crea

[...] obiad potem do pracy.., Waga stoiiii........ Trening: /SFD/2017/2/18/e2e1bdcb273c49f18baed3ec9954c579.jpg Dieta: Obiad.. /SFD/2017/2/18/229811837a1e4a92ae5c795253d25ab9.jpg /SFD/2017/2/18/59b433980d2844718aa46b185b5cf101.jpg Suple: wit-min 2x, omega3 3x, crea 6g, beta ala 4g, spalacz 1x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-02-18 12:30:52

[...] i w dt i w dnt.., zobaczymy jak wyjdzie i będą chęci.. Forma się robi.., żona mi tak powiedziała dziś:-) Dieta: /SFD/2017/2/23/c2b4d1a0c4d1422998210bd41c8a5f35.jpg /SFD/2017/2/23/364353a44c6240db97d20ef407f3cca6.jpg Suple wit-min 2x, wit c 5g, omega3 3x, crea 6g, beta ala 4g, spalacz 1x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-02-23 13:35:21

[...] to ten ciągły niedosyt.., dopiero po plackach jak się napchałem trochę przeszło..%-) /SFD/2017/4/7/8484088b99274a65817932effd4da6c0.jpg /SFD/2017/4/7/123cd8b4d67f475eac1f9b8f5731c8e9.jpg Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, yoha 10g, beta ala 4g, crea 6g Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-07 11:00:20

[...] t. akton interwał 10x20/40 + 10 min Dieta: /SFD/2017/4/12/89b66d59b81a4dfbbad23311e0975393.jpg /SFD/2017/4/12/49d5a948a4e746a5a77df8ab9214b097.jpg Suple: odstawiłem yoszkę, przez następne 2 tyg leci ewka;-D.. wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-12 11:30:01

[...] wąsko Unoszenia sztangielek w opadzie 2x pompki wąsko max Dieta: ...dziś już czysto/elegancko:-) /SFD/2017/4/24/0202ec3f3fa145ddb1a07d3b94f9456b.jpg /SFD/2017/4/24/7c07b9893a9440e3901d0cd4a90115ec.jpg Suple: wit-min 2x, wit d 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-04-24 10:11:22

[...] trochę i krata się będzie trzymać, takie wynoszę wnioski po tych latach zmagań??? Dieta: /SFD/2017/5/12/10daa16c691b47a4a1c8acfbba340802.jpg /SFD/2017/5/12/5705c04bc07b44899743fff55cd7dee9.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 2x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g, yoha 20mg Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-12 10:07:34

[...] Dieta: Oczywiście dieta na zasadach if, iifym i cbl.., /SFD/2017/5/23/52bef26d5f4f484092c3e2cdd60306bc.jpg /SFD/2017/5/23/da7c82799b9b46a880c768c85aca0581.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 5g, omega3 3x, thermo 1x, bcaa 12g, beta ala 4g, crea 6g, yoha 20mg ..zostało mi trochę thermo to je dojem:-) Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-05-23 07:19:30

[...] jeszcze na spokojnie.., /SFD/2017/6/13/4b1b6e0251b04ba6bfe269be37fe74e1.jpg Dieta: 2 982,6 kcal 209,4 g 331,1 g 71,5 g /SFD/2017/6/13/d6ecf057ba344cf2a3ed3bf870a46b8f.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, bcaa 12g, crea 6g, magnez 300mg+vit b6, cynk 10mg, czosnek 3x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-13 10:28:45

[...] cały tydzień odpoczynku.., /SFD/2017/6/14/6d6e9946997b4fd580150c411cd3d45b.jpg Dieta: 2 794,6 kcal 211,1 g 309,0 g 79,4 g /SFD/2017/6/14/869e7dbd37994e2d8d0f5e779d662fbb.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, bcaa 12g, crea 6g, magnez 300mg+vit b6, cynk 10mg, czosnek 3x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-14 11:31:24

[...] Dieta: mniej więcej tak to wygląda zdjęcie jedno ale jakie;-D: 3 800,7 kcal 218,8 g 400 g 77,9 g /SFD/2017/6/16/a054735aad5a480487343d4ec89eb0f6.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, bcaa 12g, crea 6g, magnez 300mg+vit b6, cynk 10mg, czosnek 3x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-16 15:03:23

