SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co do cm3

  • cm3 czy cell pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lepsze CM3 Treca 360 caps czy może Cell Pump 665gram ? Mogę dodać że dawno nie brałem jakiejkolwiek formy kreatyny (chyba 1,5 roku) a wcześniej 1 cykl na mono olimpa, 1 na cm3 oraz 1 na reactor pro... Cenowo porównanie wychodzi podobnie tyle że jeśli kupie cm3 dostanę gratis bcaa treca 120caps... Jako cel stawiam sobie głownie siłę i rzeźbę a [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-10-20 19:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple budowlańca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] siłownie bo później to juz nie mam chęci i siły. Chciałem zakupić jakieś suplementy. W sumie mam jeszcze pozostałości nim zacząłem brać Izotek. Posiadam kreatynę z TRECa cm3 i jakieś białko - resztka. (mam też jakieś HBM,bcaa,glutamine,witminy - ale słyszałem, że to już syf ponoć.) Tak więc piszę z prośbą co polecacie bym kupił. Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2012-09-02 11:54:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst do oceny + kilka pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do pracy na sezon 2012 przez te oststnie 4 tygodnie machałemczasem sztanglą a przez ostatni tydzien nic. postanowiłem teraz trenowac planem HST na którym zrobię cykl na cm3 i teraz tak plan HST zajmuje 8 tygodni plus 1 tydzien na sprawdzanie max-ów i teraz pytanie CM3 starczy mi na równe 9 tygodni przy dawkowaniu w dni treningowe 4 rano i 4 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2011-08-09 12:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połązcenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Jak to wszystko dawkować i połączyc, zeby nie było efektu mniejszej przysfajalności czy biegunki z powodu połączenia czegos co się "gryzie" czy moze być tak: na czczo cm3, za około 20-30 min śniadanie z odzywka białkowa przed treningiem aminokwasy po treningu aminokwasy i cm3 na noc odżywka białkowa Czy można popijać cm3 odzywka białkowa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-02-16 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat Kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam sory ze truje wam tak dupe no ale po to jest forum ;p Zaczne od tego szukalem Wszedzie i nie znalazlem odp na moj Super pytanie wiec zadam je tutaj :) mam nadzieje ze dzial OK!!!! Mam MAX 210-220 !!Odpadają STORMY und Shocki i tym podobne oraz mono ponieważ S+S Są mocnymi stackami do ktory dokupic jeszcze cos tam warto i wogole a mono bo nie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-03-23 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja na poważnie. W drodze po życiową formę!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, kiedyś byłem tu stałym bywalcem, ale budowa domu i dzieci spowodowały, że musiałem odstawić wszystko na boczny tor. Na szczęście od pewnego czasu znów wróciłem do treningów i zamierzam zawalczyć o dojście do swojej życiowej formy :D Mam nadzieje, że mi w tym pomożecie. Moja wiedza na temat diety i treningów jest dużo bogatsza, ale mam parę [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7714 Data: 2016-09-15 11:31:53 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • Nowy etap.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, Jestem Piotrek :) Z siłownią jestem związany od grudnia ubiegłego roku i ćwiczę regularnie 4 razy w tygodniu ( do wakacji trenowałem 3 razy bo miałem obronę itp itd). Nie jestem jakimś tam strongmenem;P nie posiadam diety i ćwiczę, bez pomocy jakiś dużych ilości odrzywek.Piję 2 razy dzięnnie białko ( rano jak wstane i po treningu) [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2014-09-15 22:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisioPysio kaleczy trójbój

