Przyprawy do kurczaka na redukcji

Cześć! Z tego co słyszałem to przy redukcji kurczaka najlepiej przyprawiać na ostro bo to pomaga lepiej spalać, prawda? Może to banalne pytanie, ale zawsze wiedzieć więcej niż mniej. Jakie przyprawy najlepiej dawać do kurczaka? Co polecacie? Jakieś ziołowe też, czy tylko ostre?

przyprawiaj tak jak lubisz, jak lubisz na ostro, ok przyprawiaj na ostro, stawiaj jednak na zioła i pojedyncze przyprawy, nie gotowe mieszanki i marynaty - te mają w sobie często około 40-30g cukru i soli na 100g produktu.

Koniu151

przyprawiaj tak jak lubisz, jak lubisz na ostro, ok przyprawiaj na ostro, stawiaj jednak na zioła i pojedyncze przyprawy, nie gotowe mieszanki i marynaty - te mają w sobie często około 40-30g cukru i soli na 100g produktu.

Ok, dzięki. A jak wygląda sprawa z piciem, tutaj kilka prostych pytań mam...
1. Nie lubię wody samej, takiej zwykłej źródlanej. Czy np smakowy żywiec zdrój będzie zły? Jest tam dużo cukru?
2. Jest różnica w piciu dużych ilości "na raz" do posiłku a ciągłych łyczkach przez cały dzień? Jakieś wskazania? Przy którymś z tych coś lepiej działa w organizmie może.
3. Ile litrów mniej-więcej pić dziennie przy redukcji?

Napewno nie woda smakowa, jeśli już to jakiś izotonic, ale najlepsza zwykła woda niegazowana.
Nie powinno dopuszczać się do uczucia pragnienia, bo to oznacza że organizm jest już w 1 do 2% odwodniony.
Najlepiej wypijać od minimum 2 do nawet 5 litrów, jest teraz coraz cieplej to podaż oragnizmu na wodę jest większa




Zmieniony przez - dcp w dniu 2015-06-18 11:08:36