Witam, Planuje zakupic zestaw przy redukcji: Cm3 lub mono (prosze o porade) Arginine Olimp Witaminy Olimp Omega3 olimp Glutamina olimp 1400mg Bcaa hi-tec Prosze o ocene/porade dot. powyzszych suplementow oraz w jakich porach dnia najlepiej je przyjmowac, z gory dziekuje, pozdrawiam :)
Mam właśnie dużą puchę cell pumpa ,cm3 180kapsów i chciałbym jeszcze coś dokupić:zastanawiam się nad tauryna lub BCAA...myślałem jeszcze nad glutaminą ale czytałem podobne tematy i opinie są różne(niektórzy chwalą a inni piszą że szkoda na to kasy):P...i jak radzicie?...
Planuje zaczac konsumowac 2x massacre + cm3(poniewaz slyszalem ze na cykl powinno brac sie 3 puszki massacry lub tak jak napisalem wczesniej 2 puszki + kreatyne) ... moge do tego dorzucic jeszcze Olimp Vita-Min Plus? ...a wracajac do tej massacry warto inwestowac tez w OLIMP Dextro Juice® z gory dzieki za Wasze odpowiedzi;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To: Odżywka białkowa: http://www.trec.pl/100-whey-protein-concentrate-500g.html Kreatyna: http://www.trec.pl/cm3-1250-180-cap.html Takie witaminki: http://www.trec.pl/magne-100-sport-60-cap.html Żel: http://www.trec.pl/adrenaline-gel-90g.html i takie coś: http://www.trec.pl/aakg-mega-hardcore-1000-ml.html Mam 14 lat. Mogę to brać? Jakie są skutki [...]
Wiatam Mam 17 lat waga Około 63 kg .. Kupiłem Odrzywki takie jak Np: Kreatyna Trec Cm3 1250 (tri-Creatine Malate ) i dotego kupiełm aminokwasy ( amix 8800 ) Co powiecie na to ?
Witam, mam zakupione suplementy i chciałbym się dowiedzieć w jakich ilościach i kiedy najlepiej mam je przyjmować.. CM3 - 360kap Glutamina Xtreme - 200kaps BCCA Anabolic System - 300kaps Gainer Mutant Mass - 6,8kg
witam dni treningowe. mono 5g na czczo. witaminy i mineraly do sniadania. 30min przed treningiem 1-2 tabletki koffeiny i 6-8 tabletek vasobolanu. po treningu 5g cm3 do kolacji 2tabletki po 255mg magnezu dni nietreningowe rano na czczo mono 5g do sniadania mineraly i vitaminy prosze powiedziec czy dobrze roztawilem.
Witam, Właśnie skończyłem cykl na GM + Meso. Teraz myślę powoli co na następny cykl po nowym roku walnąć i nie jestem pewny jakoś ... dużo tego na rynku i nie wiem co wybrać ... wcześniej brałem: storma, no-xplode, gm, meso, mono, cm3 co byście poradzili ? 2x Xpand XP + SP 250 ? - troche chyba głupie bo 2 przed treningówki ...
Mam pytanko odnośnie kreatyny obecnie na redukcji stosuję Cm3 5g dobowo przez okres 3 miesięcy, do końca pozostał jeszcze miesiac. Jaki później czas przerwy? Czy miesiąc byłby wystarczający ?? Bo po owym miesiącu ( kwiecień ) Chciałbym zacząć masę na monohydrant kreatyny 10g dt 5dnt ??? Czy miesiąc będzie zbyt krótkim terminem odstawienia [...]