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się zacząć to bardziej kontrolować. Aktualnie jestem już po 4 tygodniach planu treningowego który skończy się na 8-10 tygodniach, jak na razie przez te 4 tyg stosowałem cm3 Treca. od dziś zaczołem suplementacje t-boola i lean extreme(DS) za 10 dni dojdzie do tego Triazole (DS) Cel treningu- wzrost siły! Trening Poniedziałek -Wyciskanie na [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4963 Data: 2012-02-05 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wielkością.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Założyłem nowy temat ponieważ nie mogłem znaleźć podobnego. Chciałbym się Was poradzić , ponieważ od dwóch tygodni mam zasadniczy problem. Na początek postaram się streścić co i jak robię , oraz jak zacząłem to robić... A więc... Ważyłem 94 kg (typowy grubasek) co zrzuciłem do 70 kg w okres 7 miesięcy po przez dietę i mordercze bieganie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-11-29 13:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, witam witam. Powiem krotko: Niebawem sezon lekkoatletyczny sie zaczyna i postanowilem troche "przykoksowac"(mam na mysli legalne srodki farmakologiczne). Jestem skoczkiem w dal i moim celem jest: 1.Zrzucenie wagi 2.Budowanie sily bez znacznego wzrostu masy miesniowej 3.Poprawa szybkosci oraz skocznosci I Jako pierwsze ma zamiar [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2008-08-16 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLEMENTACJA - PUZZLE MIX - HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WItam mam drodzy experci pytanko Od 2-3miesięcy zbieram sobie byle jakie próbki różnych supli i chciałbym sobie teraz na początku maja zrobić DARMOWY PUZZLE MIX z tych próbek :D O mnie: Kończe długą już redukcje . Tydzień wolnego... Po tym darmowym mixie będe starał się nabierać suchą masę mięśniową. + ewentulany Cykl na siłe (ale bez kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2010-04-23 13:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3) waga/wzrost: 55kg / 170cm 4) staż treningowy: 11 miesiecy 5) cel cyklu: masa to priorytet, ale sile tez fajnieby bylo podciagnac 6) stosowane już wcześniej suplementy: cm3 z olimpa fajny efekt dziala na mnie ale to byl 1 cykl , zmarnowany storm i shock wziet y w wakacje co bylo bledem praca w pelnym sloncu niestabilne posilki i cykl zepsuty [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2008-11-05 19:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare kłopotów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK:19 WZROST: 182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2+ ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 94 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 110 OBWÓD BARKÓW: 130 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2012-04-24 18:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja odpowiednia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Liczę na waszą pomoc :) 1. lekko barczysty, zbite nogi (bardzo dużo rower) 2. 18 lat 3. 96kg/173cm 4. 3,5 roku z przerwami w wakacje, wcześniej 2 lata i 0,5 roczna przerwa z powodu operacji (kolano) 5. rekompozycja, cięcie oraz redukcja nadmiaru tłuszczu(brzuch oraz klatka), nabranie sił na treningi przed pracą (o 9 wpadam z chaty a po 23 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2020-07-18 23:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwny ból po treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] po lewej stronie podczas siadania bądź wstawania z krzesła. Co to może być ? Nadwyrężyłem sobie coś czy to może od odżywek bolą mnie kichy ???? biorę nadczo 6 szt. AAKG +4 cm3 rano . Sam niewiem prosze o poradę co mam zrobic i co to może być. Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 100 Wzrost: 190 Cel treningowy: siła i masa Staż treningowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2009-05-05 15:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, Trochę się rozpiszę ale mam nadzieję, że dzięki temu będziecie mogli mi dobrze pomóc. Zmotywowany dobrymi efektami zdrowej i zbilansowanej diety zacząłem uzupełniać to siłownią. Efekty jakieś już widać bo spadło mi jakieś 10 kg. Głównie tłuszcz tak w dużym skrócie, ponieważ widać to po twarzy i mniejszej oponie na brzuchu. Wiadomo, że jak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2019-02-10 11:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] amino)? Nowy plan- jaki ?(mięśnie lubią być zaskakiwane). Ćwiczę od 04.04.2013 po czterech miesiącach przerwy. Na początku zrobiłem cykl na jabłczanie kreatyny z treca cm3 plus do tego saw do każdego treningu. Teraz jako że wyjeżdzam na kilka miesięcy pod koniec czerwca i postanowiłem dać z siebie maksa do wakacji .Zakupiłem zestaw [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2013-06-05 17:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do diety i treningu... proszę o konsultację

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nadgarstków stojąc nachwytem To mój trening prosze skorygować błędy lub jakieś niedopatrzenia w nim, dodać jakieś ćwiczenia, zwiększyć/ zminejszyć ilośc seri?? Wspomagacze: Zastanawiam sie nad kupnem Mass XXL i cm3 razem z dietą i tym planem przyniosą dobre efekty? Pozdrawiam i proszę o pomoc Zmieniony przez - czaromaro w dniu 2008-04-30 22:57:45

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-04-30 22:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powrót

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] kręcąc nim,a dłoń była mocno stłuczona i smaruje ją naproxenem emo i już robi się dobrze.Myśle,że już za tydzień wróce do treningów.Przed kontuzją robiłem cykl na nitro2 i cm3 i wszystko ładnie poszło.Ogólnie moje wymiary 180cm wzrostu,78kg wagi,90kg na klate i mam 20lat.Mam już nitro energizer i cm3 dużo i nie wiem czy brać sie za to odrazu po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2012-09-20 20:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl styczen pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie chcialbym sie doradzic co moge kupic na kolejny cykl wlasnie zostalo mi jeszcze 1-2tyg No-xplode+Cm3 ( jesli komus sie przyda naprawde dobry zestawik bralem ok 3miarek noxploda juz pod koniec cyklu naprawde wyrywa z kapci pompa niesamowita Sila na treningu szokujaca ) no i teraz mam dylemat bede mial ok 200zl na cykl wiec co [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2008-11-11 15:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)