co to ATP

[...] minimal regardless of transit time.15 Dr. Richard Kreider and colleagues examined whether creatine serum supplementation has any effect on muscle adenosine triphosphate (ATP) or creatine levels.13 Results revealed that creatine monohydrate significantly increased muscle creatine content while no significant differences were observed among [...]

[...] i tym sposobem zwiększa napływ tlenu, kreatyny i składników odżywczych do komórek mięśni szkieletowych i mięśnia sercowego. Jednocześnie, wspólnie z adenozyno trójfosforanem ATP bierze udział w akcie skurczu włókien mięśniowych. Cytrulina jest również podstawowym prekursorem kreatyny, przekształcanym w argininę i glikocjaminę, wpływającym na [...]

[...] ile procent bialka, jaka jakosc itd. Pozdrawiam serdecznie Michal Edit: Marcinie, dobrze wiesz ze zaden. Kreatyna = trojfosforan. I jest to zwiazek wykorzystany do tworzenia ATP w naszym organizmie. Do wytworzenia ATP przypomnij kolega jakie zwiazki sa potrzebne. Bodajze Trojfosforan, glukoza i cos tam jeszcze Zmieniony przez - michal.z w dniu [...]

[...] zachodzi regulacja tempa jej przebiegu. Fruktoza włącza się w glikolizę za pomocą alternatywnej sciezki i pomimo iz komórka ma wystarczającą ilośc energii (a wiec poziom ATP i cytryninanu jest wysoki), dochodzi do dalszej produkcji pirogronianu i w dalszym etapie - syntezy kwasów tłuszczowych. W skrajnych wypadkach moze dojsc do stłuszczenia [...]

[...] ciekawe, co do pierwszego mam pewne zastrzezenia: 1. Trening aerobowz dyiala katabolicznie, owszem ale tylko w wypadku gdy organizm traci inne zrodla energii czyli glikogen, ATP etc. rowniez tluszcz dlatego katabolicznosc treningu aerobowego owszem jest wrecz zastraszajaca lecz u profesjonalnych sportowcow (kolarze szosowi, maratoncycy, [...]

Chciałem podziękować firmie Olimp za to, że dzięki niej Adaś Małysz zdobył Mistrzostwo Świata. Jego wysoka forma zbiegła się w czasie z wejściem na rynek pirogronianu kreatyny oraz rybozy w proszku. Nie mam watpliwości, że to przez zażywanie tego suplementu udało się przywrócić Adasiowi dynamit w nogach przy wyjściu z progu. Jak wiadomo odległość [...]

[...] (spoczynkowym) wprawdzie się wchłania, dzięki insulinie, ale jest mało aktywna. Słabo przemienia się w aktywną fosfokreatynę, z uwagi na małe zasoby mitochondrialnego ATP w tym okresie. Łatwo przemienia się w nieaktywną, szybko eliminowaną kreatyninę, z uwagi na małe zasoby stabilizujących ją substancji buforowych. Itd, itp. Generalnie [...]

"szybciej osiaga stezenie kreatyny na jablczanie" --> No to jeżeli szybciej osiąga to stężenie to szybciej powinna wykorzystać kreatynę do procesu ATP ? Jak bierzesz monohydrate przed i po treningu to już przed treningiem masz wysokie stężenie kreatyny, biorąc pod uwagę (tak jak napisałeś) że jabłczan powoduje iż szybciej komórka [...]

[...] tylko teoretycznie są alternatywa dla glikogenu czy tłuszczu przy treningu aerobowym. W rzeczywistości na początku trwania wysiłku niezależnie od intensywności do resyntezy ATP używany jest glikogen. Wykorzystywanie przez nasz organizm substratów energetycznych wychwytywanych z krwi zwiększa się dopiero po jakimś czasie, czasie który [...]

