popatrzcie na czarnoskórych sprinterów, oni wyglądają lepiej niż niejeden amator który ćwiczy 2-3 lata na siłce(biały) tak więc myslę ze gen odgrywa tu dużą rolę. Z pierwszego filmiku ten największy kolo robi wrażenie, talia wąska, dać mu trochę matki i teścia i Cutler dowidzenia A oni to nie trenuja na silowni tak ? tylko biegaja i sterydow tez [...]
ten kolo jak dla mnie i tak jest za duzy, ale ma wlasnie takie proporcje jak lubie... a dzisiejsi top-pro to pokraki moim zdaniem (coleman,ruhl,cutler) Chociaz Dexter i Victor jeszcze przejdą.
1. Phil Heath 2. Jay Cutler 3. Kai Greene 4. Victor Martinez 5. Dennis Wolf 6. Dexter Jackson 7. Toney Freeman 8. Brandon Curry 9. Ronny Rockel 10. Hidetada Yamagishi 11. Shawn Rhoden 12. Edward Nunn 13. Johnnie Jackson 14. Marius Dohne 15. Craig Richardson 16. Ben White 16. Evgeny Mishin 16. Frank McGrath 16. Marc LaVoie 16. Marcus Haley 16. [...]
[...] wszystkim gen. co zreszta widac bylo. widzieliscie zdj doriana po chyba roku cwiczen albo 8 miesiacach. koles wygladal jak niejeden tu cwiczacy od 8lat z dobrym bf. jay cutler jak zaczynal cwiczyc doszedl z 86 chyba na ponad 120 kg w pol roku jesli dobrze pamietam. nawet nasz piotrkiewicz zrobil w pierwszych 2latach treningów z 40kg masy czy [...]
Ogolem to wiadomo ze jak sie chce byc na pro levelu to dawki leca kosmiczne a Ci pro (zazwyczaj byli pro wiadomo) co mowia nie nie my bilismy 500 testa 200 deki i max4j gh to sa zwykly klamcy, pisalem juz o tym na animalu. Np Palumbo ogolem go lubie i szanuje na muscle radio dupi ze max 4j gh, kiedy sie do niego idzie z konkretnym planem celem pod [...]
Cutler oprócz tego ze zaraba na sporcie to jeszcze prowadzi sporą firmę budowlaną na której jak sam mówił w wywiadzie zarabia ładną kasę Sam się przyznał że jest milionerem
Witam serdecznie. Mam informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro-ZAJRZYJCIE TAM KONIECZNIE--------------TEGO JESZCZE NIE BYLO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
a na czym opierasz to ze przy tym wzroscie i wadze nie wiecej jak 45cm. wiesz ile np. Cutler ma wzrostu i ile ma w bicepsie? zawodnicy w wadze 90kg maja duzo wiecej a ty wypisujesz bzdury ze wiecej byc nie moze. bo co, sam nie masz wiecej niz "45". jak bym chcial sciemniac to napisalbym ze mam 55 albo 60, a jak nie masz nic ciekawszego [...]
zamiesc ankiete,poza tym ajk chcesz cykl na tesciu to prop albo enan czyli szybki albo dlugi estr,dawki po ankiecie mix czyli omo odpada Zmieniony przez - CUTLER son w dniu 2009-06-04 15:06:02
powinno po kiknięciu na FREE zacząć odliczać czas.U mnie działa. usuńcie nawiasy wpiszcie w "xxxxxxx" rapidshare. de i bedzie ok. pozdrawiam sprawniej bym to zrobił, ale nie jestem w domu i piszę z innygo komputera.Postaram się jeszcze wsadzić filmy z treningu L.Priest'a i Pierre-Fux'a fakt - Cutler wie po co przychodzi się na [...]
Moim zaniem powinien wygrac Cutler.Ale pewnie wygra Ronnie bo wiadomo ze mistrz ma zawsze lepsze oceny od pretendentow.A co do jkosci miesnia to zauwazylem na zeszlorocznych zawodach ze Ronni ma slaby tric.W fazie "wyzwania" zawodow przegrywal ze wszystkimi wlsnie triciem. a po drugi Qpczas nie porownuje sie dawnych mistrzow do [...]
Zambo19.. wiec wychodz ina to że to ty sie mylisz :) A ja pamietam lepiej. Runde wyzwań wygrał Badell po dogrywce z Colemanem. Mieli po tyle samo pkt. coleman przegrał 2 porownania o ile pamietam, jedno z Badellem {tryceps} drugie z Cutlerem {mięśnie brzucha i uda} Poiza tym ta runda t ojest robiona bardziej dla publicznosci i wielu zawodnikow i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A gainery do szkoły mogłyby być czy jeszcze za wcześnie? Gainery, białka itd. to ogólnie pic na wodę fotomontaż. Dużo osób myśli, że od samego białka staną się karkami a la Cutler czy Coleman. Lecz nie na tym rzecz polega. Pierw zacznij od ułożenia diety. Kiedy zaczniesz ćwiczyć Twoje zapotrzebowanie na białko to 2gr. na kg ciała czyli przy masie [...]
Witam serdecznie. Przepraszam że się wtrącam ale mam króciutką informację dle wszystkich tych co poważnie traktują siłke: NA ALLEGRO POJAWIŁY SIĘ PROFESJONALNE UBRANIA KULTURYSTYCZNE ŚWIATOWEJ FIRMY AMERYKAŃSKIEJ NPC w której trenują min JAY CUTLER I RONNIE COLMAN pozdro