Ostatnie dekady badań naukowych ujawniły szereg cennych właściwości białka w diecie, co podsumowało Międzynarodowe Stowarzyszenie Żywienia Sportowego (ISSN) w roku 2017. W publikacji zbiorczej pod przewodnictwem Jose Antonio z wydziału zdrowia i kultury fizycznej na uczelni Southeastern na Florydzie w USA opisano dotychczasowe odkrycia wyniesione [...]
Stres jest reakcją adaptacyjną (przystosowawczą) organizmu na zaburzenie jego równowagi życiowej, powodowane silnymi czynnikami psychicznymi lub fizycznymi, nazywanymi stresorami. Reakcja ta polega na wzmożeniu wydzielania hormonów rdzenia i kory nadnerczy: adrenaliny, noradrenaliny, kortyzolu i DHEA. *wg popularności sprzedaży w sklepie SFD
L-Teanina jest aminokwasem występującym głównie w herbacie. I chociaż L-teanina nie jest aminokwasem niezbędnym, jak wiele innych aminokwasów, niemniej pozostaje składnikiem pokarmowym niezwykle pożytecznym dla zdrowia, a szczególnie dla zdrowia psychicznego. Eksperymentalny tucz zwierząt zakończono oczywiście tradycyjnie ich ubojem. Działanie [...]
[...] działanie anaboliczne. Związki, które zawiera ashwagandhę to tzw. witanolidy. Są to substancje aktywne farmakologicznie o strukturze związku witaferyny A. Posiadają one właściwości antybakteryjne i antynowotworowe. Dodatkowo obniżają ciśnienie krwi. Ashwagandha zawiera związki adaptogenne z grupy glikowitanolidów – witanozydy i [...]
[...] przynieść dodatkowo korzyści wynikające z użycia go o odpowiedniej porze dnia czy też podczas treningu. W jaki sposób możemy włączyć kisiel do diety, aby wykorzystać jego właściwości smakowe, jak i skład bazujący na skrobi? Mając na uwadze wspomaganie wzrostu masy mięśniowej, można dodać porcję aminokwasów EAA, co doskonale wkomponuje się w [...]
[...] chyba NUBAIN. Jest to substancja należąca do grupy narkotycznych leków przeciwbólowych wytworzonych z opium lub syntetycznie. Jest bardzo silnym narkotykiem zbliżonym swoimi właściwościami do morfiny. Głównym jego zadaniem jest możliwość kontroli wytwarzania kortyzolu i wcześniej wspomnianego już „bólu". MORFINA - C17 H19 NO3 najważniejszy z [...]
[...] jest najczęstszą nazwą handlową cytrynianu clomifenu. Nie jest sterydem anabolicznym, lecz środkiem przepisywanym przeważnie kobietom cierpiącym na bezpłodność - wykazuje właściwości pobudzając owulację. Dzieje się tak ze względu na blokowanie / minimalizowanie działalności estrogenów w organizmie przez cytrynian clomifenu. Uściślając, [...]
[...] dawakowania który jest najbardziej popularny tudzież stosowany to 5-8 tabletek/dzień dla mężczyzn i 1-4 tabletek/dzień dla kobiet. Clenbuterol traci swoje termogeniczne właściwości po 6-8 tygodniach, po tym okresie temperatura ciała wraca do normy. Właściwości anaboliczne/anty- kataboliczne nie ukazują się już po 18 dniach stosowania. [...]
[...] wiążą się z jego skłonnościami do magazynowania wody w tkance mięśniowej. Skłonność ta wynika z jego silnej aromatyzacji do estrogenu. Enanthate posiada wszystkie właściwości testosteronu, o których można przeczytać niżej. Jako, że forma ta charakteryzuje się tym, iż kumuluje się w organiźmie - skutki uboczne mogą być nasilone wraz ze [...]
[...] Zmiana wiązania na podwójne między 1 a 2 atomem węgla w cząsteczce powoduje, że w przeciwieństwie do metylotestosteronu , posiada znacznie silniej wyrażone właściwości anaboliczne, słabiej androgenne . W zwiazku z tym że posiada działanie androgenne wpływa naukład podwzgórza-przysadka-jądra hamując wydzielenie własnego [...]
