SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to ATP

  • no to ATP zamiast uzupełnić po treningu to uzupełniam przed następnym treningiem. tak czy siak jest uzupełniona. Co do glutaminy w inne rzeczy oprócz trawienia nie wierzę.

    Odpowiedzi: 568 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-21 18:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP - suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdecydowanie, tak jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej stosowanie samego ATP nie ma specjalnego sensu z uwagi na brak możliwości wykorzystania jego przez nasz organizm. Sytuacja bardzo podobna jak z karnozyną. Pytanie jednak, po co stosować ATP, skoro mamy dużo tańszą kreatynę? To właśnie ona jest najlepiej przebadanym suplementem diety i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2023-02-01 07:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie kreatyny w MT

    Post
    Sztuki Walki

    wiesz co to jest ATP ? im wiekszy zapas ATP , tym intesywniej mozna cwiczyc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2013-05-13 22:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IP6 kwas Fitowy - jaką pełni rolę

    Post
    Iron Horse Series

    [...] środków ergogennych. AMP (adenozynomonofosforan) znajdujący się w mitochondriach komórkowych potrzebuje jednej grupy fosforanowej, by przejść w ADP i kolejnej by stać się ATP. Związek ten jest podstawowym substratem energetycznym komórek i prawdopodobnie najważniejszym w idei zwiększania zdolności wysiłkowych sportowca na drodze stymulowania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2008-07-19 14:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] porcję energii do wykorzystania w przyszłości. Jednym z najważniejszych takich związków-akumulatorków w naszym organizmie jest kwas adenozynotrójfosforowy zwany w skrócie ATP – podstawowy przenośnik energii. Jest on syntetyzowany w trakcie spalania białek, tłuszczów i węglowodanów, a następnie wykorzystywany w komórce do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pływanie i suplementacja...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Adenozyno-5'-trifosforan (ATP) – organiczny związek chemiczny, nukleotyd adeninowy zbudowany z grupy trójfosforanowej przyłączonej w pozycji 5' cząsteczki adenozyny, tworząc bezwodnik kwasu fosforowego. Odgrywa on ważną rolę w biologii komórki, jako wielofunkcyjny koenzym i molekularna jednostka w wewnątrzkomórkowym transporcie energii masz [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-09-19 16:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zawierające tylko substancje zwiększające produkcję NO nie są skuteczne. Inną istotną funkcją jabłczanu cytruliny jest zwiększenie produkcji ATP (cząsteczki odpowiedzialnej za szybkość i siłę skurczu mięsni), której to zapotrzebowanie znacznie wzrasta podczas produkcji tlenku azotu. NitroBolon zawiera [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-24 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czeski Cieszyn - RAPORT -

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wszystko zależy od ilości przenoszonego "towaru". Co do terminu to celnicy podobno w soboty bardziej "szperają",wiadomo weekend. Matrin: Dobrze pamietasz jest to ATP Nutrition ,a czy coś pójdzie to napisze za brata który na niej własnie jedzie . Rafi55: Odpowiedziałem ci już na priva. __ pozdrawiam Piotr "Arni" Ulczok

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10515 Data: 2001-08-28 12:10:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany = insulina = tycie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u niego 2000mg/dl czyli 20g na litr:D. Widział, ktoś kogoś sikającego glukoza na diecie optymalnej,bogatotłuszczowej? :D Nie będę wchodził tu w aspekty hamowania glikolizy (ATP,cytrynian,kw tłuszczowe,ketony) i indukowaniu dzięki temu insulinooporności. :D Za to zacytuję gotowca: przyczyną cukrzycy jest zachowanie stosunkowo niskiego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 9170 Data: 2013-04-21 15:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon vs NOZ vs XPAND

