cukru

[...] Tak z ciekawości pytam ;-) Piłam i to w końskich dawkach co wpłynęło na kłopoty ze snem i nieciekawy kolor uzębienia. Cos mi przyszło do głowy... Od kiedy nie piję kawy ani herbaty nie używam tez cukru, może tu jest pies pogrzebany ? Czy te objawy nie sa związane ze spadkiem cukru we krwi ? Zmieniony przez - Bagira78 w dniu 2013-01-19 20:02:37

[...] 1)żurek na zakwasie z boczkiem,razowiec, smalec, pasztet j.w., buraczki z chrzanem,jaja, jaja faszerowane łososiem, jaja z majonezem, jaja..:-D, 2)pascha bez cukru 3)pieczona przepiórka z kaszą pęczak, masło, brokuł, sałatka z jajem 4)sałatki, jaja, majonez, chleb, smalec 5)pasztet Tydzień 10/1 TRENING Aero 45min bardzo szybki [...]

[...] 0 carb o smaku waniliowej herbaty earl grey - na jutro :-P. 30g żelatyny/litr. @Hekade - sernik wygląda jak sernik. Nie widziałeś nigdy w życiu sernika? Zamiast cukru dajesz słodzik po prostu. Zdjęcia będą jak ktoś mi zasponsoruje aparat :-). @guapito - Nie wiem w jakiej temperaturze, u mnie to temperatura "4", ale robisz tak samo [...]

Tort makowy: Ciasto makowe 1 szklanka maku 1 szklanka cukru 4 łyżki czubate tartej bułki 6 łyżek wrzącej wody 5 jajek 1 płaska łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka aromatu migdałowego dodatkowo 1 i 1/4 szklanki mleka do zaparzenia maku Masa Mascarpone: 40 dag serka mascarpone 20 dag śmietanki kremówki 30% 8 dag cukru pudru dżem z pomarańczy [...]

[...] zdjecie ale przypomniało mi sie jak juz zjadłam %-) ) a tak w ogole to chciałam poruszyc pewien temat. Ciekawa jestem jakie macie zdanie na temat produktów - napoi ZERO cukru ??? oprócz tego ze podkradam męzowi kilka lyków coli ZERO to czasami siegam po energetyk ZERO cukru który jest w Żabce za 5 zł 3-sztuki :-D [...]

[...] Dieta: Tak sie składa że jestem bardzo dokładny i to mi także mówiono, liczę i waze wszystkie posiłki jakie zjem na wadze kuchennej i wpisuje do kalkulatora. Nie jem cukru białego, nie używam w ogole cukru, nie jem słodyczy, fast foodow, nie pije nic innego oprocz wody. Oto rozpiska mojej diety jak ona co kazdy dzien zwykle wyglada, [...]

Micha prawie 100% :) Tak jak wczoraj zapowiadałem, dobiłem dzisiaj Nutellę na śniadanie. Teraz wpadł kolejny omlet z dżemem truskawkowym własnej roboty (więc może być mniej cukru z cukru, a więcej z owoców). Niemniej jednak, dzień udany. Zaplanowany posiłek na 21+ zamierzam również opitolić. Wrzucam zdjęcia posiłków. Suple: Zrezygnowałem na tą [...]

[...] było go dużo łącznie z adrenaliną pewnie. Ogólnie czułem się źle a lekarze mówili, że wszystko jest ok bo w normach wszystko :-{NFZ Teraz w dobie przetworzonego żarcia, tony cukru w produktach, poziom insuliny wariuje, organizmy są nieprzystosowane do tego. Zaburzone są inne hormony czy organy tak jak dorotka napisała tarczyca, hormony płciowe, [...]

[...] lubisz, jak lubisz na ostro, ok przyprawiaj na ostro, stawiaj jednak na zioła i pojedyncze przyprawy, nie gotowe mieszanki i marynaty - te mają w sobie często około 40-30g cukru i soli na 100g produktu. Ok, dzięki. A jak wygląda sprawa z piciem, tutaj kilka prostych pytań mam... 1. Nie lubię wody samej, takiej zwykłej źródlanej. Czy np [...]

[...] nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut insuliny, szybsze zbicie cukru, a co za tym idzie, mniejsze wykorzystanie cukru w celach energetycznych a większe w celach magazynowych. Dodatkowo wysoki poranny poziom kortyzolu dorzuci coś od [...]