[...] 234,0 g 285,4 g 78,2 g /SFD/2017/6/19/f27d2617ae6844a2a46b2b7ec9d7dc78.jpg 18.06 2 756,8 kcal 251,4 g 273,0 g 73,2 g /SFD/2017/6/19/4d08d199290d48b7a8c7fec624ac4447.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, bcaa 12g, crea 6g, magnez 300mg+vit b6, cynk 10mg, czosnek 3x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-19 12:51:30

[...] Dieta: 3 156,1 kcal 236,6 g 309,2 g 68,6 tak już chyba będzie leciało powyżej tych 3.000kcal, /SFD/2017/6/22/524c04fa4297453993f786e1efc42c71.jpg Suple: wit-min 1x, wit c 1g, omega3 3x, beta ala 4g, bcaa 12g, crea 6g, magnez 300mg+vit b6, cynk 10mg, czosnek 3x Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-06-22 10:28:16

[...] ci sprzedawcy w sklepach z suplami mowia pamietam jak rok temu bylem tylko pogadac to mowi mam mocniejsza kreatynke itp. byle tylko wiecej zaplacic. odnosnie storma to wiem :D a megabol? jakos tak nie slyszalem pochlebnych opini oprocz twojej odnosnie tej firmy. Crea Cola ? czy creatine total? Zmieniony przez - Winiarz w dniu 2009-01-04 12:52:23

Whey Protein 80 Plus lubię właśnie ze względu na gęstość po zmiksowaniu blenderem,żadna inna odżywka białkowa która próbowałem nie była tak gęsta i nie syciła tak bardzo.Różnice w jakości trudno stwierdzić,ważne że spełnia swoja role :D Whey Protein Concentrate Xtreme to samo co wyżej ale z kawałkami owoców. Tribuactive B6 dla mnie działał dobrze [...]

Korzystałem dotychczas z Iso Active i z Hot Plusa i Master barów oraz Crea Shota. Przy izotonikach odczułem działanie prawidłowe, nawadniają i dostarczają węgli. Master bary, jak batony smakowo dobre miałem oba. Po crea shocie lekka pompa i pobudzenie. To z czego korzystałem oceniam na plus :)

U mnie na tapecie kilka nowych recenzji :D Dzisiaj z chęcią podzielę się opinią na temat Crea Shot i Musli Gainbody 15:) Crea Shot Rozpuszczalność: 10/10 Po zalaniu wodą rozpuszcza się bez problemu, wystarczy wymieszać łyżeczką. SMAK: 9/10 Mam Grapefruit i ogólnie smakuje ok, chociaż rozpuszczony w mniejszej ilości wody jest ciut za intensywny. [...]

nie crea shocku tylko crea shocie hehe a Ty daj znac jak wejdziesz na cykl :)

Witam , trenuję piłkę nożną od 7 lat ... Jestem postury raczej chudej 180 cm/ 70 kg ... Staż na siłowni ok 1,5 roq , treningi raczej nie były systematyczne ze wzgledu na czs (sql , tre piłki +mecze) ... Ułożyłem tre HST , proszę o ocenę: Nogi: -przysiady 2x - uginanie nóg leżąc na brzuchu (mieśień dwugłowy)1x -wspięcia 2x Klatka: -wyciskanie [...]

Z TEGO CO PAMIĘTAM TO RÓŻNI FACHOWCY W SDW NA CREA FUSION MÓWILI STEK KREATYNOWY I TO NIE WIEM CZASEM CZY NIE BYŁ TO AMBROZIAK

nadejszła wiekopomna chwiła zapodałem crea shota rozpuszczalnośc 10/10 smak hmmm 6(na 200ml)-10(na 400ml)/10 pobudzenie 5/10 (coś czułem) pompa 10/10 ewentualny minus to to jak robilem dziś przedramie to zrobiłem tylko połowe seri co zawsze, dalej nie mogłem bo mnie bolało i pompowało za bardzo, smak zbyt intensywny i tu mam pytanie jest w środku [...]