SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

clenburexin

  • DT 2 cap clenburexin przed posiłkiem 2 cap clenburexin + 6-8 cap l carnitine 30 min przed trenem DNT 2 x po 2 cap clenburexin przed posiłkami dawki clenburexinu możesz zwiększać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2009-05-17 10:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo strasznie sie pociłem i było mega gorąco, pobudzenie mega . Generalnie kiedyś próbowałem połączenia S.A.W. + Clenburexin 2 + Carnogenic ( obecnie CaroiTrix) - była przesada Edit: ale nie polecam tak łączyć, dorzucić 1 kaps Clenburexin 2 przed treningiem i będzie fajnie : 5 - 10 gram S.A.W. + 1 kaps Clenburexin Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2012-05-17 15:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda DT/ 2015, s.16

    Post
    Ladies SFD

    [...] DT dziennik nie działał, więc niedoliczone 1. 3 jajca, banan, whey, owies - omlet trening 2. tuńczyk130g, jogurt grecki 150ml, bułka razowa rush, clenburexin, bcaa fitness 3h 3. mięso woł-wprz 250g, jajo, fasolka, groszek, buraki, 100 ml śmietany, musztarda gaba, zma, kolagen SUPLEMENTY gaba activlab 1g / trec 3g zma [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 11:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda DT/ 2015, s.16

    Post
    Ladies SFD

    [...] DT na pewno za mało 1. jajecznica (3 jaja, kokosowy), buraczki, pieczone ziemniaki, rush/trening 2. morszczuk, burak, banan, kokos fitnessy,. okołofitnessowo clenburexin i bcaa 3. pierś z indyka (ok. 250g), szparagowa, pomidor, pieczone ziemniaki kawa x 8, woda Mam fazę na mięso z czekoladą, a że nie dysponowałam ani jednym, ani [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-28 14:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BdWiELKi/blog/podążanie własną drogą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie będzie Oto jedzonko na dziś 8.00 posiłek nr.1 3 białka jajek i dwa całe jajka plus filiżanka owsianki pełna do tego plus 30g bakalii. Przed jedzeniem 3 capsy clenburexin czyli 300mg kofeiny bez wodnej plus różności przyspieszające redukcję 10.00 posiłek nr.2 50g ryżu brązowego 100g piersi z indyka popite wodą 12.00 przekąska 300g [...]

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 13968 Data: 2008-07-02 19:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Clenburexin 4kaps cm3 2. 8.30 Śniadanie. Płatki owsiane z wodą pomarancz 30g whey 100 z wodą 3. 11.45 Obiad ryba ryz warzywa 4. 12.30 trening 30 minut przed treningiem 2kaps clenburexin 4kaps cm3 5.Po treningu silowym, przed aerobami 2kaps cm3 4kaps aminomax6800 6. 14.10 Po treningu aerobowym 2 kaps cm3 4kaps aminomax 6800 30g whey 100 z woda [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2011-12-22 22:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Dabadu - Never Give Up...

    Post
    Dzienniki Treningowe

    TRENING 1. Przysiad 15/12/10/8/8 2. Wykroki 3x10 3. Syzyfki 3x15 4. MCNPN 4x10 5. Uginanie leżąc 3x12 6. Wspięcia na palce 4x25 + Cardio 15min Nogi spompowane. Dużo powtórzeń na przysiadach z nie małym ciężarem i jest super :-) Nie chciało mi się dzisiaj dźwigać dużych klamotów szczerze mówiąc... Mimo to przysiad skończony na 140x8 :-) Także bez [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 20:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda DT/ 2015, s.16

    Post
    Ladies SFD

    DIETA http://potreningu.pl/profil/ruda-29#/date/2014-11-04 DT 135b/60t/ 150ww 1. ryż biały 100g, jagody, whey, kolagen, jogurt bcaa, clenburexin / trening, wit C 2. indyk, banan, gruszka rush / fitness 3. śledź ok.270g, jogurt, warzywa zma, gaba, wi D SUPLEMENTY gaba activlab 1g / trec 4g zma/mg 3caps rush ok. 7g clenburexin 3 caps BCAA 20g [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-22 16:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruda DT/ 2015, s.16

    Post
    Ladies SFD

    DIETA http://potreningu.pl/profil/ruda-29#/date/2014-11-04 DT 135b/60t/ 180ww 1. ryż biały 100g, jagody, whey, kolagen, jogurt bcaa, clenburexin / trening, wit C 2. indyk, banan, gruszka rush / fitness 3. śledź ok.270g, jogurt, warzywa zma, gaba, wi D SUPLEMENTY gaba activlab 1g / trec 4g zma/mg 3caps rush ok. 7g clenburexin 3 caps BCAA 20g [...]

