SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 a mass

  • cm3 + taurine.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem po cyklu mutant mass + amino Fuel Kupilem dzisiaj cm3 + taurine. i Pytanie jak stosowac. Tauryne z cm3.? Wiem ze Cm3 to 2 x3 po 3-4 tabletki w dni treningowe 1 porcja rano 2 30 minut przed kolacja Dni nie treningowe. Ale jak z tym polaczyc Taurine ? ile razy dziennie ? i po ile tab.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2008-11-26 17:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać,bialko gainer, cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam poradxcie staz 2 lata wiek 18lat. Jak brać gainer uns mass shocker 6,800g, bialko wpc econo uns 2,100g, i cm3 250g. może być tak: do posilku przed treningiem 50g gainera, przed treningiem 30 minut cm3 po treningu cm3 5g, po 30 minutach gainer 50g + bialko do tego 30g, i na noc bialko 30g+gainer 50g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-08-27 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec CM3 plus Trec S.A.W - siła

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chciałbym kupić sobie CM3 Treca i połaczyć je z przedtreningówką S.A.W Treca. Moim celem jest siła, bo masy po tych suplementach nie ma co oczekiwać. W 70% masa zależy od jedzienia (diety), a suplementy to jedynie dodatki, więc nie pytajcie mnie o dietę, ponieważ już stosuję. Wiek: 18 Waga: 78kg Wzrost: 182cm Cel cyklu: Siła, ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2013-07-19 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie, prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem piłkarzem i mam częste problemy ze skurczami, chodzi mi również o wzmocnienie siły i troche masy, mam do wyboru 3 opcje , która najlepsza??: 1. trec cm3 + ASPARGIN + MAX Carb 2. trec cm3 + ASPARGIN + Vitargo 3. trec cm3 + ASPARGIN + Hard Mass

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-09-14 21:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ! Zaczynam trening na powiększenie masy. Plan treningowy jest już ułożony, dieta również pozostaje mi dobór suplementów i tu prosiłbym was o pomoc. Trochę porozglądałem się i zrobiłem mały research jednak wciąż jest tego sporo i nie do końca wiem który suplement będzie najlepszy. Oczywiście oceniamy w kryteriach jakoś + cena. BCAA: - OLIMP [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2014-06-19 14:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA a rozstrojony żołądek :P

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czas "leje dupą". nie wiem co mam zmienić. Z góry dziekuje za pomoc. P.s. Co do kreatyny to pije sporo wody. DIETA Godziny są dopasowane do zajęć na uczelni: 07.50 -5 caps. cm3 treca 08.20 POSIŁEK I -3 białka jaj + 3 całe jajka -100 g płatków owsianych -oliwa z oliwek wszystko w postaci omletu 09.45 -banan -500 ml soku wielowarzywnego 11.20 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2009-01-29 16:15:38 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ENDOMORFIK cykl kreatynowy i Mass XXL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Tak jak w temacie, jestem endomorfikiem (183cm 76 kg) planuję za parę tygodni rozpocząć cykl kreatynowy. Myślałem zakupić CM3, lecz znajomy polecił mi, żebym wybrał Kre-alkalyn z Olimpu. Prosiłbym o rade, czy to odpowiedni wybór? Dodatkowo na uzupełnienie diety chcę zakupić Mass XXL, choć coś słyszałem że endomorfik nie powinien gainera [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2010-06-22 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] większym zamówieniu, nie będę ich używał, więc postanowiłem je sprzedać:) http://i60.tinypic.com/2ldeo6.jpg Mutant Mass 6800g 180zl http://i62.tinypic.com/14ece2q.jpg Trec cm3 360kaps 65zl http://i61.tinypic.com/20jmq92.jpg Dymatize super mass gainer 5433g 125zl http://i57.tinypic.com/6pasmd.jpg Activlab Mass Up 3,5kg 50zl [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-04-02 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepsze ćwiczenia stmulujące wzrost...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] magnum treca też ,co sądzicie o whey mass gain czytałem opinie no i się waham cos dobrego i w miare taniego potrzebuje cm3 co o tym myślicie ewentuaknie coś wzamian za cm3

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2010-05-17 21:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Mutan

