just_starr spoko. "co do m-drola, żadnych strzałów bym nie tknął" a szkoda,bo dla zdrowia lepiej. zreszta....mniejsza z tym. jesli "cukierki" wchodza,to tym bardziej podtrzymuje sugestie o rozkladzie 4 dniowym. ale zrobisz,jak bedziesz uwazal. powodzenia!
mam w planach zrobic się do 80 - 85 kg potem sie porzeżbić ładnie i tak mieć z 80 kg za...rzeżby.pozdarwiam dzięki za opinię :) Koks jest jak cukierki,różne rodzaje i różne smaki TANAKA
czyli to co on mowil na temat nolvy to nieprawda ze moze mi zaszkodzic i bede musial ja potem brac regularnie do kazdego cyklu itp ? bujda aczkolwiek powszechnie wiadomo ze clom i nolva to nie cukierki
[...] kwasów tłuszczowych, które znajdziesz właśnie w oliwie z oliwek, oleju słonecznikowym i orzechach. Unikaj także soli i nadmiernej ilości cukru. Odstaw wszystkie cukierki, ciastka, czekoladki, bogate w sacharozę napoje. Postaraj się odzwyczaić od picia kawy i herbaty z cukrem. Zastąp go lepiej sokiem malinowym lub słodzikiem. A [...]
"pod Twoją wagę to po 30 mg mety" a nie 60 ???? ludzie koorva meta i inne 17-metylo..... to nie cukierki A osobiście co do propa to na chooj kłuć sie ciągle jak można enana. Nie rozumiem zupełnie po co się kłuć e2d.
powodzenia w zrobieniu prób wątrobowych po mega c;) wtedy odpuścisz automatycznie bo cukierki meta+wins tak flaków nie ryja jak ta oranżada PRLowska...sprawdzone ;)
Cykl absolutnie z dupy. piramida na prolo, meta na koniec cyklu. pierwsze też słysze aby po tabletce mety był ekstra power. no i meta to nie cukierki że można je jeść jak się chce. no i mety nie rozpisuje się na tabsy tylko na miligramy - tak jak wszystko. w którym tygodniu teraz jesteś?
ogarnij podstawy a pozniej zacznij bic a nie na odwrot myslisz ze symex to sa cukierki paranoja jakas, bo mu ktos kazal ale na jakiej podstawie ja sie pytam? z fusow to wywrozyl ? masakra jakas
Zajżyjcie sobie na forum imperium sportu!!! Kilosports jest konkretne!!! Wiadomo to nie są cukierki trzeba do tego podejść z głową!!! Samo PH to dopiero 1/4 kosztów!!!
spoko dzieki, ale juz to widzialem. tam sa plany z maszynami itp. a tu chodzi o same hantle doslownie :-/ masz gdzies moze cos w tym stylu? bylbym very dzwieczny. pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...
[...] mi to dosyc duzo czasu (ale przerwy miedzy cwiczeniami robie juz spoko 30 sekund ) - no i nie za duzo czasu zajmue ten trening? czy u kobiet posilek potreningowy je sie na tych samych zasadach co u facetow? dzieki z gory - extra post o tym treningu pOzDro, Publius... ...::: Węgle, białka, dwa cukierki, jestem mały - będę wielki. :::...
Śniadanie np. bułka z szynką pomidorem ogórkiem itp. Obiad : np. ziemniaki schabowy + do tego jakaś zupa wiadomo że podjadam sb jakieś chrupki cukierki ciastka itd jak zgłodnieje to jem jakąś kanapke z nutella , lub mleko ,albo zupki chińskie , na kolacje 2/3 kanapki z serem /szynka/pomidor /ogórek i jakis owoc i strasznie mało pije ... Dużo [...]