[...] teraz kolejne 2 lata / łącznie 4 lata 6. DIETA: -białko: 2,2 g / kg -węglowodany: 0,9 g /kg -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 lat temu przebyłem roczny cykl składający się głownie z: - Propa, - Enana - Susty Następnie odblok tj. HCG, Clomid 8. TRENING: Trening siłowy, połączony z mocnym godzinnym interwałem na [...]
Witam, wlasnie koncze cykl w sobote poleci ostatni strzal susty, do tego wino tydzien dluzej. Ogolnie cykl wzlotow i upadow. Przejechalem sie troche na srodkach, dillow mialem 3, ogolnie ciezko z dostepnascia, Takie leki jak letrozole, exe, cabaser to praktycznie w moim malym miescie nie do zdobycia. Cykl zaczelam od enana galeniki ktorego po 5 [...]
Witam Opiszę swoja historie. Mam 27 lat. Na początku szkoły średniej przerzuciłem się z innego sportu na ćwiczenia na siłowni , po jakimś roku zaczełem brać sterydy: 1 cykl: metanabol solo 200 tabletek , 20mg dziennie jefly po cyklu chyba clomid bez nolvy po odbloku i kilku miesiącach 2 cykl: metanabol jelfa 200 tabletek 25mg dziennie + 10 prolo [...]
Siema Pare dni temu zaczalem cykl wiec będzie tez relacja . A wiec zaczynamy: Wiek - 24 lata Staz - ponad 3,5 roku (z przerwami) Waga -91kg Wyniki silowe z 24 maja 2006: Wyciskanie na lawce -135kg (po zakonczeniu ostaniego cyklu 128kg) Przysiad - 160kg (170kg) Martwy ciag - 190kg (200kg) Wymiary: Biceps - 40cm, na pompie może 41cm Udo - 64cm [...]
[...] wynikło też z tego że zacząłem chodzić na siłownie i się nie opierdzielać na niej ;[) 2) Czy moge/ powinnienem zastosować jakąś odżywkę białkową. Czy moge zarzucić już jakiś cykl np. białko+kreatyna+ coś tam (nie mam aż tak głębokiej wiedzy) 3) wiem że praktycznie zawsze można zawsze zarzucić jakąś odżywke ;] tylko chodzi mi o to że jednak opona [...]
[...] za granice obecnie cwicze od pol roku 6.DIETA BIALKO: 270gram podzielone na 6 razy WEGLOWDANY: ok 400gr TLUSZCZ: ok 90 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: jeden cykl za malolata jakies 7lat temu.obecnie koncze cykl z trenbolone acetate 50mg EOD i testosteronu priopionat tez 50mg EOD i test enant 100mg co 5 dni[gdzies doczyalem ze [...]
Witam. 1. WIEK: 30 2. WAGA: 75 przed cyklem chce zejsc do 73 3. WZROST: 165 4. WYMIARY: - -biceps: 40 w napieciu -klatka: - -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3.5 lat 6. DIETA: -białko: 3.0g -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1.3g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to bedzie pierwszy 8. TRENING: Split, na sterach Armageddon - do dyskusji 9. [...]
[...] "strzał insulinowy", który sprawia że kreatyna szybciej i w większej ilości trafia do mięśni - jednak cukry mogą powodować wzrost tkanki tłuszczowej (brzuch!) podczas cyklu kreatynowego. Chcąc uniknąć tego ryzyka należy przyjmować kreatynę bez cukrów - albo kreatynę z D-Rybozą (suplementem kreatynopodobnym, niestety dosyć drogim). [...]
Witam Zdecydowałem się na pierwszy cykl, nie z powodu niedoboru masy, ale z powodów zdrowotnych. W zeszłym roku doznałem kontuzji pleców wskutek ciężkiej pracy. Kontuzja nie wyleczona- zaleczona. 2 mies temu zrobiłem rezonans- mam przepuklinę na 1 kręgu, Niestety, przez jakiś jeszcze czas muszę dalej tą prace wykonywać. Usłyszałem od firmowych [...]
[...] itp) min 1 godz. Używam pełnego pakietu suplementacji : białko Ultimate protein Trec 5 kg/msc, amino Animal, Storm, Shock Animal, Glutamina Trec, Carbo. W wieku 19 lat był 1 cykl: 200 meta, 20 x superanabolon. W wieku 26 lat 2 cykl: 200 meta, 15 x Deca, 15 x Winstrol. Wchodzę w cykl po przerwie 7 tygodniowy: 12 x deca (2ml na strzał 200 mg co 5 [...]