    Temat
    Targowisko

    [...] po większym zamówieniu, nie będę ich używał, więc postanowiłem je sprzedać:) http://pl.tinypic.com?ref=2ldeo6 Mutant Mass 6800g 180zl http://pl.tinypic.com?ref=14ece2q Trec cm3 360kaps 65zl http://pl.tinypic.com?ref=20jmq92 Dymatize super mass gainer 5433g 125zl http://pl.tinypic.com?ref=6pasmd Activlab Mass Up 3,5kg 50zl [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2014-04-02 21:00:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • beztłuszczowa masa mięśniowa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest treniengiem na mase. Ostatnio brałem 2xpo 4,8kg Mass XXl ale dostałem troche tluszczu. Zalezy mi na duzym przyroscie beztłuszczowej masy mięsniowej... teraz biore cm3( jabłczan od treca--> leci w beztłuszczowa mase) i tu mam pytanie-czy po cyklu na cm3 moge sobie zakupic 950 g nitrobolonu 2 powder? czy bede mial mniejszy przyrost masy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10523 Data: 2008-01-06 08:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 0.5kg co jest dla mnie bardzo trudne), staz na silowni 2.5roku. Stosowane wczesniej/obecnie suplementy to bcaa x-tank lub leucine fusion oklotreningowo oraz jestem na cyklu cm3 6 tydzien (waga+1kg, bardzo poprawila sie jakosc i twardosc miesnia i czuje ze poszla mi sila) Dieta caly czas oscyluje w granicach 3200kcal (w DT 3500kcal, w DNT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2013-05-05 18:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] porade obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 177 Cel cyklu: Masa oraz Siła stosowane już wcześniej suplementy : cm3 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 ilość dni wolnych od kreatyny: 20 przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2009-06-20 13:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 19 lat i 168 cm wzrostu i 58kg. Jestem ektomorfikiem i to jest mój główny problem który utrudnia mi nabranie masy mięśniowej. Do dyspozycji mam siłownię z całkowitym osprzętem. Podkreślę, że pracuję od poniedziałku do soboty, zdarza się też, że dana sytuacja wymaga ode mnie wysiłku fizycznego. Mam zakupione suplementy, które zamierzam [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2015-01-26 17:46:13 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • 2 CYKL NA MASE POMÓŻCIE!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie dawno skonczyłem cykl kreatynowy.Chciałbym zacząć nowy cykl oczywiscie dieta jest i solidne treningii.Mylse wziaść dalej Mass XXL 4 kg-GAINER 737 -3KG -do tego AAKG i CM3 chodz wiem ze to kreatyna ale nie mam pojecia co do mass i gainer i aakg wziaść jeszcze bo mass xxl i gainera mozna brac cały czas????Prosze o Pomoc Sogi bedą

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2009-09-10 21:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać na swój 3 cykl??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam dylemat co wybrać na swój 3 cykl liczę na waszą pomoc... Oto co mam do wyboru otóż przedstawię wam zestawy.. Chciałbym osiągnąć większą masę mięśniową wraz z siła... Pierwszy -DIBENCOZIDE -L-Glutamina -Mass XXl -Mono (olimp) Drugi -Mass XXl -L-Glutamina -Mono(olimp) -Cytrynian(olimp) Trzeci -Mass XXl -L-Glutamina -OLIMP System Protein [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1696 Data: 2008-02-02 19:48:23 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • FBW na 3 dni w tygodniu + biegi, rower + boks

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czulem sie leniwy, szybko sie pocilem, meczylem, itd). Przez pierwsze 3 lata mialem stycznosc z suplementami (kreatyna mono: Olimp, Vitalmax, Acti...?; TCM/stacki: cm3, cell pump, nitrobolon 2; bialko: wpc ostrowia; gainery: monster mass, 737) Ostatnio cwicze metoda FBW, a wczesniej przez prawie wiekszosc czasu splity. Aktualnie biegam [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2010-08-29 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementy nano vapor,anabolic halo,mutant mass,up your mass,glutamine sr 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od : Trec cm3 9) ilość dni wolnych od kreatyny 2 tyg 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 11)przewidziane finanse [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14707 Data: 2009-10-15 21:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY SOgi!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 5x w tyg Zapotrzebowanie ckal: ???? przewidziane finanse na cykl: 600zł ilość dni wolnych od kreatyny : od monohydrate creatine 5 miesięcy od stackow 2 miesiące teraz kończe cm3 jabłczanu Temat był pewnie poruszany wiele razy ale chciałbym usłyszec opinie fachowcoe na temat kilku odżywek i cyklu ktorego chciałbym z nich zrobic (Nie mowcie prosze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2785 Data: 2009-08-30 14:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa masa masa... POMOCY !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek - 16/17 lat waga/wzrost - 75kg/181cm staż - 1,2 roku cel - masa wcześniejsze suplementy - cm3, creatine 200 mesh, hi tec (białko sojowe) nazwy nie pamiętam) dieta - 1,8 gr białka - 5gr węgli finanse - max 300zł uwagi - cm3 skończyłem wczoraj - Teraz chcę zrobic 2-3 tyg przerwy i zacząć cykl konkretnie masowy. Przybrać chociaż te 5 kg aby było [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1000 Data: 2009-09-12 13:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)