cykl wypić

[...] od 100g w góre, zawsze waże przed gotowaniem to chyba dobrze ;> TAK a może być panga czasem czy to nie jest za dobra ryba? MOZE JAK NAJBARZDIEJ PANGA/MINTAJ ... teraz cykl bedzie to po treningu storm z carbo, po 40 minutach białko. I to juz wychodzi gdzieś tak około 20 czyli jem makaron z jajem albo z serem to mogłoby tak być? BIALKO [...]

W sumie już po problemie, bo zacząłem cykl kreatyna + carbo, a nawiasem mówiąc, ta truskaweczka taka sobie jest ale da się wypić

[...] (widziałem pare takich, pisza ze dla poczatkujacych to 7 mety dziennie) albo od "kolegów" z siłowni którzy doradza mu na poczatek ome? czy lepiej rozpisac mu cykl w dawkach leczniczych słabego środka, który DA mu efekty? Przeciez sami byliscie w takim wieku! Wiecie, ze jak sie człowiek uprze to i tak to zrobi. Zakazany owoc [...]

[...] wystarczajacy? nie jest to konieczne, ale podanie ww przyspieszy proces wchłaniania się kreatyny, a dodatkowo po treningu uzupełni glikogen - jak dlugo powinien trwac cykl? rozrzut w wynikach szukajki to 4-8 tygodni(raz 4tyg to max, raz 6tyg to min). 6 tygodni bedzie ok? jesli ok, to dlaczego? badania wskazuja ze kreatyna w dalszym ciagu [...]

Kalorii jest Grasiku nawet więcej niż 1500 - 1531 ;> No, do kruszynek nie należę.... A.D 1 - takie miałem założenie - tłuszczu tylko tyle ile wyjdzie z pożywienia, czy to bardzo złe założenie? mogę wypić szklankę oliwy :-p A.D 2 - warzywka; szczerze to po prostu mi się ich odechciało kupować i przyrządzać, a tak poważnie, to wrócę do nich; i [...]

Odkopie stary temat bo nie chce zakładać nowego postu... Nurtuje mnie kilka pytań na które mam nadzieje mi odpowiecie. Więc w lutym bede zaczynał cykl: kreatyna (300g Pro-Lab) + tauryna( 100kaps/ 500mg Activita badz Olimp) + (prawdopodobnie) białko (ale nie firmowe,na szczęście z allegro też nie,koledzy brali i tyli bez wzdęć, rozwolnienia i opony [...]

Ok, elegancko, chciałem jeszcze zapytać czy z zma robić jakieś przerwy co jakiś czas? I czy z kreatyną jak wjadę na 4 tygodnie to czy będzie ok jak na pierwszy cykl? I ostatnie pytanie, w piątek mam małą imprezkę i chciałem trochę wypić, trening wypada mi na piątek i teraz tak, czy zrobić trening normalnie w piątek np w miarę z rana, zrobić [...]

[...] jedno głupie pytanie, bo wiele osób twierdzi, że białko same w sobie się nie wchłania, potrzebne są do tego węglowodany. Czy to prawda? Zatem najpierw po treningu wypić Carbo i wsypać do niego ten monohydrat a później od razu Białko czy na odwrót? Przepraszam że was męczę ale od poniedziałku zaczynam cykl i nie chcę żadnych błędów popełniać.

Certik, m-drol(CEL) i epistane(GL) cykl planowany byl na 6-7 tyg. skonczylem po 4, z powodu własnie nadwyrezenia.. z Efektów bylem zadowolony, w łapce +1.5-2cm, w pasie bez zmian, klata ze 113-115, i waga ok.4kg do przodu.. na epistane jechałem tylko tydzien.. także tutaj o efektach nie moge sie za bardzo wypowiedziec.. ze skutków ubocznych moge [...]

prawda jest taka ze megawypasiony cykl masz juz majac w rece dwa dobre stacki reszta to szczegoly, ktore co najwyzej ulatwia zabawe (bo po co pol kilo kurczaka jak mozna wypic troche protein, itd)

[...] 0,00 ale jak iprezowałem to jadłem do póki nie zasnąłem Różnice: Piszesz o symexie i estro więc zakładam że koksujesz już jakiś czas a dla przykładu ja kończe swój pierwszy cykl który zrobiłem między innymi żeby sprawdzić jak to wpłynie na kondycje stawów i mięśni pod kątem regeneracji. Hemoglobine i hematokryt możesz mieć wysoki bo masz gęstą [...]