    Odpowiedzi: 261 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-04 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] orzechowy/pomidorowy małę ilości. 18.30 Orzechy przed treningiem, a gdy to za mało to jem banana. 19.00 trening 21.30-22.00 Posiłek po treningowy Sałatka warzywna z piersią z kurczaka/tuńczykiem. Po treningu jem od razu banana. Suplementacja: 12.00 2 kaps. Clenburexin 30 min. przed treningiem 2kaps clenburexin. po treningu Aminomax 6800, 8kaps.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4197 Data: 2011-12-21 00:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w miarę regularne 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: clenburexin, białko, witaminy, hmb, glutamina, carbo 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: dokupiłem bcaa powder FITBULA, kreatynę mono MEXa, dextrozę, 11. STAZ TRENINGOWY: [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 21:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczes w poszukiwaniu... HIPERTROFII, fotki 28, 44, 46

    Post
    Trening dla początkujących

    17.04.2012 Dieta - Moderate Carb Wszystko si Trening - Barki + Kaptury + Brzuch Barki 1 Wyciskanie hantli w siadzie Rampa 8 8x25 / 8x25 / 8x27,5 / 8x27,5 8x25 / 8x25 / 8x27.5 / 8x27.5 Więcej na tym redu chyba nie pocisne 2.Wyciskanie zamieniłem na PP 4x10 10x30 / 10x35 / 10x40 / 10x40 Ciężary nie za wielkie ale czułem fajnie barki Filmik: [...]

    Odpowiedzi: 523 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 22:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • specjalnie jest ankieta na pierwszej byu bylo czytelnie, co stalo na porzeszkodzie by wypelnic ? bcaa okolotreningowo (przed i/lub po), po 5 - 10g na porcje lipopack codziennie rano i - po poludniu / przed treningiem clenburexin do porcji lipopacka od 1 - 2 cps albo rano lipopack, po poludniu / przed trenem clenburexin po 1 - 3cps

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-25 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 18 2. WAGA; 86kg WZROST; 177cm ew PODSTAWOWE WYMIARY: 41 biceps 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia): w trakcie (2 tydzień) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : fotka poniżej będzie 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: trudno określić 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta 100% okej, trening 100% ok 7. STAN [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-17 23:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:17 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 73;178 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia):5 miesięcy, zakończenie 30 czerwca :) 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): wg badań miesiąc-półtora temu było jakieś 12% ale dopiero teraz myślę, że może taki być, fotki załączam 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY:8-10% [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 08:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z ciśnieniem, leki etc.): dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: średnia 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: thermo speed z olimpa +l-karnityna, scorch, trec clenburexin, animal cuts 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: brak 11. STAZ TRENINGOWY: kilka lat 12. BUDŻET: nie jest najważniejszy, ale 'jeśli nie widać różnicy to po co [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 13:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] sam cieżar ostatnia seria z dropsetem Brzuch Uginanie na maszynie 3 serie Uginanie kolan do klatki 3 serie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dc3b777c048348f0b52d0cd7116e2735.jpg Rano clenburexin , witaminy , omega 3,6,9. Przed treningiem jabłczan kreatyny , podczas bcaa , pod koniec treningu siłowego clenburexin , po treningu siłowym bcaa , jabłczan [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-21 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] ( jakieś 8km jechałem z kolarzem , cały czas 35-40km/h :)) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy+omega 3,6,9 + clenburexin Przed cardio clenburexin Podczas cardio bcaa , jabłczan kreatyny Po cardio białko /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d4add233733140fd87f4003f46bebc13.jpg [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 16:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] adi pods.str.29

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] na maszynie 12/12/8/8 powtórzeń 4.Wspięcia łydek stojąc 12/12/12/12 powtórzeń /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/697f22d6ebf543fd9e83926ebb2640ce.png Rano witaminy+omega 3,6,9 + clenburexin Przed treningiem jabłczan +clenburexin , podczas bcaa , po białko i jabłczan /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a88f3abbb4354df2a1b5e0b007aaff5b.png [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-30 21:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za odopowiedź, dietę już wklejałem :) Co powiesz o Thermo Stim? bedzie lepszy/gorszy od Clenburexin'a? clenburexin jest troszę droższy, ale czy skuteczniejszy :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)