[...] nocnym poszczeniu, a więc wiąże się z wysoką aktywnością hormonów głodu,tak więc poranny posiłek zaopatrzony w cukry spowoduje dużo wyższy wyrzut insuliny, szybsze zbicie cukru, a co za tym idzie, mniejsze wykorzystanie cukru w celach energetycznych a większe w celach magazynowych. Dodatkowo wysoki poranny poziom kortyzolu dorzuci coś od [...]

[...] jest zawarta w wyściółkach puszek i przenika do jedzenia. Psuje hormony, sprzyja tyciu. Na forum znajdziesz artykuły o bisfenolu. Gotowe sosy - zawierają z reguły dużo cukru, soli, "chemii" spożywczej, często margarynę (utwardzony tłuszcz) - tłuszcze trans, które powstają podczas utwardzania olejów roślinnych, są bardzo niezdrowe i też [...]

[...] osoby ze sporą tuszą zajadając się fast-foodami, przykładowo w McDonaldzie, popijają Colę Zero. Uważając że przyczyniają się tym do poprawy swojej sylwetki - bo napój bez cukru jest wporządku. Czy też wyjeżdżając z super marketu, w swoim koszyku posiadają całe zgrzewki napojów zero, zaraz obok paczek chipsów, batoników czy innych tuczących, [...]

jezeli chcesz jak najmniej cukru to najlepsza opcja bedzioe odzywka bialkowa plus dodatek weglowodanow konwencjonalnych, jednak, kwestia kiedy masz zamiar stosowac odzywke tego typu? jezeli mowa o opcji po treningowej to nie ma co sie przejmowac paroma gramami cukru z odzywki, jakie przyjmiemy w okresie powysilkowym, wiec tutaj opcja jaka Tobie [...]

Chudy pieczony sernik z musem truskawkowym Składniki: - 1 kg. chudego sera twarogowego (zzot w wiaderku jest super) - 8 jaj - 7/8 szklanki ksylitolu - budyń waliniowy bez cukru (proszek) - 2 szklanki musu truskawkowego (zmiksowane truskawki ,mogą być uprzednio rozmrożone,ja miałam mus jeszcze z lata) - 1 galaretka truskawkowa bez cukru lub 3 [...]

Berberyna to bardzo dobra substancja w kierunku poprawy i regulacji gospodarki cukrowej organizmu. Sprawdzi się bardzo dobrze, zarówno w etapie redukcji tkanki tłuszczowej, jako dodatkowy "wspomagacz" tego etapu, stosowana w dawce 500-1500mg dziennie, jak i podczas etapów masowych, przy dużej podaży węglowodanów w diecie. Stosujemy ją w ciągu [...]

Wypelnij ankiete przede wszystkim , nie ma zadnych danych o Twojej osobie , powodów takiego poziomu cukru moze byc wiele , chociazby to ze źle się odżywiasz i jesteś osobą otyła, a tego typu objawy przy takim poziomie cukru to normalne. Nie mniej jednak nie jest to wybitnie duzy cukier i bardzo łatwo go obniżyć dietą.

Możesz mi podać różnicę dot. FRUKTOZY, cukrów prostych np. białego cukru, a ww. złożonych ? Cukier biały, czyli ww. proste podnoszą gwałtownie poziom cukru we krwi, wydzielane są duże ilości insuliny, a jej nadmiar magazynuje się jako tk. tłuszczowa. Przeczytałem, że FRUKTOZA np. w owocach nie podnosi poziomu insuliny, więc nie można utyć . Czy [...]

[...] szybko narasta zmęczenie i dochodzi do spadku wydajności pracy mięśniowej. Ale dzięki odpowiednim technikom wspomagania żywieniowego proces utraty glikogenu (zapasu cukru w mięśniach) można znacznie zminimalizować i tym samym zwiększyć szanse na dobry wynik. Odpowiednie przygotowanie energetyczne organizmu jest istotne nie tylko w [...]

[...] zapasowej - to tzw. glikogen. który gromadzi sie w wątrobie i mięśniach. Te żelazne rezerwy są wykorzystywane, gdy przez dłuższy czas dostarczamy organizmowi za mało cukru. Prawda, że to wszystko jest idealnie zaprogramowane ? Problemy zaczynają się, gdy w organiźmie całkowicie brakuje insuliny (cukrzyca typu 1.), jest jej zdecydowanie za [...]