CREA SHOT Smak: 6/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie : 9/10 Dodatkowe uwagi : Smak bardzo mocny, chociaz dało się wypic, ale na cały cykl myśle, że już by nie było tak przyjemnie :P ale wtym suplu o smak tutaj za bardzo nie chodzi. Rozpuszczalnosc wzorowa. Działanie też odczuwalne, nie wiem czy to placebo czy nie, ale nosiło mnie na treningu :P [...]

[...] ogóle jak najlepiej rozpuścić to mono? Jedną łyżeczkę dać do szklanki wody wymieszać i wypić? Bo jak próbowałem "połknąć" ten proch i popić wodą to na drugi dzień sraczkę miałem. I w ogóle mogę zacząć cykl skoro brałem to mono bez przerw jakieś 4 miechy? (albo i więcej, ale nie każdego dnia) Zmieniony przez - KamilB95 w dniu 2014-03-17 17:13:08

[...] bez żadnego doładowania kalorii? Sorry, ale to do mnie nie przemawia. Ja tylko zadałem pytanie co będzie lepsze w takim przypadku, i w przypadku potreningowym jak dorzucę cykl na cm3, ale jak widać nie mogę dostać odpowiedzi-trudno. Nie mam zamiaru faszerować się ciągle prochem bo wole sobie zjeść kurczaka z ryżem, ale jeśli w tych sytuacjach [...]

[...] Tauryna potrzebna jest razem z kreatyna czy po prostu jest dobrym suplementem? Glowne pytanie dotycznylo kreatyny. Mowicie monohydrat. Fajnie, ale czy powienienem do takiego cyklu jakos zmodyfikowac diete?? np dodac 300kcal? ile powienien trwac taki cykl... opakowanie czy jakis z gory przyjety okres. Trening powinien byc typowo masowy, czy tez [...]

[...] bo ilość kapsułek i tabletek z odżywek będzie i tak duża, a zawsze przyjemniej wypić Actimelka niż łykać następne 5 kapsułek. Zadbam o to żeby się nie przeziębiać i myślę że pójdzie do przodu ;) dodam ze będzie to moj drugi powazny cykl kreatynowy, na wczesniejszym mono wbiłem 8kg mięsa, mam nadzieję,ze teraz na jabłku dojdę do 85-86 kg :)

[...] to mogę spalić trochę brzucha i jednocześnie nie stracić rozmiarów na łapach czy raczej nie ma szans ? 2.)Teraz pytanie które Cie/Was wkurzy ale muszę je zadać :D Przez cały cykl kreatyny nie piłem w ogóle ( sorka raz mi się zdarzyło ale nie do na***...). Teraz mam pytanie. Czy raz na 2 tyg mogę w dzień nie treningowy wypić ? Imprezka ? Później [...]

[...] pelnowartosciowy posilek podczas treningu popijam carbo wiec licze troche na wasza pomoc generalnie niechce kupowac drogiego produktu gdyż potrzebuje tego duzo bo waże 100kg cykl ok 4mc a chce kupic wszystko odrazu gdyz niechce potem na chama szukac kasy zeby cos dokupic.Potrzeba mi cos co zastapi jeden posilek w polaczeniu z WPC 80 ostrowia i [...]

[...] siłowego, aby chroniły mnie przed katabolizmem i była lepsza regeneracja. Kreatyna- Tutaj za dużo nie powiem bo żadnej nie stosowałem, dlatego byłby to mój pierwszy cykl keratynowy. W pełni zobowiązuje się do prowadzenia dziennika w dziele HI-TEC Fotki sylwetki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3ee942ebe4e54533b16b229643f76e89.jpg [...]

Też przychylam się do czegoś takiego. Niedługo wchodzę na cykl z jabłczanem i wybieram właśnie taki w proszku, bo dla mnie lepiej wsypać caly ten proch do 1 szejkera i wypić z innymi odżywkami, a nie łykać miliony kapsów :) DZIK !