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dlatego też preparaty zawierające tylko substancje zwiększające produkcję NO nie są skuteczne. Inną istotną funkcją jabłczanu cytruliny jest zwiększenie produkcji ATP (cząsteczki odpowiedzialnej za szybkość i siłę skurczu mięśni), której to zapotrzebowanie znacznie wzrasta podczas produkcji tlenku azotu. NitroBolon zawiera również [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 18176 Data: 2005-02-25 12:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to znaczy podanie zewnetrznego atp?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-30 01:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata 2x w tyg.?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] profesjonalnych kulturystow traktuje raczej jako ciekawostke, niz zrodlo wiedzy. B. ogolnie powod podalem wczesniej. --- Umowna kolejnosc wykorzystania zrodel energii: ATP/PC->glikogen->T->B. Tluszcz (T) spalamy, kiedy org. nie ma juz innych zrodel (pochodnych WW). A dokladniej T jest spalany od samego poczatku, zmienia sie tylko [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 13487 Data: 2003-04-07 20:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak... Sam nie próbowałem, ale czysto logicznie podchodząc do tego faktu to sprawa ma się tak: Jeśli jesteś na czczo to organizm nie ma z czego czerpać energii i wtedy ATP czerpie dzięki syntezie tłuszczów zamiast tego co zjadłeś gdybyś był po śniadaniu. Tak mnie uczyli i tak Ci radze Jak jest naprawdę powiedzieć nie mogę, ale na pewno [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2009-04-02 23:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### SPLITY "ROZRUCHOWE" oraz dla POCZATKUJACYCH ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 (10 ; 12)UEEE, ZROB WASKIE WYC LEZAC. 6/10/15 - prostowanie ramienia w opadzie tułowia x 2 (10 ; 12) A CO TO W OGOLE TU ROBI? POCZATKUJACY + MASA + TO CWICZENIE = STRATY ATP Plecy: -MARTWY CIAG 5*5 DELIKATNIE , CZYTAJ O METODZIE TU: http://www.sfd.pl/temat304336/ - podciaganie na drążku nachwytem x 3 (max) MAX?? NIE ROBISZ CHYBA [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-04 14:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosba o pomoc - co zmienic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest taka stabilna jak podaje producent - i ze efektow nie przynosi porzadanych, ale: 1.sa rozne jej rodzaje i w starych postach ktos chcial upchnac komus creatine "ATP" ;), ktory sie faktycznie nie nadaje do budowania masy, bo nie do tego sluzy 2.czerwiec/lipiec na jednej buteleczce creatine serum "Xtra Aventage" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2003-09-24 17:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dzielić twarog na pół

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fakt, iż białko jest kiepskim "paliwem energetycznym". Co to oznacza? To nie kalorie same w sobie stanowią dla naszego organizmu bezpośrednie źródło energii, ale ATP, które jest wytwarzane podczas utleniania tłuszczów, węglowodanów i białek. Energia dostarczona z pożywieniem (kalorie) może być wykorzystana na nasze potrzeby tj. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2005-11-29 21:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herbalife - czytac koniecznie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pania Snella29 herbalife (23:34) no zdrac cos do licha Ja (23:35) tearaz ? Snella29 herbalife (23:35) no.................. Ja (23:35) ogolnie polega na redukcji zapasow ATP do minimum Ja (23:35) a nastepnie w drugiej fazie uzupelnienie na maxa Snella29 herbalife (23:35) czyli Ja (23:36) czyli dochodzi do superkomepnsacji glikogenu poprzez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2004-10-27 00:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATP(adenosine5'-triphosphate)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tej no slawek bez jaj ja mam nadcisnienie nic nie biore , dlatego wziąlem ATP ( co prawda adenergy ) godzine po treningu mialem takie samo jak rano po przebudzeniu !!! natomiast jak juz kiedys wspominalem po duzej dawce creafusion - nie dosyc ze cinienie skoczylo do 190/110 to jeszcze straszne rozwolnienie i z tego co wiem to cichy tez ma kilku [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2004-11-30 22:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacjami. Po pierwsze umówmy sie, że docelowo mówimy o wolnej kreatynie wenatrzustrojowej i przede wszystkim fosfokreatynie, gdyż to ona pełni funkcje odnowiciela ATP (z racji grupy fosforanowej), a nie jabłczan, monohydrat czy ester... kreatyne podajemy w róznych formach, ale mechanizm działania jest bardzo podobny i sprowadza się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2010-09-01 15:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna laczyc z kreatyna? Tak Mozna :-)) 2. Jak działa kreatyna? Po wniknięciu do komórek, kreatyna w postaci ufosforylowanej (jako fosfokreatyna) bierze udział w odtwarzaniu ATP z ADP. Co to oznacza w praktyce? Kreatyna pomaga pokryć zapotrzebowanie mięsni na energię i – upraszczając - umożliwia kontynuowanie wysiłku. Dotyczy to jednak głównie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2016-05-15 11:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)