cykl wypić

[...] bogatych w tłuszcze 4.Są jeszcze jakieś suplementy warte zainwestowania pieniędzy , jeśli tak to proszę o propozycję. 5. Czy moje celowe roztrenowanie po 17-tygodniowym cyklu redukcyjnym może trwać 2 tygodnie? I jak tutaj ma wyglądać moje jedzenie , dietę utrzymywać tą co miałem na redukcji i od czasu do czasu zjeść coś na co miałem smaka [...]

Witam prosilbym o pomoc w ulozeniu cyklu na mase bo juz sie troche pogubilem i nie wiem co i kiedy brac. Trenuje Boks 3x w tygodniu + silownia 3x w tygodniu -6kg Mass XXL -6kg Mutant mass -6kg max carb -2x Bcaa gforce (600g proszku i 360 kapsulek) -trec creatine mironized 200 mesh + tauryna (900g) -trec creatrix +ala +vit b1 1350(120 kapsulek [...]

JEDEN DZIEN Z MOJEJ REDUCKJI (cykl 3 tygodniowy): -magnez (wapn, magnez, cynk) -2 tab. tussipect, kawa czarna z 3 lyzeczek bez cukru, polopiryna (stack ECA) -sniadanie (30-40 min po ECA): tunczyk w sosie wlasnym, ser chudy, 3 kromki czarnego chleba, ogorek, mleko 0,5% -rowerek 90min (spalone kalorie: ok.1000, puls 130-155, conajmniej 1l wody [...]

[...] mnie za coś cel:masa kcal:~3000 waga:73 wzrost:173 siłownia 7x w tygodniu po ~100min + 1 w tygodniu piłka nożna ~150 min Stosowane suple: niedługo zaczynam cykl kreatyna mono olimpu+bcaa xlode+mutant mass białko- 2,5 węgle- 5,5 tłuszcze- 1,5 Piszę wiele rzeczy, które przez ostatnie tygodnie jadłem zamiennie, raz tu pierś, raz [...]

Zacznijmy od początku: Wiek: 18 Wzrost: 175cm Waga: 71kg Sprawa wygląda tak, że pracuję na siłowni jakiś rok, niedawno ukończyłem cykl na spalanie tego, co zostało po zimie ;), jednak zauważyłem, że o ile brzuch fajnie wyrzeźbiłem, klatka została już w porządku, to bicepsy nieco straciły, stąd nastawiam dietę lekko na masę. Teraz postanowiłem [...]

[...] ile odczekac zanim zjem obiad, z godzine i sie wchlonie? w sumie to wszystko, bialko uns koncentrat szybkowchlanialne, a kreta to cm3. wczesniej mono bralem, wiec to drugi cykl tylko no z czasem wiedzy nabywa i duzo pytan jest. dobra, wielkie dzieki jak dotarles do konca, bo nakrecilem tu sporo, ale jak rozumiesz i jestes w stanie sie [...]

Siema, zaczynam cykl na mecie od początku grudnia, lecz obawiam sie o sylwestra bo będe ON, a jest jeden dzień taki w roku i chcialem coś wypić i coś białego zjeść, I tu moje pytanie, czy jak jestem na cyklu to moge np na jeden dzień odpuścić saa i czy to coś da ? to mój 1 cykl więc nie wiem ;) z gory dzieki za odpowiedź, poZdro

Siemka mam problem z sercem miesiac temu skonczylem cykl z meta (4 tyg.) i to nie jest moj pierwszy cykl z meta .I w poniedzialek na silowni zaczelo mnie serce bolec na treningu klatki(ciezko mi sie oddychalo) ,a we wtorek kiedy cwiczylem triceps tez mnie bolalo i niewiem czy to jest od metki czy od jakis innych rzeczy.Dzis to mnie od rana boli [...]

witam mam krotkie pytanie, moj tato chce zrobic sobie cykl z 10ml testosteronu enanthat w celu ''prozdrowotnym'' co 7 dni 1ml(naogladal sie discovery i rozne programy na tvn style o odmłodzeniu itp ) xdd i uwaga zmierzam do sedna , tata lubi sobie od czasu do czasu wypić drinka lub piwko '' na sen'' , a nie chce zeby siadło mu cos na psyche . [...]

[...] jak straszne marnotrawstwo kreatyny ;> - konieczne jest dodanie do kreatyny po treningu bialka+ww? czy posilek po 0,5h bedzie wystarczajacy? - jak dlugo powinien trwac cykl? rozrzut w wynikach szukajki to 4-8 tygodni(raz 4tyg to max, raz 6tyg to min). 6 tygodni bedzie ok? jesli ok, to dlaczego? badania wskazuja ze kreatyna w dalszym ciagu [...]

