacznijmy od tego jak wyglądał cykl: 1-12 prop 150 e2d 1-9 npp 100 e3d ( po około 5-6 tyg e2d razem z propem 9-12 winko tabs ( 2 tyg 30mg, 3 tydz 40 mg ed ) Zacznijmy od rezulatów - po około 1,5 tyg deka [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6452 Data: 2015-06-23 01:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które bacznie przestrzegają takich zasad żywieniowych ale jak sami wiecie NASZYCH jest więcej. Dobra, dość pierd*lenia. Opiszę teraz suplementy, które użyłem podczas mojego cyklu. Ocenię w nich smak, rozpuszczalność, działanie. Zacznijmy od suplementu, który był bazą w moim cyklu. Jest nim: Universal: Storm Grape Splash Puszka starcza [...]

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-08 12:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] - czasem biegam, głównie z górki %-) i dla funu: /SFD/Images/2016/5/31/2b62981d2fb042a7b501515694ae6f24.jpg No i jakby nie patrzeć wymiary należy okazać, bo w końcu to cykl redukcyjny: /SFD/Images/2016/5/31/8ba5c81f6e4a4accba842b62471cb02c.jpg Coś tam spada ale tak strasznie woooolnooo... Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2016-05-31 13:55:10

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-31 13:52:44 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] nox pumpa, potreningówkę cm3 180 kapsułek oraz 6 kilogramowe wiadro gainera. Dodatkowo mam jeszcze pół puchy Tri Anabol. Obecnie ciężko mi stwierdzić jak długo miałby trwać cykl i nie wiem jak połączyć dawkowanie Tri Anabola z Cm3, dlatego proszę Was o jakieś sugestie. Aha, jeszcze jedno. Nigdy nie brałem gainera. Przede wszystkim chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 17:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakopane - Do Cm3 jeśli to drugi cykl możesz dodać Nitrobolon Energized (na S.A.W. jeszcze za wcześnie) i dawać go przed treningiem natomiast CM3 rano i po treningu. DO tego zestawu oczywiście BCAA Powder/BCAA G-Force przed i po treningu. Whey 100 - biało jako uzupełnienie diety w białko ale jeśli spożywasz wystarczającą ilość z pożywienia to nie [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-01 03:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc za niedługo rozpocznę pierwszy cykl na krecie, będę przyjmował rano 5 g i po treningu 5g. planuję robić tak : po przebudzeniu wypić szklankę wody z miodem i cytryną przygotowaną wieczorem, zaraz potem wypić 5g kretki rozpuszczonej w wodzie lub dekstrozie. Śniadanie będę jadł ok 20 min potem i planuje sobie do śniadanie łyknąć kielona oliwy. [...]

    Odpowiedzi: 3344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-11 17:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dołożę jakiem Demolub . 4.Dipsy OK. 5.Wznosy jakoś poszły. 6.Uginanie młotkowe zrobiłem na ewentualną możliwość dodania tego ćwiczenia od następnego tygodnia w makrocyklu 10 . Fotka z moim shakerem po treningu Nitroprogen z Treca Musiałem wypić chociaż białko potreningowo bo później miałem jeszcze coś do załatwienia na mieście . Kyr1 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-12 20:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo dawanie wypisek z każdego treningu i dawanie zdjęć każdego posiłku wydaje mi się bez sensu.. To nie fotoblog, ani domowe przedszkole, bądźmy poważni panowie Z efektów cyklu jestem zadowolony, nawet bardzo. Jednak wiem, że nie wycisnąłem 100% z tych supli - głównie z powodu niektórych opuszczonych posiłków - a to z kolei przez szkołę.. [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 16:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mali, to czy zrobisz przerwę zależy tylko i wyłącznie od Twojego samopoczucia i tego, jak poprzedni cykl Cię wymęczył. Ten przewiduję +/- do wielkanocy, a wtedy regeneracja. Więc przemyśl sobie, ile masz sił ;-) Od razu mówię, że będzie to cykl bardzo ciężki :-PP Spadki są piękne :-D Czujesz, że tłuszcz na nogach sie luzuje i woda schodzi? Siemię [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-20 08:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serdecznie podziękować za wybranie mnie do tej akcji a firmie Hi Tec za suplementy, które mogłam przetestować :-) Wszystkim uczestnikom gratuluję ukończenia testu, kolejnego cyklu treningowe (choć w chwili kiedy to piszę Panowie walczą jeszcze przez tydzień, więc mocy na końcówce!). Dziewczyny, fajnie było z Wami dzielić ten dziennik, dziękuję za [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-21 02:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj byłem u lekarza w sprawie barków. Mam umówioną wizytę u ortopedy za 3 tygodnie. Zaczynam dziś też cykl na jabłczanie, mam 600g TCM Powder, więc pociągnę go do lipca. Zamierzam brać 5g jabłczanu dziennie, czyli 6g prochu. Dziś wyjątkowo 10, bo jadę o 15 na kort pokopać dwie godzinki, a tuż po tym idę na siłownię. Między graniem a treningiem [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-26 14:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam 1. Zamierzam zabrać się za Kreatynę z Vitalmaxa. Planuje cykl 6 tygodniowy. Czy mogę kupić większą puszkę, by po przerwie (starczy miesiąc treningu z odstawioną kreatyną ?) zrobić drugi cykl 6 tygodniowy ? 2. Czy przez ten rok coś się zmieniło z dawkowaniem i sposobem użycia a. - WDT 5g rano, 5g po treningu, WNT 5g rano ? b. - wsypuje do [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-02 09:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mój plan treningowy :-(. Ale nie ma co narzekać jedziemy dalej. Dzisiaj rano godz 7:00 ( nie przepadam za rannymi treningami siłowymi }:-() Czternasty dzień treningu 5/3/1 cykl odładowanie - 3 tura Rozgrzewka - rowerek 5min, rozciąganie wymachy, skłony, przysiady, itp 12min Pompki w szerokim rozstawie - 4s x 15p Kubany" hantlami 3s x 15p [...]

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-15 21:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)