SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 aakg

  • Pomoc w rozłożeniu supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam pisałem już wcześniej kilka tematów dotyczących doboru supli na 2 cykl.... po długim zastanowieniu między APS Mesomorph a S.A.W z Treca zdecydowałem się jednak na APS Mesomorph: Więc zestaw jaki chce zakupić to: APS Mesomorph CM3 z Treca Carbo (po treningu) Wpc ostrowia (uzupełnienie braków w diecie) ACTIVLAB ZMA obecnie posiadam jeszcze: [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3814 Data: 2012-01-28 10:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak skutków biceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 27cm ... mam 16lat 50kg 162cm wzrostu 90cm w klacie 28 w bicu rady ktore byly w wczesniejszych tematach probowalem zastosowac ale jakos niewidze efektow bralem kreatyne cm3 oraz jesm mass xxl teraz dozucilem aakg mega hardcore ale dalej zadnych efektow myslalem ze to przez diete ale to niemozliwe poniewaz staram sie duzo jesc niemam ulozonej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-07-10 22:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po krótkiej przerwie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] okolo 500kalorii wiecej niz potrzebuje do dobrego rozwoju miesni przy intensywnych treningach i ogolnie trybie zycia wlaczajac głownie prace Ostatnio skonczylem cykl na cm3 wiec postanowiłem zrobic tylko 4 treningi ogolno rozwojówki i nastepnie zapodac zwykle mono i rozlozyc teningi na partie(4 treningi na dosyc wysokim poziomie ) :) włókna [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2014-03-08 19:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i regularnie co 2-3 godz 'wpycham w siebie jedzenie' no i masa idzie staż 11 miesięcy mój pomysł to: Creatine Magna Power AAKG Trec Mega Hardcore mutant mass energon bcaa cm3 witaminy i omega3 kończę teraz 2 cykl hst a pierwszy cykl na kreatynie planuje zacząć za 3 tygodnie proszę o pomoc Zmieniony przez - Paavcio w dniu 2010-01-30 22:44:21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-01-30 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z suplementacja

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] po 1 pełnej miarce I porcja 30 min przed pierwszym posiłkiem II porcja 5 godzin później ok 30 min przed posiłkiem TYLKO NIE WIEM ILE TA MIARKA MA ^^^ Do tego planuje dokupić cm3 Mój staż na siłowni ponad 2 lata miałem w tym czasie cykle kreatynowe, btalem gainera białko massacre:( carbo aakg Prosiłbym o pomoc bo nie wiem jak to skutecznie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2013-03-16 08:37:17 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Suplementacja, a zdrowie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Od pewnego czasu zacząłem suplementacje poniżej wymienionymi suplami, narazie bez żadnych rewolucji żołądkowych, pytanie aby to nie za dużo jak na moją wątrobę, serducho ? wiek 30 lat, staż na siłowni kilka lat, proszę tylko o poradę, czy coś zamienić na lepszego bądź usunąć :) ? z góry dziękuję i pozdrawiam SOWELO AAKG 1000mg L-ARGININA - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2022-04-04 17:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich (Ustawiałem nowy profil ale nie wiem czemu nie ma w nim informacji ) Kuzyn poleciał za granice i dał mi w prezencie zestaw swoich otwartych suplementów , terminy kończą się za ok 2 mc i Chciałbym to zjeść ale nie wiem ile i o jakich porach to powinno się brać . Tak czytałem etykiety z tyłu i info na sfd ale tego jest za [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2016-07-27 12:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementacji...

