SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cm3 a mass

  • Jaki najlepszy wybor kreatyny ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kibla goni po tym ladnie Czy cell mass wchodzi na mase i sile zalezy od diety. Nie czytaj reklam, ze "po tych suplach bedziesz miec 11 cm wiecej w lapie w 4 tygodnie i bedziesz podnosic kombajn bizon na bary" bo to tylko bajki. Jak narazie wg mnie starczy ci cm3 Treca i pozadna micha Zmieniony przez - Habrul w dniu 2011-01-28 17:50:29

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2011-01-28 17:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG i Cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak stosować te produkty? Takie pytania padają codziennie. Cm3 możesz stosować według zaleceń producenta produktu. Monster Mass to gainer więc stosuj wedle braków w diecie o ile takową posiadasz. Zamiast zadawać takie pytania poczytaj trochę forum, używaj wyszukiwarki a znajdziesz odpowiedzi na wiele nurtujących Cię pytań.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2008-07-30 08:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kup ;) nitro ener jest ok, mass xxl też cm3 jak to kreatyna. amino muscle . umm. ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2009-05-16 12:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początek cyklu ja bym zarzucił białko, a po skończeniu jechał na mass. Dawki sam sobie musisz ustalić według braków w diecie bo my niestety nie wiem y jakie one sa Na odblok 12 tabsów clom powinno starczyć a na spadki w ostatnim tyg cyklu cm3 treca powinien być ok pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2007-09-24 16:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego tak wyszło a co do kreatyny to zamówiłem sobie z kuzynem takie 2 zestawy on wybrał te produkty nie wiem czy z głupoty czy z czego tam;p Crea Mass bede brał jako mono cm3 jabczan jako dodatek po treningu a AAKG wiadomo;p Pompa Pompa i jeszcze raz pompa;p Zmieniony przez - Pomocpl w dniu 2009-06-23 15:52:54 Zmieniony przez - Pomocpl w dniu [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-06-23 15:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Staki, jak tak to jakie wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono Vitalmax, Jabłczan Cm3, Gainbolic 6000, Mass Up, białko vitamin-shop 100% WPC i teraz Przez ten cały i poprzedni miesiać Mono Olimpu Popełniłeś poważny błąd tak jak wiele osób trenujących, które są zarejestrowane na SFD.pl. Twój błąd polega na tym, że zamiast brać te suple i odżywki, które do tej pory brałeś i zamiast teraz pytać o stacki [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2012-09-28 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jeszcze pytanie co do jedzenia.. rano po przebudzeniu cm3 za pol godziny sniadanie dopiero. Pozniej cell mass po treningu i rowniez pol godziny przerwy od posilku. I najwazniejsze. No xploda brac na pusty zoladek jakas godzine przed treningiem i po wypiciu go zjesc ryz z kurczakiem, czy zjesc a pozniej go wziac? Co do aminek to tak samo. Jaki [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2013-05-02 19:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening push/pull/legs do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    kociak80 dla porownania-przeczytaj moj post. 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html Zażywane suplementy: kreatyna cm3, białko otimum gold standart, gainer peak supreme mass, carbo pur z Hi Teca ja bym jeszcze z pol tira towaru dokupil,bo malo. TY MASZ PROBLEM Z ZARCIEM. dopoki tego nie opanujesz-tracisz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-03-20 19:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l.kubiak20 Białko: Trec whey 100 2-3 razy dziennie - 30-40 gram do śniadania, 20 gram po treningu, 30-40 gram na noc lub do jakiegoś posiłku gdzie jest mało białka Gainer: Trec Mass XXL - 70-100 gram po treningu i w momentach kiedy nie bedziesz mógł zjeść posiłku. Kreatyna: Trec CM3 - 4kaps/5 gram - rano, po treningu, a w dzień nie treningowy z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2014-06-06 16:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 80 kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie ostatnie pytanie jak pisałem o supl ach mam mass xxl cm3 i nitrobolon chce jutro kupić bcaa i l glutamine jak to brać ? Lepiej bcaa osobno i glutamine czy np kupic bcaa xtra ?bo słyszałem że glutamine najlepiej na noc a bcaa lepiej na noc nie brać więc jak to jest. I proszę nie pisać że glutamina to kasa w błoto itp

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2016-08-12 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w rozpisaniu supli (cykl na masę)

