SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 mono

  • Jaki cykl ułożyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Uzbierałem kilka sztuk supli na bazie kreatyny. Trochę się wygrało, trochę od Mikołaja dostało :-D Tak więc chciałbym ułożyć z tego 2-3 cykle. Najbliższy zaczynam z końcem lutego (wtedy minie 2 miesiące od ostatniego cyklu na czystym mono). Posiadam: 2x250g SAW Trec 1x Olimp Creatine Xplode 1x Trec Cm3 1x Olimp Pump Express Myślałem na początku [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2012-02-20 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze rozpisany cykl?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie parę suplementów diety , lecz to napewno za mało ,dlatego pytam co dokupić. BCAA Olimp Trec Cm3 Beta Alanina (jakiś spalacz aby nie zalało + BCAA (nie powinno palić). Póki co tyle , myślałem nad Olimp Creatine Magna Power ( ale co robić? Mieszać 2 formy Trec Cm3 + to?) Jakieś witaminki ? Proszę aby podany produkt był w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2012-08-30 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl pociągnąć do marca - kwietnia potem 5 tyg. odpoczynku od supli, i po tym kolejny cykl na mono do czerwca-lipca. I teraz na trzeci cykl nie wiem co wziąć;p. Myślałem o cm3+aakg. Jest to dobry wybór? Proszę o pomoc. Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 17 Waga: 68 Wzrost: 178 Cel cyklu: MASA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-01-16 23:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i biorę się aktualnie za układanie suplementacji, i tutaj pytanie do was czy suplementacja która opiszę jest wporzadku: Prozdrowotnie omega3, vitD3 k2, maca. Następnie cm3, lub mono chyba że storm Aakg Beta alanina cytrulina Redox hardcore do tego na noc zmb GMC Czy spoko to wygląda waszym okiem? Nie za dużo stymulantów, lub wykluczających [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2021-03-14 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Suplementacja (łączenie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mase. 2) wiek : 18 lat 3) waga/wzrost : 81 kg/179 cm. 4) staż treningowy : dwa lata 5) cel cyklu : masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy : 3 cykle .. m.in (cm3/cell pump) do tego zawsze białko/gainer 7) stosowane wcześniej spalacze : - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych : no-shotgun+mono 9) ilość dni wolnych [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2012-11-11 14:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam przebyłem juz dwa cykle na mono jeden na jabczanie 360kapsów cm3 . Postanowiłem od września zacząć siłownie na mega poważnie moj cel to 20kg dobrej masy w rok. Chce to uzyskać dzieki odpowiedniej diecie ćwiczeniom i suplementacji. Chciałbym przedstawić jakie środki chce zakupic na okres jesienny i zrobić z nich cykl prosze o opinie i [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2780 Data: 2010-07-11 11:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl - jak wszystko połączyć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cześć wszystkim mam taki zestaw: białko MyoFusion Jablczan kreatyny cm3 360kaps pobudzacz Cytonox Mutant mass i ok 200gr mono universal staż - ok 3 lata dieta jest wmiare trzymana cel - masa jak to wszystko połączyć? wiem ze cm3 brac w treningowe ok 8 kaps a w nie treningowe 4 kaps, pobudzacz przed treningiem. wstaje o 8 rano a na siłowni jestem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2010-09-19 14:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Chciałem prosić o rade. Zamierzam rozpocząć trening na mase z cm3 i białkiem. Diete bede z grubsza miał.Zamierzam jeść płatki zbożowe, ryż biały, ziemniaczki, chleb,pierś z kurczaka, twarogi, jajka, owoce i warzywa.To tak z grubsza. Już 1,5 roku ćwiczę. Mam 17 lat, przy wzroście 190 cm ważę 82 kg. Zaproponowalibyście mi jakiś trening? Boję [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2012-11-01 18:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - oceńcie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, 26lat, 182cm, 83kg, staż 7 miesięcy Od połowy lipca chciałbym zacząć 4 cykl. Do tej pory moje cykle wyglądały następująco: 1. CreaMass 2. Mono Olimp 3. KreAlkalyn Olimp 1250mg + Jabłczan CM3 1250mg Trec Na kolejny cykl zakupiłem Xpand 925g oraz mam praktycznie całe opakowanie jabłczana CM3 1250mg Trec. Do tego kupiłem gainera PVL Mutant [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2009-08-27 11:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 183 cm wymiary: klata: 112 cm ramię: 38,5 przedramię: 32,5 pas: 89cm Udo(mierzone w polowie): 61cm łydka: 44 cm Jestem po 3 cyklach: 1: mono olimp mega caps 2: jbłczan trec cm3 3: Cell pump + mono biogenix creatine microform dieta: około 3600 kcal(w dni nietreningowe mniej, staram się trzymać niski poziom tłuszczu). Typ budowy: mezomorfik, nogi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2010-02-23 14:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase.POMOCY!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć.Niedługo kończe 1ugo kończe 17 lat i chce zrobić cykl na mase.Będzie to już mój 3-ci cykl kreatynowy(wczesniej było mono i cm3 ).Do dyspozycji mam około 300 zł i szczerze mówiąc wolałbym to rozbić na dwa no ale jak się opłaca to moge to wydać na raz.na siłownie chodze już 2 lata. Z inf o mnie to: łatwo łapie mase tłuszczową wiec wolał bym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2009-10-19 21:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jak; GABA, ZMA, GH, - przed snem witaminy, minerały, omega3 - po posiłkach bcaa - około treningowo(przed i po) aminokwasy "całodobowe" - rano leucyna - po treningu carbo - podczas sw I cyklicznie przedtreningówka + kreatyna(od mono do mixów) Np. stano fusion + cm3 stano fusion przed treningiem, a cm3 rano na czczo, przed treningiem i po treningu.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2012-12-21 15:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka.. mam problem z dobraniem supli na kolejny cykl będzie to 5. wcześniej jechałem 2 cykle na mono później nitro 2, ostatnio brałem cm3+saw, ale od tego czasu minęło już jakieś 2 miesiące i planuje kolejny cykl.. mam jeszcze jakieś 120 kapsów cm3 i troche witamin multiple chciałbym je wykożystać..myśle też nad kupnem gainera PVL Mutant Massa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2012-04-15 19:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta i trening do sprawdzenia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] gdzies i robic np spiecia brzucha lezac, w opadzie tulowia itp czy moze codziennie wieczorem abs ( troche tak robilem i cos tam zaczelo sie pojawiac) 3. kupilem teraz kreatyne-cm3, dokupic cos jeszcze? 4. mysle tak cwiczyc na mase gdzies jeszcze do czerwca, i pozniej troszeczke zredukowac na lato a i oczywiscie od wrzesnia znowu masa co Wy na to?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3941 Data: 2012-03-28 14:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie - nitrobolon II