BCAA Amino 6800, 320 kaps. CM3 - 360 kaps. x2 OSTROWIA WPC 80 / 5,4 kg. omega 3,6,9 wapń+magnez witamina C+D Cel:Przygotowanie do debiutów (First timers) 2012 maj/czerwiec ribbf. Budowa jakościowej masy do czasu rozpoczęcia cyklu SAA za 4 miechy. Obecna waga 97kg
Panowie wiec juz cwicze jakis czas i chcialbym poradzic sie co do kolejnego cyklu. Bralem monohydrant solo cell pump razem z mono i cm3. Od ostatniego cyklu odstep to jakies 8 miesiecy. Chcialbym osobiscie sprobowac daa bo mam ostatnio jakies problemy z lenistwem, moze obnizony testosteron? Prosze o porade;)
witam wszystkich prosze o pomoc . zakupilem sobie troszke monohydrantu i jabczanu. cm3,nitrobolon.creatine monohydrante i wspomagacze jak dextrose i taurine . prosze o podpowiedzenie jak to brac ,czy mieszac monohydrant i jabczan razem czy zaczac cykl tego a pozniej tego . dziekuje pozdrawiam . czekam na odpowedzi.
Witam,wlasnie skoncyzlem poierwszy cykl na SAW + cm3 i przez 6 tygodni robie przerwe w stosowaniu kreatyny. Co poradzilibyscie brac w przerwie zdecydowalem sie na : AAKG,BCAA,Białko(w zaleznosci od braku w dicie) i carbonox z olimpu podczas treningu. Czy do tego moge dolozyc glutamine? Czy warto dodam ze nastepny cykl chce oprzec na stormie i [...]
Witam kolegow forumowiczow mam link wyj**any w kosmos przez moderatora ale niestety tylko 70 kapsulek dodac do cyklu tylko w dni treningowe bo troszku malo tego CYKL MP ASSAULT PLUS CM3 DODAC PO TRENINGU 5 KAPSULEK ? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-08 18:50:25
Storma posiadam 472g(razem z pucha,wazy ok 20g ,wiec ~450g)/759g -2014 data 50zl 5 Próbek nowego Jack3d -2015 data 30zl Ceny podane z wysylka. Na mojej innej "aukcji" posiadam cm3 i shocka z universala,wiec mozna zlozyc fajny cykl:) Ceny wyzej podane sa z wysylka. Mozliwe negocjacje. Kontakt PW.
Siema! Czy taki zestaw supli będzie ok? :> THERMO SPEED EXTREME OLIMP 120+ Hi-TEC Whey C-6 2250g BIALKO C6+ KREATYNA TREC CM3 360.. Dieta na mase jest ;) Zależy mi na zgubieniu delikatnej oponki i ogolnie tkanki tluszczowej nie tracąc przy tym masy miesniowej, a nawet jeszcze bardziej ją rozbudowywać :) Może zamiast bialka lepsze by bylo BCAA? [...]
Witam mam dylemat ćwicze na silowni juz 3 lata i od stycznia do lutego bralem creatine mega caps teraz prosze o pomoc nie wiem co wybrac cm3 180kaps czy nitrobolon 2 500g?? Chciał bym zwiekszyc sie na masie i zeby ta pompa tak nie uciekla jak na monhondrycie :D Zmieniony przez - mateusz24i w dniu 2010-07-10 20:15:28
Mam już zakupiony cm3 i tauryne. Moim celem jest siła i dynamika. trenuje po 5-6 razy w tygodniu. chciałem do tego dożucić beta alanine ale nie mogę znaleźć. Zastanawiam sie czy jak dołożę do tego aakg to będą lepsze efekty?? nie chce też za duzo przytyć.Pomóżcie. I jeśli można to jak to dawkowac?? mam 18 lat mój staż to 3 lata
Siemano. Szukałem na forum ale nieznalazłem zadnej konkretnej odpowiedzi zakupiłem Cm3 1250 Tri Creatine Malate i Hmb formula cabs i jak to dozować? narazie tyko 90 i 70 caps. ale kupie więcej mógby mi napisać ktos jak to stosować( przyjmująć że waże 94kg) i jak długo na tym jechać? Za odpowiedz dzięki
A teraz na serio ... wybaczcie temat no , ale jakos trzeba 'zachęcić' do tego aby ktoś tutaj zajrzał .. teraz wiekszosc pomysli " glupi temat / zrobil mnie w ... " i wyjdą .. ale moze tez bedą tacy z poczuciem humoru czy cos i odpowiedzą. Mam taką sprawę , chcę zacząć trening na mase. Lepszym zestawem bedzie : CM3 + S.A.W czy CM# + [...]