SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 a mass

  • pomoc przy suplach

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, Witam, Czołem wszystkich interesujących się tym sportem. Dobra bez oowijania. Od miesiąca wracam do formy, niestety miałem przerwę 2miesiace, mam problem przy wyborze a w sumie nie wiem co lepsze i co dorzucić. Obecnie mam Białko 100Whey Trec, Gainer Hardcor mass Trec, i Bcaa z olimpa oraz magnez z olimpa. Planuje coś dorzucić a mianowicie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2015-03-15 22:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w październiku, gdyż teraz jestem na mono prawie do końca sierpnia. Ok czas na pytania: 1. Ile ma trwać cykl, 6 czy 8 tygodni? 2. W który zestaw bardziej opłaca się zainwestować, bo słyszałem, że po Nitro II bardzo dużo potem spada? 3. Dawkowanie: DT: Przed treningiem cała porcja XP lub Nitro II, po 4 caps. cm3 DNT: Rano 4 caps. cm3 Może być?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2012-08-02 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyryl1992/dziennik GRUBY I CHUDSZY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] naszych wzlotów i upadków , wypowiadania się i wyrażania swoich opinii. Tyle tytułem wstępu. Trochę o nas : Cyryl(chudszy) Data urodzenia : 92.04.1992 Odżywki : kreatyna cm3 trec zaczynam cykl za tydzien , mutant mass dla uzupelnienia diety , glukozamina na stawy Wcześniej styczność z siłownią sporadycznie, trenowałem SW rok , cel masa , [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8281 Data: 2013-02-03 21:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby po treningu silowym

