combo

[...] twardo + oliwa + orzech włoski Przed treningowy: Ryba - mintaj, ziemniaczki, warzywa – na stołówce studenckiej Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po treningu: 20gram BCAA, 40gram Carbo. Potreningowy: Kura, ryż brązowy, 20ml olej lniany +warzywa + 8kaps MMC +2kaps GO3 [...]

[...] 9.04.2011; DNT DIETA & SUPLEMENTACJA: Śniadanie: 5jaj na twardo + owies 50gram + oliwa + orzech włoski Śniadanie II: Kura + orzechy + zupa warzywna + 2kaps GO3 + 8kaps machine man combo ZUPKA: Obiad I: Kura + orzechy + zupa warzywna + 8kaps MMC +2kaps GO3 Kolacja I: Łosoś, warzywa +olej lniany Kolacja II: Serek wiejski + orzech wloski

[...] Śniadanie: 4 jaja + owies 50gram + oliwa + orzech włoski Przed treningowy: Kurczak 100g, makaron durum 120gram Suplementacja przed treningiem: 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po treningu: 20gram BCAA, 40gram Carbo. Potreningowy: Kurczak 100g, makaron durum 120gram, orzechy Kolacja I: Twaróg, olej [...]

[...] SUPLEMENTACJA: Śniadanie: 5jaj na twardo + owies 50gram + oliwa + orzech włoski Śniadanie 2: Kurczak 100g, makaron durum 120gram, olej + 2kaps GO3 + 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Obiad I: Łosoś z grilla, ryż biały, papryka czerwona + 8kaps MMC +2kaps GO3 Kolacja: Łosoś, warzywa +olej lniany Kolacja II: Serek [...]

[...] ThermLine drink. 5jaj - jajecznica + owies 50gram + oliwa Przed treningowy: Kurczak 100g, ryż 800gram Suplementacja przed treningiem: 2kaps Thermo Stim 8kaps machine man combo, do posiłku po treningowego. Suplementacja po treningu: REANIMATOR - poszła jedna porcja, która prawie wyrzygałem, chce ktoś kupić? Jakos to nie na moje kubki smakowe [...]

[...] odpoczynku, juz bez przygod zadnych. Od soboty powoli podbijam wegle, codziennie po troszku. Odpalam tez od niedzieli pelen pakiet kreatyn, a trening odrobine zmieniamy na combo CF i silowego typowo - i zobaczymy co bedzie. Musze sie nauczyc czytac organizm, sprawdzic na co moge sobie pozwolic a na co nie, bo dalsze zarzynanie sie na glodowce [...]

[...] goni czas, ale i tak cos zjesc musze wiec mam chwilke. Trening zaliczony - cos chyba zle Pawla intencje zrozumialem, mial byc AMRAP obwodu 12 minut w moim rozumieniu, ale combo tak masakruje barki ze ja ledwo wyrobilem w 12 minut zrobic jeden caly obwod ;) Czy to normalne, czy tylko ja tak mam, ze wszelkie cwiczenia na drazku, nawet w zwisie, [...]

Mowiac szczerze, zapomnialem o tym zupelnie i dopiero Ty mi przypomniales, ze fakt taki wogole mial miejsce. Albo organizm sie zaadoptowal, albo pomoglo pozbycie sie tych ostatnich kilku kilogramow, albo pomaga suplementacja i przyzwoita dieta, a moze ma miejsce kumulacja wszystkich tych czynnikow - w kazdym razie, poki co, problem znikl :) [...]

ja biorę rano po śniadaniu razem z Flex Fit i wieczorem po kolacji przed snem powtórka, takie combo konkret działanie,zdecydowanie polecam!

[...] i jak widać głównie to wychodziło, chociaż gość nieco wolniejszy i dobrze wygląda jak bije serie i odchodzę, bo nie nadąża mnie trafiać. W takim razie szybki doskok - combo - i odskok zanim zdazy sie zorientowac a nie przytulasz sie do misia i dopiero zaczynasz uderzac - za wolno. Pracuj nad dynamika (i kondycja). Jest jeszcze jedna opcja [...]

dobre combo, nie marudzić

[...] za przyklad podajesz Malana albo Karwowskiego czy Coana....o Mendezie nie mowie nawet, jedna istota: SA CHAMPIONAMI! wiec raczej wiedza co robia, a klasyczny poczatkujacy to combo: przykurczu dwuglowych,brzucha i klatki piersiowej (w 90%) przy jednoczesnych NAJCZESCIEJ przeciagnietych prostownikach co z automatu powoduje zawijanie ogona w [...]

[...] >>>TRENING<<< 6. TUŃCZYK + MAKARON 7. SER BIAŁY (LUB 3 JAJKA RAZ W TYGODNIU) Oto kwestie jakie chciałem poruszyć ap ropo diety: 1) Posiłki w szkole czyli combo "PIECZYWO RAZOWE + MASŁO + SER ŻÓŁTY + SEREK WIEJSKI" to świetny patent, jednak dwa serki wiejskie to już 4zł x_X Tak więc pozwalam sobie tylko na jeden. I [...]

[...] 6. TUŃCZYK + MAKARON /// OK 7. SER BIAŁY (LUB 3 JAJKA RAZ W TYGODNIU) /// OK Oto kwestie jakie chciałem poruszyć ap ropo diety: 1) Posiłki w szkole czyli combo "PIECZYWO RAZOWE + MASŁO + SER ŻÓŁTY + SEREK WIEJSKI" to świetny patent, jednak dwa serki wiejskie to już 4zł x_X Tak więc pozwalam sobie tylko na jeden. I [...]

[...] popoludniowa: Simple Burner 1 kapsule: - Caffeine - 250 mg - Guggul ( 10% Guggulsterones) - 250 mg - Synephrine HCl - 30 mg - Yohimbine HCl - 10 mg Jak widac podstawa spalacza pozostaje combo yohimbiny i kofeiny, jako dopalacz w Shocie jest DMAA - dlatego pojdzie sporadycznie, bo to ciezki srodek gdy jest czysty i rzeczywiscie jest go 50mg.

zawsze kapsy beda tansze 2x TSE to moje combo pobudzajace ale i ampulki zagoszcza w momentach preferowanej wygody ze skald moglby byc mocniejszy pokaz mi jakakolwiek rzecz na swiecie ktorej nie mozna zrobic pelniej/mocniej/silniej ... zawsze jednak pozostaje cos za cos albo legislatura ...

[...] nie zwiastuje nic dobrego ale , w zanadrzu mam jeszcze mały zapas creasteronu :-D dziś zmieszałem smak tropikalny z pomarańczowym bo koncówke miałem i wyszło nawet smaczne combo http://www.iv.pl/images/97973441439833984495.jpg Posiłek przed pracą - creasteron + placek owsiano twarogowy z polewą z jogurtu 0% [...]

REDUKCJA Skoro tak to będę prowadził, ale bez fotek, gadania jak wyglądam itp. Motywacji mało, prawie tyle co nic. Może jak wrócę na starą siłownię w połowie maja to wróci wszystko. Póki co to takie chodzenie w kratkę. No i wylazłem na hipokrytę bo u Didka swoje gadałem, a sam teraz odwalam i co chwile sobie odpuszczam. Wczoraj z kumplem popiłem [...]

Cayek a jak robisz te combo np przy klatce. Fly/press ?

Combo babka + colon c dobrze sobie radzi z takimi problemami ;) plus na trawienie verdin vix w kroplach i wzdęcia + wzdęty brzuch odeszły w zapomnienie ;)