Powiem tylko tyle ze mam w dupie sedziow ktorzy decyduja na zawodach kulturystycznych....ja wiem jedno Coleman dla mnie zawsze bedzie mistrzem, chłop ma poprostu genetyke, w wieku 15lat gdy trenował futbol amerykański wygladał juz jak kulturysta, Cutler zaś wogole w tym wieku nie miał predyspozycji aby wogole uprawiac ten sport.
WItam Panowie co sądzicie o takim planie;) jestem w trakcie 2 tyogdnia już. Oto link do stronki: http://www.bodybuilding.com/fun/living-large-jay-cutlers-8-week-mass-building-trainer-day-1.html
Dexter Jackson Oszukany? Takie opinie pojawily sie po sobotnim konkursie w Columbus Ohio , w ktorym to trzecie z rzedu zwyciestwo odniosl Jay Cutler.Wyprzedzil on o 1 punkt powracajacego do wysokiej formy Chrisa Cormiera oraz wlasnie Dextera Jacksona. Czwarte miejsce przypadlo Gunterowi Schlierkampowi , a piaty byl Marcus Ruhlm obaj Niemcy.Cala [...]
Witam.Załączam link do filmu z treningiem Cutler'a {http://rapidshare.de/files/4835984/...roject.mpg.html} pozdro Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2005-12-25 14:38:53
Jay Cutler i Evan Centopani w Bev Francis Powerhouse Gym w NYC! http://www.musculardevelopment.pl/mdnews-tv/tv-2010/jay-cutler-i-evan-centopani/video,1,trening-klatki.html
Do SFD weszła cała seria supli JC :) http://www.sfd.pl/sklep/Jay_Cutler_Legend-opis29669.html Testował ktoś tą przedtreningówkę? Ja na razie mam zapas ale chce się na przyszłość dowiedzieć, może kiedyś zainwestuje :P Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-10-24 10:01:05
Jakie sa przyczyny dla ktorych najwieksi kulturysci ograniczaja ruch w trakcie wyciskania, czy to hantli czy sztangi, czy na maszynie? http://www.youtube.com/watch?v=IuTPWeUxqwQ http://www.youtube.com/watch?v=EP-OYrkdFX8 http://www.youtube.com/watch?v=fls8Uegb07Y&feature=related
czemu branie koksu jest zakazane. przecież koks tak jak odżywki sa to specyfiki na mięśnie. i powinno ich się używać przy budowie i formowaniu struktury mięśnia. a ma ktoś jakiś atlasik na sprzedarz lub jakiś koksik jeśli tak to za ile. wezme wykupie wszystko z polski