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy możecie pomóc mi doradzic jak połaczyć nastepujące suplementy, i kiedy mam brac poszczególne ? - aakg - treck - hmb - treck - cm3 - treck - cutting edge - - muscle up protein - activlab - mega strong protein - olimp - mass xxl - treck - creatine capsules - activlab Są tutaj dwa rodzaje białek i kreatyn wiec pewnie nie będę brał tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2012-05-15 09:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy po nowym roku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] że ćwicze od 9:30 do 11 rano. Więc coś na pobudzenie wskazane. 1. bf raczej niski 2. 18 3. 195/95 4. ciężko okreslić dokładnie , ale ogólnie koło 2 lat 5. masa mięsniowa 6. cm3 , mono fitmaxa , saw , próbobki noxa , assalta , napalma , ale to jednorazowo , aakg , BA 7. - 8. bcaa , kreta 9. po nowym roku będzie ponad 40-50 10. B około 3g T około [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2011-12-17 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem po ostrej redukcji i chcialbymn teraz troszke suchej masy dobic mysle o takich srodkach hmb rev+nitro ener+cm3 co sadzicie o tym polaczeniu moze ktos stosowal te srodki razem i podzieli sie opinia obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: sucha masa stosowane już wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2010-08-08 17:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zamierzam od października zacząć regularnie chodzić na siłownie (Poniedziałek, Środa, Piątek - po 1,5 -2h), kiedyś ćwiczyłem prze rok czasu. Zamierzam zrobić sobie cykl miesięczny czyli białko - Trec Nitroprogen 3,6kg (ilość na miesiąc) Bcaa Gforce także na miesiąc, Aakg oraz Cm3. Chciałem zapytać czy jest to dobre połączenie i czy zacząć [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2011-06-16 11:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Masa. Doradcie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym sie was spytać Jaki Cykl na mase byście polecili? Ja sam myślałem żeby Stroma przed treningowo a rano i po treningu Cm3. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Aktualnych nie mam Wiek: 18 Waga: 86/spadlo z 90 Wzrost: 180 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Nitro,Mono,AAKG Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2009-08-07 10:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, jestem już pod koniec cyklu na cm3 360caps + White flood, efekty są naprawdę zadowalające. Potem troszkę lżejsze treningi i lekka rzeźba przez 1-1,5 miesiąc i chciałbym zacząć w wrześniu mniej więcej w połowie nowy cykl, tym razem na mono olimpu + coś przed treningiem, co by nie było zbyt drogie jak na 12 tyg stosowania, nie musi jakoś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2012-07-31 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od razu tabela; Wiek - 21 184cm / 70kg Staż - 3.5 roku Trening - 3-4 razy w tygodniu Dieta - Dopracowana. (5 posiłków dziennie) Wcześniej stosowane suple - CM3 Trec, Mono Universal, Gainerator, IHS Double Impact. Mój cel - nabranie masy (wiem,że to głównie kosztem prawidłowej diety ale chciałbym poprawić efekty suplementami) oraz jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2016-03-13 17:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Pierwsza przedtreningówka bez kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Ćwiczę 7 miesięcy i obecnie skończyłem cykl na kreatynie (2,5mc). Mam beta alanine i chciałbym do niej kupić jakaś fajna przedtreningowke bez kreatyny, ponieważ po samej beta alaninie nic nie czuje. Na treningach brakuje mi pompy, jestem rozkojarzony, nie mogę się skupić. Do tego wszystkiego chce brać gainera UNS Mass Shocker (ma śladowe [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2016-06-14 22:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Cykl na BSN-ach ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Poczytałem na rożnych forach i mam takie pytanie. Wykombinowałem sobie następujący cykl: 2xCell Mass 2x No-xplode 2xAnimal Pak 8kg Olimp gainer MCT i 5 kg pozostałość białka z ostrowi. Wiek 22 staz 4lata przebyte kilka cykli (mono, jabłczany, CM3, cell pump, ostatni kreatynowy storm i shock 4 miesiące temu i redukcyjny AAKG BCAA) pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2009-09-25 18:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cyklonik do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam prosze o sprawdzenie czy dobrze sobie wszystko rozpisalem, startuje z tym od polowy sierpnia przed I posilkiem: kre-alkalyn 3 kaps (1,5 zalecanej porcji) HMB revolution (dawkowanie jak na etykietce) 45 min przed treningiem: xpand caplets 6 kaps (1,5 zalecanej porcji) AAKG 4 kaps (dawkowanie jak na etykietce) bezposrednio po treningu: HMB [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2008-07-30 16:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CM3 czy crea9

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje niedługo zacząć nowy cykl. Byłem już na 4 cyklach z monohydratem kreatyny i zastanawiam się teraz nad Trec - CM3 oraz Trec - Crea9 Xtreme. Możecie mi polecić czy lepszy będzie jabłczan kreatyny czy stack?? Dodatkowo planuje uzupełnić cykl AAKG. Trenuję na siłowni już prawie 3 lata mam przygotowaną dietę, ale nigdy nie stosowałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5089 Data: 2013-06-14 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Chciałbym samemu skomponować optymalną dla siebie przed treningówkę z pojedynczo zakupionych produktów, aby lepiej wypadała niż te gotowe. Potrzebuję dwóch rodzai. Jedną brałbym przed siłownią, a drugą przed boksem. Zamówiłem na chwilę obecną: - SCITEC BETA ALANINE 150caps - SCITEC AAKG 100cap - SCITEC CITRULLINE MALATE 90caps - SCITEC CAFFEINE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2019-02-20 12:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, przeczytałem całą mase artykułów na forum itp na ww. temat i nie ma jednoznacznej klarownej odpowiedzi. Dopiero w piątek będe miał wizyte u lekarza (wtedy zapytam co i jak) ale chciałbym mieć "hipotetyczną" pewnosc od osób które mają co nieco wiedzy. W sobotę chciałbym oddać krew (za tydzień), od 4 dni zaczełęm suplementację: -Jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2017-03-12 11:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)