1. Witam, na początku nowego roku planuję cykl kreatynowy z pierwszym stackiem. Chciałem zapytać co polecacie na pierwszy cykl (nie chcę mocniejszych, bo wolę zostawić je na później)? Prosiłbym o kilka propozycji gdyż mieszkasz w Szkocji i niekoniecznie mogę znaleźć wszystkie te suple co w Polsce. 2. Dodatkowo chciałem zapytać, czy pijąc na czczo [...]

Witam, między czerwcem a majem zrobiłem sobie cykl na redukcję, spadło 7 kilo fatu( mam nadzieje, że nie mięcha), jednak chce jeszcze zrzucić jakieś 4-5 kilo. Mój ostatni tydzien diety wyglądał tak: śniadanie: 4 jajka, w tym dwa całe mleko 1.5%, pół szlanki płatków owsianych, 3-4 orzechy włoskie, troche rodzynek drugi trzeci posiłek: 150 g [...]

Siema wszystkim, ogólnie to już 4 miesiąc lecę na enanie 300mg e 5d przedtem miesiąc na NPP 100mg e2d teraz leci nadal enan i metka inj 45mg e2d,w skrócie opowiem o ostatnim treningu robiłem go dość intensywnie biceps plecy klatka zazwyczaj zajmuje mi to godzinę poltorej bo wolę robić powoli tym razem musiałem się streszczać i wyrobiłem się w 40 [...]

Witam. Jestem w drugim tygodzniu cyklu na ruskiej Metce. 2-3-3-3-2 Mam jeden problem, mianowicie: cykl kończy sie dokładnie 31 grudnia, a ja chciał bym wypić kilka browców i szampana na sylwestra. Czy opłaca mi sie robić przerwe w cyklu np. 2 dniową? Może lepiej byłoby w trzecim tygodniu zapodać 4 tab/dzień i tym samym przyśpieszyć cykl, a odblok [...]

Witam mam pytanko lece cykl 1-6 npp 1-8 prop + wino 3-9 ,przedluzylem caly cykl o 2 tygodnie jestem teraz na etapie bicia samego propka i pytanko jest takie czy hcg wale w ostatnim tydz propa tak mi doradzali ludzie z silki czy kompletnie po cyklu ?? i drugie pytanko , smieszniejsze :) czy ewentualnie na hcg moge juz sobie popijac alko czy nie za [...]

[...] Vita-tech naturesbesta to dobry wybor? PO treningu moge wypic gain bolica tam jest tez troche mono wiec z 5 g kreatyny będzie dziennie. Nie zalezy mi na jakichs wypasionych cyklach. Przeciętna wartość odżywcza 30 g 100 g Warto¶ć energetyczna 111.9 Kcal/ 464.4 kJ 370.3 Kcal/ 1548 kJ Białko <0.1 g <0.1 g Węglowodany 25.6 g 85.3 g [...]

Witam, Chce zacząć od poniedziałku cykl na kreatynie 6 tygodniowy, jednak gdzieś za 4 tygodnie mam okazje wypić, czy to nie zaszkodzi dla cyklu? @edit Chodzi mi o wódke, bo wiem ze piwko 3-4 nie zaszkodzi na cykl ale wódka? Zmieniony przez - Really_ w dniu 2010-04-24 16:12:46

WIEK: 34 2. WAGA: 102 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 120 -udo: 70 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: dlugi 6. DIETA: -białko: 2.8 -węglowodany: 4.5 -tłuszcz: 2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tesc, tesc deka wino tren. 8. TRENING: 4 x w tyg intensywne 9. CEL CYKLU: Sucha Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] kolejne pytanie to jaki monohydrat kreatyny polecie?? I tak teraz bedzie pare 18 i wiadomo cos trzeba bedzie sie napic i lepiej poczekac rok az sie 18 skoncza i wtedy zaczac cykl bo inaczej branie kreatyny minie sie z celem? I czytalem na innym forum ze podczas brania kreatyny niektorym: nie stawal, swedziala skora, bolaly nerki. Czy to sa skutki [...]

a wiec cykl z tauryna kreatyna i carbo tauryna 100 kaps - 500mg w 1 kapsie - 2 kapsy rano 2 po treningu - 50dni ( jak lykac tauryne w dni nie treningowe ) kreatyna 500g - w treningowe - 5g krety rano 5 g krety po treningu , w nie treningowe 5g krety rano na czczo ( przez 50dni ) carbo 40g po treningu razem z kreatyna zmieszac i wypic Cykl 50 [...]