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] mam pytanie do was, chce dołożyć aeroby minimum 3 x razy w tygodniu po treningu silowym i nie wiem jak z odzywkami... a) po treningu silowym lyknac bcaa i kreatyne cm3 i wskoczyć na bieznie, a po biezni wypić odzywke ? a2) co lepsze ? Gainer (mutant mass to gowno zawiera dużo cukru dlatego jak go tylko skończę zmieniam na coś innego) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2962 Data: 2012-04-19 18:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry stak kreatynowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mozecie mi doradzic dobry stak kreatynowy bralem juz cm3 i teraz chce sobie kupic cos mocniejszego prosze o pomoc obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma Wiek: 20lat Waga: 72 Wzrost: 181 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : cm3 i mutant mass Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2009-08-31 21:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nareszcie!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Potrzebuje jednak trochę pomocy by ruszyć pełną parą :) Licze na Was! A więc tak... plan treningowy juz mam: split 2x tydzien by Adzik :) zakupione bcaa z Aminostara i cm3 (kreta) z Treca. Do tego dostałem od kumpla gainer Mass Activator i białko UNS WPC Econo. Czy możecie mi pomóc jak najlepiej to wszystko połączyć? Czy cm3 stosować tylko [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2012-05-30 18:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 64 Wzrost: 172 Cel cyklu: MASA stosowane już wcześniej suplementy : z ponad rok temu weider,cm3+mono Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -- ilość dni wolnych od kreatyny: 360 przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-03-04 07:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w suplementach na masę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka Mam 21 lat, chciałbym zrobić cykl z kreatyną, celem jest zrobienie masy (w miarę możliwości bez zalania się), wcześniej stosowałem cm3 jabłczan i bardzo dobrze na mnie podziałał. Mono brałem tylko przez tydzień, odstawiłem gdyż strasznie źle się po nim czułem. Chciałbym zrobić kolejny cykl i zdecydowałem się na cm3 od treca w kapsułkach. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2016-04-17 19:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Cykl Opinie..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): jak wyzej Wiek: 24 Waga: 73 Wzrost: 185 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : sizeon , superpump , nox-pump, mutant mass , mono z olimpu , cm3 trec , gluamina , glukozamina , x5-protein olimpu Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2009-07-12 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam na sprzedaż kilka odżywek: http://imagizer.imageshack.us/v2/640x480q90/836/u0fh.jpg 1. BCAA Powder HI TEC smak mango-melon 350 g data (10/2015) cena: 45 zł 2. Pure Creatine SFD 250 g (data: 12/2014) cena: 16 zł 3. CM3 1250 TREC kapsułki 306 szt (data: 07/2015) cena: 60 zł 4. TCM Powder Activlab smak cytrynowy, 500g nieotwierane (data: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2014-04-15 13:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu kreatynowym i dalej ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Ćwiczę 3 razy w tygodniu typowo na masę + siłę od 6 miesięcy. Przez ostatnie 6 tygodni stosowałem cm3 rano oraz po treningu, c4 extreme przed treningiem, bcaa przed i po treningu oraz mass shocker 2 od unsa jako dodatek do diety. Na kolejny cykl planuję znowu cm3 lub jakiś stack kreatynowy oraz posiadam napalm (prezent na walentynki od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2015-02-16 10:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Długo zastanawiałem się nad założeniem tematu, głównie z braku zdjęć. Ale że bardzo mi się nudziło, to postanowiłem coś trochę popróbować mimo że fotografem (autoporterów) oraz modelem jestem okropnym. Ale mimo że nie mam za bardzo dobrego sprzętu (zaledwie avila i nokia c5), oraz nie było dobrego światła bo za oknem pochmurno i deszcz coś [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 20:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to mono??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co to mono.. na pierwszy cykl chce wzias mass xxl ktury juz wziołem oraz trec cm3 czy to dobre połaczenie?? beda jakies efekty?? mam diete trzymam sie niej ale i tak musze miec gainer zeby uzupełniac prawidłowo. co dac do cm3?? jedni ze mono drudzy ze tak będzie dobrze jak teraz mam. i nie wiem co to mono nie moge tego skojarzyć nie brałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2010-12-01 22:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc !! co kiedy i z czym ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 12:30 2 obiad 15:00 3 obiad przed treningowy 17:45 trening 18::20 kolacja po treningu ok. 20/20:30 chodzi o to co kiedy i z czym brac np czy po szejku mutanta moge od razu cm3 czy nie DZIEKUJE Z GORY ZA POMOC obiadow tez nie moge zmienic moge jedynie zastapic jeden obiad jakby bylo ich za duzo jakas drobniejsza przekaska Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2016-09-06 19:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl - dawkowanie itp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od poniedziałku zaczynam cykl na: - Trec CM3 Powder 500g - SFD Beta-Alanine 250g - Trec Tribulon Black 120kaps - Mass Activator 3kg - SFD Wpc Protein Plus 3x 750g Dawkowanie: - CM3 DT: 5g rano/5g po treningu DNT: 5g rano - SFD B-A DT: 4-6g 30 min przed treningiem DNT: 4g rano z kreatyna - Tribulon Black: DT: 1kaps rano/1kaps 30min przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2012-07-03 21:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uczulenie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam serdecznie dzis zaczelem delikatny cykl ktory sklada sie z - Hmb revolution,bcaa anabolic system,cm3,l-glutamine extreme,mass xxl i nitro pro gen. dzis przyjolem pierwsze porcje,przed chwila wrocilem z treningu i zauwazylem dosc duze czerwone plamy na skórze lekko chropkowate w okolicy lewej nerki. mam pytanie czy moze byc to spowodowane [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-12-02 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki plan jakie odzywki

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 94 -Udo: nie mieżone pilka nozna mi wystarcza -Talia: 79 5 .STAZ NA SILOWNI: rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI: chce byc koxem 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: mono, cm3, vital pack 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 200 zl (planuje cykl: mass xxl, aakg, Calcium Zinc Magnesium 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2009-12-11 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka i kreatyny.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Które najlepiej sie sprawdzi? Co prawda jadłem kiedyś peaka na początku bez diety,i spore efekty zrobiłem ;) Ale teraz może izolat bd lepszy ,co myslicie? I jeszcze pytanie do kreatyny ,cisnąć dalej mono? Czy spróbować coś silniejszego (jakiś stack) ? Czy może połączyć mono+cm3? Co myślicie? Będę bardzo wdzięczny za pomoc Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-04-01 11:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zimowy cyklon-dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. W związku ze zbliżającą się "zimą" czas po raz kolejny wziąć się za siebie i zwiększyć masę. Cały cyklon będzie podzielony na 3 etapy, ze względu na obecność kreatyny w suplementacji. ETAP I (tyg 1-10) Pre-workout: ??? Kreatyna: mono* + GM (po treningu) Bezpośrednio po treningu: po miarce MA i WPC (początkowo końcówka puchy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2012-08-22 10:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wcześniej spalacze brak *suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Trec - SAW - 400g, Fitmax - Mass Active 20 - 2000g, ActivLab - Stamina Booster - 400g, cm3 1250 *ilość dni wolnych od kreatyny 4 tygodnie *informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): Suma dobowa: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2013-05-29 19:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)