Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Myślisz ze od czerwca mógł bym spróbować juz jakieś mono z pure power sfd ?, przeczytałem też gdzieś dziś że sfd ma wypuścić swoje cm3, czy to prawda ? gdzie moge przeczytać o nowościach ? Jakiś czas temu kupiłem sobie "tak dla picu" saszetke nox pumpa na próbę, w ogóle na mnie nie podziałał, żadne pobudzenie, żadnej zwiększonej pompy a nigdy nie [...]
przerwa powinna pomoc a po przerwie zrob sobie tak zwany diabelski trojkat tzn. trenuj co drugi dzien takim zestawem cwiczen przez 2 tygodnie trening wypierdziela z sily ale zwieksza ukrwienie miesni maksymalnie co oznacza ze im wiecej krwi w miesniach tym wiecej stymulacji i skladnikow do budowy miesni:cwicz w superseriach PRZYSIADY ZE [...]
mono odpada odrazu na wstepie, testowalem to i mnie zalalo jak znajomego po metce, mam tendencje do tycia. Takiego typu rzeczy mnie zalewaja. A CM3 sama sila i to czuc, masy nie chce.
Podłącze sie do tematu, polecacie jakas ciekawa kreatynke, mam na mysli jabłczan czy cm3 w zupełności wystarczy? Poniewaz zastanawiam sie nad jej kupnem, w gre wchodzi jeszcze kreatyna z uniwersala ale mono o ile dobrze pamietam, ewentualnie moze ktos coś innego poleca godnego uwagi? Pozdrawiam
Wzięło sie takie powiedzenie ze na początek najlepiej mono , bo jest "najnizej w hierarchi" czy cos takiego , i ze na początek wystarczy. Dla mnei bzdura , niech zarzuci cos dobrego , pokombinuje co na niego podziała itd. Na początek ? Cm3 + AAKG , dobre papu i niech zasuwa. ;)
Bcaa Trec 300cap 8 kaps przed treningiem 8 kaps po treningu Magnum 8000 1kg 100 gram po treningu w 300-400ml wody L-glutamine micronized T6 300cap 4 kaps po treningu + 4 kaps przed snem Hmb Trec 180cap 6 kaps po treningu z bcaa/glutaminą CM3 400cap 4 kaps rano na czczo codziennie + 4 kaps po treningu Dextro 1kg + Carbo 1kg jak skonczysz magnuma [...]
Ehh , no jesli amm dodac cos od siebie to nie polecam tego mono , bo mnie wlasnie woda podlewa ;pWiec go odstawie , jutro wyjezdzam na oboz , bede ostre zapier****** kilka h dziennie wiec mam nadzieje ze zrzuce troche.A jak wroce to kupuje cm3 i redukuje dalej.
Skerx kumpel ciagnal cykl na cm3+nitro e przez praktycznie 2 tyg jadl jajka 3-4 razy dziennie dawal rade moje zdanie: jesli ma sie za duzo w dupie to sie grymasi a jak sie samemu zarabia na diete i sie widzi jak sie wlasne pieniadze przejada to mozna zjesc wszystko Mono mozesz kupic Megabola, Vitalmaxa, Olimpa, Trec'a - jeden pies
[...] -biceps: 38 -klatka: 105 -udo: 60 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1,5 roku 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mono, cm3, storm 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ---- 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak 13. STAN [...]