żeby sie gryzło to na treningu albo bym był ospały, albo ATP wolniejsza resynteza, przez co wieksze zmecznie muscli ciekawe co by się wybierało %-)

[...] anaboliczny, to sól kuchenna byłaby najlepszym i najtańszym anabolikiem. Śledziona - to jak wytłumaczysz fakt, że jeszcze lepiej od monohydratu działają formy kreatyny nieciągnące wody - np. jabłczan, cytrynian, pirogronian?... Kreatyna buduje ATP, ATP buduje aminoacyloadenylany, a aminoacyloadenylany budują białka mięśniowe - proste jak ... .

[...] suplementacji CEE. Powstały jabłczan estru etylowego nie tylko jest najbardziej biodostępną formą kreatyny, ale i potrafi mocno zwiększyć produkcje naturalnej energii ATP. Dodatkowo w formule dodano popularny i ceniony na całym świecie jabłczan kreatyny (TriCreatine Malate), który tak samo jak ester etylowej kreatyny buduję mięśnie bez [...]

[...] wysoce biodostępnych form tej substancji w jednym preparacie pozwala szybciej i w większym stopniu wysycić mięśnie aktywną kreatyną. Dzięki temu wysiłkowa resynteza ATP przebiega o wiele sprawniej, a włókna mięśniowe otrzymuję więcej energii do intensywnej pracy. CREA9 XTREME przyczynia się do ekstremalnego wzrostu siły i wolnej od [...]

[...] w porównaniu do A-AKG jest: Jabłczan. Jego molekuła jest prekursorem fosfoenolopirogronianu, dostarczającego duże ilości ostatecznego substratu energetycznego ‘ATP’ do Twoich mięśni. Jego działanie można porównać w pewnym stopniu do działania kreatyny. Kwas jabłkowy to substrat cyklu Krebsa w znaczący sposób stymulujący [...]

Niech Twój brat postudiuje dogłębniej bo jak widać nie do końca problem zgłębił ... W uproszczeniu (wielkim) wyglada to tak - najpierw spala sie ATP i fosfokreatyna, następnie glikogen składowany w mięśniach, glukoza zawarta we krwi. Pamietajmy jednak że tak czy inaczej glikogen musi ulec oksydacji aby dostarczyć ATP niezbędne do aktywności [...]

[...] Kreatyna jest podstawowym substratem do produkcji fosfokreatyny w tkance mięśniowej. Jest źródłem energii w komórkach mięśniowych, w których tworzy równowagę z ATP (adenozynotrójfosforan). Rola ATP (kwas adenozynotrójfosforowy) i fosfokreatyny (PCr): wspomaga natychmiastową regenerację mięśni podczas wysiłków o dużej [...]

[...] wody poskórnej w trakcie stosowania cyklu kreatynowego. Kreatyna stanowi istotny element systemu zaopatrującego komórkę w energię. Zwiększa ona szybkość resyntezy ATP i fosfokreatyny podczas intensywnego treningu siłowego, dzięki czemu umożliwia utrzymanie ATP na optymalnym poziomie. A tu link do oryginału: [...]

Obecny lider obydwu rankingów ATP, Amerykanin Andre Agassi zrezygnował z występu w turnieju tenisistów z cyklu Masters Series (z pulą nagród 2,45 miliona euro), który w poniedziałek rozpocznie się na kortach ziemnych w Hamburgu. 33-letni tenisista nie podał powodów swojej decyzji. W tym tygodniu Agassi odpadł w pierwszej rundzie Masters Series w [...]

[...] błon komórkowych - śmieszne. Przecież wcześniej napisałem,że ryboza ulega fosforylacji tzn. nukleozyd zbudowany z rybozy i adeniniy, co daje nam w konsekwencji ATP - adenozynotrójfosforan - związek energetyczny. Albo nie doczytałeś, albo nie zrozumiałeś. Problem w tym, że ryboza wchhozi jeszcze w skład kwasów nukleinowych, [...]

Teoretycznie tylko wtedy nasze zapasy ATP zostają uszczuplone ponieważ następuje to podczas wysiłku na siłowni, więc po co mam brać jeszcze w dnt skoro leże cały dzień w łóżku i nic nie robię? ;p Jeżeli jestem w błędzie to niech ktoś mnie uświadomi. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-07-12 20:44:46