    Post
    Odżywki i suplementy

    1: trec whey 100 -4.5kg wg brakow w diecie 2: trec mass xxl-4.8kg wg brakow w diecie 3.Universal creatine monohydrate-500g codziennie 5g 4. Trec cm3- 360 kaps zostaw na drugi cykl 5.trec super bcaa system-450 kaps przed treningowo 10-15g 6.trec glutamina micronized T6-300 kaps po treningu 10g 7.trec AAKG mega hardcore-240 kaps 3g przed treningowo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2014-10-05 10:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 +Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok...to po Cm3 zrobie ten tydzien na sucho idopiero zaczne na Nitro..a co pozniej??jaki byscie polecili dobry gainer..Mass XXL??DIeta jest...Szalu nie matroche tyje,aumnie kazdy kg.to cud..zmasa nie jest umnie tak latwo:(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2008-03-19 21:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla ektomorfika

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] szukam gainera Właśnie myśle nad Mass Activatorem ale zastanawiam się nad bananem a truskawką i nie wiem który bedzie mniej słodki. Jeśli chodzi o tą kreatyne nie chce przecież jej mieszać z prochem gainera tylko suplementować a gainer jako uzupełnienie diety przecież, i moje pytanie jest takie czy u ekto na masie cm3 bedzie dobrze dziaiało.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2016-02-12 22:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła się zwiększa, więc na to narzekać nie mogę. Po prostu chciałbym bardziej zadbać o przypompowanie tych mięśni, a słyszałem, że nitrobolon jest w tym naprawdę dobry. Nabrałem mało masy mięśniowej, co pewnie jest spowodowane tym, że nie jem tak dużo. Siła + masa - to mój cel. Cm3 + nitrobolon + może jakiś gainer, magnum, mass xxl ???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-08-05 07:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II + co jeszcze ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Napisze CI to co pewnie potwierdza wszyscy tzn Dieta do tego musi byc do raz ,dwa odpowiedni trening ,trzy jaki jest twoj cel, cztery napisz cos o sobie (wiek ile cwiczysz czy i co brałes i kiedy itp.)po piąte nie ma sensu odradzac kupna nitrobolona 2 bo jak bedziesz chciał to i tak kupisz. Wiec odpowiadajac na twoje pytanie zakładajac ze twoim [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-05-07 12:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja SAW+CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mono zrobilem juz 2 cykle po 5 tyg pozniej mialem troche przerwy no i sa spadki. teraz tak mysle zeby zrobic z 4 cykle masowe i na nastepna wiosne redukcja. Wydaje mi sie ze CM3 bedzie tu dobre na siłe a do tego dobre zma na noc zeby ułatwic regeneracje. Do uzupelnienia bialka myslalem nad tym koncentratem SFD-WPC protein v2 tylko nie chce [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2533 Data: 2013-03-24 15:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3 +???

    Post
    Odżywki i suplementy

    cm3 moze byc. aakg da Ci pompe i przyspieszy regeneracja oraz moze wzmocnic dzialanie krety, jesli masz siano smialo inwestuj. do tego witaminki (kompleks witamin, super omega 3, zma) jesli gainer to polecam mass xxl, cena wmiare przystepna a teraz kiedy zagraniczne bialka poszly w gore to tym bardziej sie oplaca.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2009-06-07 18:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tam masz wszystko wyjasnione jak ułozyc, a co do supli to jest twój wybór,ja mam gainer mass up activlab nie kosztuje duzo a jest dobry smak czekolada mi odpowiada, a co do kreatynki to bym sie jeszcze wstrzymal na twoim miejscu zrobisz jak uwazasz jak cos to kreatyna moze byc np. cm3 trec '? jesli masz jakies pytania pisz chetnie pomoge pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2016-02-02 21:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 .WIEK: 16 2 .WAGA: 80 3 .WZROST: 181 4 .WYMIARY: -Biceps: 33 -Klata: 104 z wdechem -Udo: nie wiem ale okolo 60-65 -Talia: nie wiem :) 5 .STAZ NA SILOWNI: jezeli chodzi o calkowity to 1 rok cwiczen ale bez diety i poszedl na marne :( potem 2 miesiace przerwy i teraz powrot cwicze 2 miesiac :) 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa/siła 7 . DOTYCHCZAS [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3916 Data: 2008-06-10 19:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli jednak wybor padł na jablko ok, więc mutant mass, bcaa, cm3 i saw, a cos jesscze dorzucic 'potrzebnego' do tego ? Czy taki zestawik jest ok ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2012-03-30 01:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)