cm3 aakg

wystarczyło użyć wyszukiwarki, dawkowanie kretyny i aakg setki razy było opisywane ;-) Jeśli ma to być "cykl kreatynowy" to: CM3 - codziennie rano 4capsy + po treningu 4capsy AAKG - przed treningiem zacznij, ile to już kwestia osobnicza będzie, sam zobaczysz

Witam , dzis kupiłem aagk hardcore i ludzie piszą ze mega pompa ja jeszcze łykałem to z cm3 , i zadnej pompy nie mialem a trening miałem ostry jak myślisz to była moja 1 porcja aakg w zyciu , rozkręci sie to ?pozdro i dzięki z góry.

[...] na dluzej napoje izotoniczne są po to aby uzupełnic braki minerałow a takze elektrolitow po treningu mozesz napisac ile masz kasiorki do wydania ?? moja propozycja to : AAKG tak ze 240 kapsułek co by na dluzej starczylo cm3 180 k jesli chodzi o izotonik to red faster jest dobry dodatkowo mozesz pokusic sie o np BCAA lepsza regeneracja wtedy

[...] cytruliny, 10g tcm , 200mg kofeiny i 45-60mg efedryny na jakies 60 minut przed treningiem Na moje to wygladalo by to tak AAKG trec duza pucha ok 80zł BIOGENIX AERO 90zł cm3 trec - 70zł duża pucha efedryna juz od 60zł no i kofa juz jak kto tam chce ja daje w kroplach buteleczka 12zł wydatek rzędu 300zł no ale chyba nic tzn żaden stack tego [...]

nitro fire odpuść, mono lub CM3 w dt:rano i po treningu z carbo, dnt:porcja rano mono/cm3...... jak masz kase to kup aakg przed treningem. ale to tylko moje zdanie, koledzy eksperci lepiej ci doradzą. :) Zmieniony przez - maniexxx w dniu 2011-01-24 00:00:33

Wszytsko mam z treca. rano 5g cm3, 2,1g ba, przed treningiem 2,1g ba 5gcms 20g nitrobolon 5g aakg po trening 5g cm3 pasuje?

pierwsze słysze że CM3 raz dziennie ;P ale skoro tak mówicie i powiedzcie ile brać najlepiej CM3, cell pumpa, aakg chodzi o dawki niech ktoś mi napisze rozpiske na Dzień treningowy i DNT to dam soga ; )

30g nitro przed treningiem + aakg po treningu 4kaps cm3 + leucyna + aminy dnt 4kaps cm3

Pewnie masz jabłczan z treca cm3 i 4 kapsy to 5gram więc za dużo 12 kapsów na dzień BCAA 1gram na 10kg masy ciała przed i po treningu glutamine bym odpuścił chyba że już zakupiłeś aakg tylko w treningowe przed treningiem 4 - 6 gram ZMA dobrze jest czyli DT rano 4 caps jabłaczanu (5gram) przed treningiem ok 10 gram BCAA + AAKG (4-6gram) po treningu [...]

Żałować na pompę? To grzech. Co wy na ostateczne takie połączenie: RANO: 4tab. cm3 2-3 godziny przed treningiem: 5g beta-alaniny i obfity w białko posiłek 30minut przed treningiem: 5tabsów AAKG Hardcore Od razu po treningu: 4tab. cm3 + posiłek obfity w białko ? ;)

Wy***aj HMB AAKG zbyteczne skoro masz Nitro II - zostaw na po cyklu w dni treningowe 5gr CM3 rano na czczo , przed treningiem porcja Nitro II w dni nietreningowe porcja 5gr CM3 na czczo Białko jak i Gainer według braków w diecie.

[...] (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 2,3 5-6 1,8-2 11)przewidziane finanse na cykl 400 12) uwagi i sugestie Chciałem zrobic tak DT nitro II 20g i aakg 3 tab przed tren 3 tab. aakg po i 4 tab. cm3 Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2010-08-29 20:47:49 Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2010-08-29 20:48:46

A więc tak: Pierwsze 8 tygodni: -Dieta około 2500kcal. -2 tyg efedryna -> 30mg co 4h (120mg dziennie) -2 tyg clen -> pierwszy tydzień 40mg dziennie, potem 60mg dziennie -drugi tydzień -2 tyg efedryna -> 30mg co 4h (120mg dziennie) -2 tyg clen -> 80mg dziennie -Cały czas olimp multiple sport -> do śniadania -Jeśli wystąpią problemy ze snem -> [...]

Pierwsze 8 tygodni: -Dieta około 2500kcal. -2 tyg efedryna -> 30mg co 4h (120mg dziennie) -2 tyg clen -> rozpoczne od 20mg, skoncze dodawac jak bedzie za duzo, pewnie zatrzymam sie przy 80mg -2 tyg efedryna -> 30mg co 4h (120mg dziennie) -2 tyg clen -> dawka na której zatrzymałem się wcześniej -Cały czas olimp multiple sport -> do śniadania [...]

Dieta byla podczas stosowania wspomnianego wczesniej cm3, moze nie skomplikowanie wyliczona ale dawala efekty razem z mass xxl, przytylem okolo 4-5 kg. Teraz zamiast mass xxl mam zamiar brac samo bialko. Czyli cm3 + mono roumiem ok. A co z aminokwasami? Czytalem tez troche o aakg, warto do tego co mam, brac?

calkiem mozliwe jelsi chodzi o cm3 to wiem ze trzeba kazdego dnia jestem po 1 opakowaniu 360 kap i efekty calkime cakime ogolnie dobra kretka dlatego do niej wracam i chcialem cos dodatkowo zarzucic i wybor padl na AAKG.. i tka jak mowie 2 opakownaia spokonnie dam rade wiec 240 kap i zeby starczylo na caly cykl z cm3 ewentualnie dokupie jeszcze [...]

Wklej dietę oraz trening którego zamierzasz się trzymać, poprawimy ewentualne błędy. Z suplementów które posiadasz można zrobić 2 cykle spokojnie. Widzę to tak: Dni treningowe: - 28 g Nitrobolonu Energizer 30 min. przed treningiem - 2 kaps. Cleanburexinu również 30 min. przed treningiem, 2 kaps. 30 min. przed posiłkiem - 4 kaps. CM3 bezpośrednio [...]

[...] co lepsze? To taj jak z kreatyną? że to to samo a róznice minimalne? A co do tego, że jabłczan kretki działa lepiej niż aakg.. toż to ja wiem.. I już pucha cm3 i cell pumpa czekają aż porządnie się wkręcę w treningi, bo miałem dośc długą przerwę przez wakacje i szkoda zmarnować ich potencjał... A wspomagaczem przy tym powrocie [...]

wystarczy nitro+aakg przed treningowo, a po 5g cm3 w dnt 5g cm3 i masz komplet;-) pomysl o http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html art o polaczeniu kreatyna i beta alanina http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne

Panie Jacku w takim razie co Pan mysli o zmianie treningu z FBW na splita podczas cyklu cm3+cee+aakg (4dzien), sa jakies przeciwwskazania ? zmienic czy lepiej dokonczyc na tym treningu ? pozdrawiam i dziekuje