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ma i nie bedzie ;[ trening: na mase przeciwskazania lekarskie: brak przebyte cykle: 3 kreatynowe (1. 400g mono + dekstroza z treca, 2. 500g creatine microzed universal, 3. cm3 trec jabłczan kreatyny) z wszystkich 3 cyklów jestem zadowolony wszystko ładnie poszło ;] Zakupiłem właśnie nitrobolon 2 i mam zamiar od jutra je brać ;] Niestety mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2008-02-10 16:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale ostatnio uslyszalem opinie ze odpowiedniejsze pod bjj / sf jest mono lub stack może ktoś wyrazic opinie??2 czesco dotyczy bcaa obecnie w moim arsenale jest bcaa g force mam pytanie czy nalezy robic jakies przerwy w przyjmowaniu tych aminokwasow ja dawkuje cm3 przed i po treningu bcaa przed i po do tego multipack oraz kwasy omega 3 nic wiecej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2012-12-04 18:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena dawkowania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    od poniedziałku zaczynam brać Nitro Bolon i Kreatyna Cm3 i koleś mówił żeby brać nitro bolon w dni treningowe w kapsułki rano i cztery pół godziny przed treningiem a w dni nie treningowe 2 razy po 2 kapsułki a kreatyne w dni treningowe 2 rano i 4 po treningu a w dni nie treningowe 2 razy po 3 ... Myślicie że to dawkowanie jest dobre czy nie zbyt ? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-11-04 20:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 + Stack (Xpand)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] troche swoje rozmiary. Czy polecacie Xpand + Cm3 kreatynke? + do tego oczywiscie bialko i geiner bo jak wiemy ciezko utrzymac diete przynajmniej ja mam z tym problemy. mysle zeby zrobic to tak ze xpanda przed treningiem cm3 po bialko na noc a geiner juz tam w olnym czasie... Moze robiliscie cos podobnego?? Z gory dzieki za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-09-26 17:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w sprawie supli (only Kreta)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie dlugo chce zaczac Cykl na mase z piorytetem na klatke mam do dyspozycji 150-160 zl Myslalem dlugo na temat Xpand + cm3 i coraz bardziej jestem przekonany za tym ale chcesz tez dowidziec sie czy jest cos dobrego w tej cenie :). Mam diete jesli oto chodzi i nie pytac sie o cykle bo mialem juz pare w tym roku nic nie bralem chce cos mocnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2010-03-17 12:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na WF

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z góry dzięki za pomoc. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 27 Waga: 90 Wzrost: 185cm Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3,kre-arkalin, xpand,mono, cell pump Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: x pand + mono ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2011-06-03 15:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)