ciasteczka

jak nie wiesz o co mi chodzi to nie odpowiadaj , proste. Jak bym chciał normalnego batonika to bym poszedł do pierwszego lepszego sklepu i bym go kupił poprostu!!! Chodzi mi o ciasteczka wysokokaloryczne co na statkach mają np dla załogi itp

Tak wygląda opakowanie te ,które ja próbowałem. O takie ciasteczka mi chodzi albo coś podobnego...

Te panie z tabliczkami największa atrakcja imprezy ... normalnie ciasteczka do schrupania <<YES>> MNIAM Siłowanie na ręke raczej nudne jest

oba ciasteczka

Niestety, jeżeli chodzi o smak jagodowy, to nie pomogę, nie próbowałam jeszcze. Póki co lecę standardowo - ciasteczka, biała czekolada, nugat,malina.

Sałatka, tłusta ryba, ciasteczka np. owsiane (jest sporo przepisów w kuchnia sfd na dietetyczne wersje), shake, czy nawet płatki owsiane+mleko

[...] - nazwa na to wskazuje), ALA (nierozszyfrowali, ale brzmi groznie), kreatyna (to juz przesada 69zl - to musi byc steryd) Sami jedza jakies kiszki, skwarki, kielbachy, ciasteczka i takie tam niezdrowe rzeczy... Roznica pokolen - mam raczej starszych rodzicow i to jest wielkim problemem, kiedy oni dorastali nie bylo mowy o czyms takim (tak [...]

Ja do szkoły robiłem sobie ciasteczka owsiane, jedynym problemem jest to że znajomi zazwyczaj wyjadali mi połowę :(

ja wiem ale zamawiam raz/dwa razy w miesiącu ;) a czy przykładowo ciasteczka zbożowe które reklamują rzeczywiście są takie zdrowe?

tłumaczyłem już nie , żadne ciasteczka a szczególnie te które reklamują się jako fit nie są zdrowe bo zwyczajnie oszukują klientów

Odśwież stronę. Wyczyść ciasteczka i wtedy spróbuj dodać temat. Spróbuj otworzyć forum w trybie incognito. Może za dużo kart otwartych w przeglądarce.

Jak masz dostep do piekarnika to piecz ciasteczka owsiane (platki, bakalie, miód, jajko) podbijesz wegle i kalorie. Duzo lepsze i bardziej wartosciowe niz dzem. Albo ugotuj ryz, wez blender, zmiksuj z bananem i tez masz super naturalnego gainera. A jak juz musisz kupowac gainera wez cos dobrego no scitec jumbo.

Spróbuj wyczyścić ciasteczka.

Dokładnie j/w nie oglądaj bo i tak nie będzie na co patrzeć :) Co do przekąski to mogłeś sprawdzić różne przepisy na jakieś zdrowe owsiane ciasteczka :)

...niezły text Kask...... ....zmotywowac cie do treningów ?.... moze przeniesc text do działu Humor.....a może zrób sobie 2 tygodnie nic nie robienia tylko tv wieczorem i ciasteczka.....po tym mysle ze pobiegniesz świnskim truchtem na trening....czego ci zycze.... "To nie sztuka zabić jeża ale kruka co go stuka... "

Osobiście sugeruje przesunąć ilość węglowodanów na później, a tymczasem uzupełnić białko + tłuszcze. Np: Porcja odżywki białkowej + garść orzechów. Możesz pomyśleć o własnych wyrobach ( Ciasteczka/Batoniki) ;-)

jem sporo ryzu ,rano platki miedzy posilkami ciasteczka ryzowe z bananem nikt mi nie ukladal diety,ale poczytalem i tak sie staram cos jesc caly dzien,pozdrawiam

W Chinach z psów ciasteczka robią, kisiel z kotów, to propa z truskawek pewnie - bij śmiało.

Jak Ci smakuje, nie masz rewolucji to ok, nie znam przepisów ale wklep sobioe w googla Kuleczki/ciasteczka czekoladowo-kokosowe bez pieczenia (z mąki kokosowej) raczej każdy robi z niej jakieś wypieki

inne owoce, np. jak szejki, sorbety, mleko dodać, ciasteczka owsiane bananowe, jabłkowe np. suszone owoce