SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co do cm3

  • Skrzyp:P, nowe fotki str. 8

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] 2 miesięcy z dietą ( fakt że pracuje na 3 zmiany nie pozwala na dobre efekty. Co do planu treningowego to ciągle jest zmieniany także nie mam stałego. Jakieś suple aktualnie cm3. Pozdrawiam i dzięki za szczere opinie. Pozdrawiam Robert Zmieniony przez - skrzyp1 w dniu 2011-01-18 13:59:32 Zmieniony przez - skrzyp1 w dniu 2011-01-18 14:02:42 [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO - XPLODE opinia ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zakupiłem NO- Xplode, by w końcu dowiedzieć się jak to jest z nim naprawdę... Wiele głosów było podzielonych, jedni, że polecają inni mówili nawet, że nie działa - ( może podróba). Zauważyłem ,że dużo osób z tego forum dosłownie wpieprza ciągle jakieś odżywki i mają już wyrobioną "tolerancję". - kolejny N.O po prostu działa słabo, albo prawie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2009-09-03 13:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - oceńcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 26lat, 182cm, 83kg, staż 7 miesięcy Od połowy lipca chciałbym zacząć 4 cykl. Do tej pory moje cykle wyglądały następująco: 1. CreaMass 2. Mono Olimp 3. KreAlkalyn Olimp 1250mg + Jabłczan CM3 1250mg Trec Na kolejny cykl zakupiłem Xpand 925g oraz mam praktycznie całe opakowanie jabłczana CM3 1250mg Trec. Do tego kupiłem gainera PVL Mutant [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-08-27 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena i pomoc w dalszej przygodzie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] są, obliczyłem zapotrzebowanie kalorii na: Kalorie 2900, Węgle: 365g(50%), Białko 218g(30%), Tłuszcz: 65g(20%). W ciągu tych 9 miesięcy przez 1 miesiąc wcinałem kreatynę cm3 i przez jeden miesiąc białko zamiast banana po treningu activelab whey95 bodajże. Przykładowy jadłospis: Śniadanie: 100g płatków owsianych, 50g płatków żytnich, 300ml [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2015-05-01 23:04:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Bóle brzucha

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam... od jakiegoś czasu biore troche supli w kapsach... W grudniu zacząłem cm3 zjadłem 300 kapsów... później jak skończyłem puche zacząłem AAKG treca (180 kapsów) żeby w przerwie miedzy cyklami coś brać i teraz wróciłem do cm3 (mam 180 kapsów i narazie nie dokupuje więcej) Było że brałem po 12 kapsów dziennie i mam teraz taki broblem że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-02-16 20:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 czy Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , mam do was pytanie i oczekuję konkretnych odpowiedzi :) A więc tak chcę dowiedzieć się co lepiej wybrac Cell Pump w prochu , czy cm3 w kaps. Mam już za sobą kilka cyklów na mono i postanowiłem przejść na coś innego. Mam wątpliwości co do cell pump , otóż : -czy smak jest naprawdę taki ohydny jak piszą. -czy wchłanialność jest łatwiejsza [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2011-03-28 16:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 + mass core

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zakupilem niedawno CM3 oraz mass core FA i mam pytanie co do dawkowania. Jestem osobą pracującą na 3 zmianny jak polecacie mi brać CM3 gdy treningi idąc na zmiane popoludniową robie rano a gdy ide na zmianne na rano i na nocną robią w godzinach 17 w tym że na nocną zmiane wstaje ok.15 . I mam jeszcze pytanie co do mass core jakie dawki [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2064 Data: 2014-01-25 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Jakieś 3 tygodnie temu zacząłem cykl, a mianowicie co dwa dni 1ml (testo prop 100, Masteron prop 100) - zdjęcia produktów poniżej Suplementy: Cm3 , AAKG , BCAA , Whey protein i L-karnityna. Co prawda prowadzi mnie "trener" , aczkolwiek mam bardzo duże obiekcje co do jego wiedzy na tematy dopingu w sportach sylwetkowych. Jesli napisze [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2018-06-30 18:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!!! Udało mi się dopaść taki zestawik: gainer Trec MassXXL 4,8kg + Amino Muscle 16500, białko Ostrowia WPC80 2x900g, kreatyna Trec CM3 360caps. Chciałbym wykorzystać te produkty w jakimś dobrym cyklu na mase. Wiem że padną tu zaraz pytania o diete i trening. Więc tak nie mam ułożonej diety. Gdyż praca nie pozwala na jedzenie tych 6 posiłków w [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2009-01-07 18:21:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • CM3+ Mass core-DAwkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ! Zakupilem niedawno CM3 oraz mass core FA i mam pytanie co do dawkowania. Jestem osobą pracującą na 3 zmianny jak polecacie mi brać CM3 gdy treningi idąc na zmiane popoludniową robie rano a gdy ide na zmianne na rano i na nocną robią w godzinach 17 w tym że na nocną zmiane wstaje ok.15 . I mam jeszcze pytanie co do mass core jakie dawki [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2014-01-20 21:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Potrzebuje jednak trochę pomocy by ruszyć pełną parą :) Licze na Was! A więc tak... plan treningowy juz mam: split 2x tydzien by Adzik :) zakupione bcaa z Aminostara i cm3 (kreta) z Treca. Do tego dostałem od kumpla gainer Mass Activator i białko UNS WPC Econo. Czy możecie mi pomóc jak najlepiej to wszystko połączyć? Czy cm3 stosować tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2012-05-30 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, na ruszenie masy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tańczę, więc dochodzą mi 2 razy w tyg 3 godzinne treningi. Pisze odnośnie suplementacji w moim przypadku. Dawno temu zrobiłem cykl na monohydracie vitalmaxa, a w tamtym roku cm3+ stamina booster. Drugi cykl miał widoczne efekty, ale nie super zadowalające, jednak przez wakacyjny wyjazd efekty troche spadły. Co do jedzenia, w tamtym roku, przez [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2013-11-22 00:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dużo miesa,twarogów oraz dosyć dużo węglowodanów chociaż kalorii tak naprawde nigdy nie liczyłem ... Co do suplementacji to miałem 2 cykle na kreatynce pierwszy raz było to cm3 około końca 2014 roku i drugi cykl tym razem na mono który zacząłem w grudniu 2014 a skończyłem na koniec stycznia.Brałem też białko,amikowasy ale to tak jako dodatek i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6917 Data: 2016-04-16 16:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawy i kilka pytan