[...] energia i intensywność Tak jak obiecywaliśmy, na pompie działanie Trac Extreme-NO się nie kończy. To pierwszy suplement na świecie kontrolujący ścieżkę NO, biochemiczny cykl energetyczny oraz dający ujście sile, a wszystko to za sprawą czekającego na opatentowanie NitroFolin-ATP™. Już udowodniliśmy, że Trac Extreme-NO ustanawia nowe [...]
[...] jednak wynika z przeglądu piśmiennictwa, istnieje jeszcze jeden mechanizm, poprzez który ALA może przyczyniać się do porawy efektywności kuracji kreatynowej. Jest to tzw. cykl gamma glutamulowy. Cykl ten uczestniczy w przenoszeniu prekursorów kreatyny do nerek, gdzie zachodzą pierwsze etapy syntezy kreatyny, a następnie w przeprowadzaniu [...]
[...] ten tłuszcz i nie stracić na masie mięśniowej. Kilka słów o mnie : Nie posiadam zdjęcia Mam 27 lat wzrost : 202 cm waga : 115 kg staż treningowy : 16 miesięcy cel cyklu : masa mięśniowa stosowane wcześniej suplementy :pierwszy cykl : HMB , bcaa , białko , nanovapor drugi cykl : takie same odżywki trzeci cykl : creatyna ,testosteron [...]
[...] Chciałbym też dodać że ważyłem 85kg rok temu i zacząłem ćwiczyć i biegać wagę zbiłem do 68kg. Później zabrałem się za żelastwo.pozniej... Niedawno skończyłem krótki cykl na mecie genesis: 1 20mg/ed 2-4 30mg/ed odblok 6sztuk clomu wieczorem przed snem 1x50mg/ed 5dni przed zakończeniem mety dodałem stak kreatynowy (uniwersal storm) miedzy [...]
[...] szperając trochę po forum spodobały mi się niektóre testy i postanowiłem, że sam jeden stworzę, biorąc pod uwagę fakt, że miałem kupować odżywki. Jest to mój pierwszy cykl na kreatynie, dlatego jestem ciekaw wyników. INFO: Wiek: 17 lat Wzrost: 181cm Ramię: lewe 32,5 prawe 33,5 Przedramie: lewe 29 prawe 29,5 Klatka: 104,5 Brzuch: 76 Biodra: [...]
[...] A więc wracając do tematu . Mam 20 lat , 191 cm wzrostu oraz 90 kg wagi. Jak narazie stosowałem treningi masowe , lecz odczuwam wielki brak siły ;/. Zaplanowałem sobie mały cykl , ze 100 tabletek winstrolu z Phoenixa , oczywiście z osłonkami oraz odblokiem . Chciałem przy swojej masie przyjmować 30 mg/ dzień winstrolu , myslę że taka dawka [...]
[...] działać.0 diety ,trening w kit.miesiąc poćwiczyłem i skończyłem ćwiczyć. po roku wróciłem na siłkie,poćwiczyłem z 5 mieś na sucho(0 diety,jakieś mono).wziołem potem 2 cykle meta solo(100 tab).potem 1-5meta(100) 1-10deka 200mg i 0 odbloku.skończyłem cykl zaczął się 2 letni melanż 0 siłowni potem sie ogarnąłem i zacząłem ćwiczyć boks.po [...]
[...] W tej pozycji dociśnij biodra jak najmocniej do przodu, naciągając mięśnie bioder i miednicy, ile tylko możesz. Wytrzymaj tak około 15 sekund, rozluźnij i powtórz cały cykl jeszcze 2 razy. To samo powtórz na drugą nogę. ćwiczenie nr 5. Świetnie rozciąga wszystkie mięśnie górnej części ciała. Ćwiczenie nr 5: Wyższa sylwetka Stań w rozkroku [...]
[...] czytalem ze jest to duzo lepszy test. Ze mniej zalewa i daje wiecej miesa. Myslalem nad Trenem ale stwierdzilem ze jeszcze sporo zawczesnie na taka moc :D Co sadzicie o tym cyklu ? Jak by wygladalo ew. do niego odblokowanie ? Co wrzucic na ochorne przed estrogenami i woda ? Dieta bedzie ulozona pod cykl to samo trening. Sorry za jakosc foto ale [...]
[...] 196 , jestem lekko przygarbiony (barki idą trochę do przodu) chciałbym też temu zaradzić, a prostowanie się nie jest takie łatwe . Na czerwiec mam już przygotowany lekki cykl z testosteronu,deki,mety,winstrolu + odżyweczki jednak chce wrócić do starej wagi(94 kg) w ciągu tych 2 miesięcy aby zacząć właśnie od największej wagi jaką miałem . Mam [...]
TEST NIESPONSOROWANY - ''masa za wszelką cenę by stuniel'' pods. str. 11