[...] kulturystów, początkowo w późnych latach 80-tych i na początku 90-tych stosowany był w USA i na zachodzie Europy przez hodowców bydła, którzy jako pierwsi zwrócili uwagę na właściwości anaboloczne, a dokładnie antykataboliczne tego preparatu. Kulturyści zaczęli stosować Clenbuterol celu utrzymania uzyskanej masy po cyklu. Clenbuterol nie jest [...]
[...] wspomniane HCG posiada działanie zbliżone do działania LH, a także w niewielkim stopniu działanie FSH. Dla kulturystów szczególnie atrakcyjna jest ta pierwsza z wymienionych właściwości. HCG tak jak naturalny LH powoduje wyrzut testosteronu przez komórki Leydiga w jądrach. Ma to szczególnie znaczenie pod koniec cyklu z użyciem sterydów [...]
[...] B-fenyloizopropyloaminę (amfetamina). W 1910 r. Baker i Dale, pracując nad aminami aromatycznymi, opisali w „Wellcome Physiological Research Laboratories" właściwości amfetaminy, zaliczając ją do grupy leków sympatykomimetycznych. Przez następnych 17 lat omawiany związek nie wywoływał zainteresowania badaczy, które raczej [...]
[...] DHT ma większe powinowactwo (przyciąganie) to miejsc receptorowych niż testosteron. DHT wyróżnia się zdecydowanymi cechami androgenicznymi i w większej mierze słabymi właściwościami anabolicznymi. W rzeczywistości, DHT jest pięć razy bardziej androgeniczny niż testosteron. Jest on także związany z gruczołami łojowymi, mieszkami włosowymi [...]
[...] B-fenyloizopropyloaminę (amfetamina). W 1910 r. Baker i Dale, pracując nad aminami aromatycznymi, opisali w "Wellcome Physiological Research Laboratories" właściwości amfetaminy, zaliczając ją do grupy leków sympatykomimetycznych. Przez następnych 17 lat omawiany związek nie wywoływał zainteresowania badaczy, które raczej [...]
Coraz wiecej zaczyna sie pojawiać pytań w związku z zmiana sposobu myslenia czy samego odzywniana się. Wiele mitow legło w gruzach. Przez lata bylismy karmieni - glownie przez trenerów/dietetyków - nie ma co uktywac nie działających w swoim imieniu a raczej swoich sponsorów/pracodawców. Wiec nie raz pewnie przechytaliscie o wszechogarniajacym nas [...]
[...] godzin 28* Jednak okres półtrwania większości beat agonistów trwa wyłącznie do 6 godzin. 29* Należy zanotować, że pomimo krótkiego okresu półtrwania efedryna posiada jakieś właściwości anaboliczne 14* Związek pomiędzy okresem półtrwania a własnościami anabolicznymi beta agonistów pozwala wywnioskować, że mają oni działanie anaboliczne, czego [...]
[...] preferowany ze względu na mniejsze efekty uboczne. 1,4-andro posiada mniejsze androgeniczne efekty uboczne niż 1-test, nie hamuje popędu seksualnego, jednak posiada słabsze właściwości anaboliczne od 1-test. Jest dobrym rozwiązaniem masującym, jednak posiada nie do końca adekwatną cenę do efektów ubocznych. 2. Zestawy odchudzające (rzeźbiące) [...]
[...] podstawowych kwasów tłuszczowych niezbędnych skórze. W przypadku braku w diecie takich kwasów tłuszczowych, jak kwas linolowy lub linolenowy pojawiają się bowiem zaburzenia właściwości naskórka i jego roli bariery naskórkowej chroniącej przed utratą wilgoci oraz może pojawić się nieprawidłowe złuszczanie warstwy rogowej naskórka. Aplikacja [...]
Mam wam do przedstawienia opisy do różnych odżywek i suplementów. Powinny one pomóc w dobraniu dla siebie najlepszych rozwiązań dotyczących supli i odżywek. Jeżeli coś jeszcze będzie potrzebne dotyczące supli i odżywek, o czymś zapomniałem to mogę jeszcze napisać w tym wątku.czekam na podpowiedzi. Umieszczę jeszcze kilka zdjęć tych supli i [...]