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zaczac trenowac krav maga od stycznia czy to bedzie mialo jakis wplyw na treningi na silowni i sile? Narazie chce przytyc do 70kg. Nie utrzymuje zadnej diety ale staram sie odzywiac wartosciowo i jem jak naczesciej moge i jak nawiecej. Do tego 3 razy dziennie pije gajnera 80% wegli i jestem na tyklu cm3 plus witaminy z olimpu. Z gory dzieki

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-11-12 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początek masy.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poniżej Waga na chwile obecną 70 kg , wzrost 176 cm, wiek 18 lat Jezeli zdjęcia sylwetki jest wymagane to moze wrzucic Planuję zrobic okolo 6 tygodniowy cykl na kreatynie cm3 w pazdzierniku i listopadzie, ( co moge jeszcze do tej kreatyny dorzucic ? ) - celem jest zrobienie kilku dobrych kilogramów miesnia, jednoczesnie sie nie zalewając Do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 645 Data: 2016-08-24 21:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupic 2?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To tak jak wczesniej ale teraz w pelni z ankieta itp. a co do produktow to zastanawiam sie nad magnum 8000,lub monster mas + cm3 lub xpand. No albo schotgun,ale nie wiem z czym go. na wydanie 200zl obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa,sila stosowane już wcześniej suplementy : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2009-09-04 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zbić tą wage do 85. mam taką rozpiske co do dawkowania wyżej wymienionych supli. Jest ona skomponowana przeze mnie więc prosze o ewentualne korekty. DT. 4 kaspułki cm3 + 5 g bcaa + 6 kapsułek aakg -- zestaw przedtreningowy 4 kapsuki cm3 + 5 g bcaa + 4 kaspulki aakg -- zestaw potreningowy DNT 4 kapsulki kreatyny + 5 g BCAA + 5 kaspulek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2016-04-27 11:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kre-alkalyn-cm3-aakg - rozpiska

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ? Cykl będzie na lepsze ubicie i ukrwienie mięśni oraz poprawę użylenia. Z góry dzięki. Co do dawkowania to: Dni treningowe: -rano na czczo 2 kaps kre-alkalyny (1600mg) -przed treningiem aakg mega hardcore 4 kaps (3280 mg) -po treningu cm3 4 kaps (5000mg) W dni nietreningowe: -rano na czczo kre-alakalyn 2 kaps -w porze treningowej cm3 4 kaps

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2140 Data: 2009-05-15 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dokupić?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zastanawiam się nad kupnem odżywek ( kreatynę + stack kreatynowy ) Chciał bym kupić CM3 360 kaps + ??????? . Do tego posiadam Mass Fusion 7kg, Carbo nox z Olimpu i BCAA z activlab + witaminy. Moje wymiary: 180cm wzrostu, waga: 76kg suchego mięśnia. Chciałbym troszkę przytyć i nie wiem co dobrać do CM3? Mój staż na siłowni to 1,5 roku. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2012-04-07 17:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fbw do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 178 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 1,5 z przerwami Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): fuul opcja Dieta: na oko Przeciwskaznania medyczne: chyba brak Zażywane suplementy: cm3,vitaminy,Sp250,tauryna

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2010-01-19 19:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)