Zamiast bić doping, to lepiej poczytaj o odpowiedniej diecie, suplementacji i treningu, bo od takich środków na chwilę obecną zniszczysz sobie zdrowie, stracisz kasę i nie wykorzystasz potencjału tych środków.
1-nazwa - FORMUA 1 2-smak- znośny słodkawy 4/5 3-pompa- nie najgorzej choć bywało lepiej bewnie przez VLCD 4/5 4-pobudzenie 3/5 średniawka jjakby sama kofeina 5-ogólne odczucia bez szału nie kupiłbym całej puchy Jakoś bez rewelacji ta edycja testu ale dobrze wiemy czego unikać%-) nowości ściągane z USA wszystko brane w ciemno , ale lepiej [...]
meta jako podkład u mnie ale zastanawiałem sie nad genesisem byl jeszcze balkan ale nie wierze w niego Jak genesis w sloiczku to bierz balkana, jak genesis czerwony bliterek to celuj w niego, dobra, pewna pozycja na ta chwile na rynku.
1-nazwa - FORMUA 1 2-smak- znośny słodkawy 4/5 3-pompa- nie najgorzej choć bywało lepiej bewnie przez VLCD 4/5 4-pobudzenie 3/5 średniawka jjakby sama kofeina 5-ogólne odczucia bez szału nie kupiłbym całej puchy Jakoś bez rewelacji ta edycja testu ale dobrze wiemy czego unikać%-) nowości ściągane z USA wszystko brane w ciemno , ale lepiej [...]
/SFD/Images/2016/4/12/e1d8bdff150a491dae53bccc36ae14dd.jpg Dzień 13 - 19.04.2016 Dzisiejszy dzień był mega długi i mega męczący... Niby tyle czasu jestem na nogach, a jednak nie ma zbytnio czego opisywać %-) Pobudka o 5:45... Masakra, zwłaszcza, że w wieczorem przysiedziałem ciut dłużej niż miałem zamiar i z jakiegoś odpoczynku i regeneracji nie [...]
Ja też uważam, że oliwa sama w sobie jest obrzydliwa. Dlatego dodaję ją np. do twarogu. 100g twarogu + 10g oliwy z oliwek na zmianę z olejem rzepakowym tłoczonym na zimno, ugniatam chwilę widelcem i jest ok. Tak samo dodaję do już ugotowanej kaszy gryczanej, jaglanej, ryżu itd. Czasem też do kanapek zajadam marynowane oliwki, wydaje mi się, że [...]
Przypominamy, że dnia 24 kwietnia (niedziela) o godzinie 10 odbędą się II Zawody w Trójboju Siłowym Amatorów o Puchar Burmistrza Krobi. Zawody rozegrają się w sali sportowej Zespołu Szkoły Podstawowej i Gimnazjum w Pudliszkach (ul. Szkolna 20, 63-842 Pudliszki) Jest to bardzo duży obiekt ze sporą ilością miejsc na trybunach. Zapraszamy do [...]
Na chwilę obecną na liście startowej jest 52 nazwisk. Podział na kategorię będzie taki sam jak na poprzednich zawodach czyli: - kat. senior do 85 kg - kat. senior 85-95kg - kat. senior +95kg - kat. Junior do 18 lat - kat. Open Kobiet W kategoriach senior do 85kg i senior +95kg nie ma już możliwości zapisu, jest już komplet zgłoszeń. Ostatnie [...]
czyli omijać takie sieci jak diagnostyka czy śla? zawsze korzystałam z ich pakietów, wydawało mi się to dość korzystne, ale poszukam, jeśli rzeczywiście małe laby mają lepszą ofertę :) chciałabym się zabrać konkretnie za dietę, pewnie będę tutaj wrzucać wypiski, bo dostaję bardzo cenne uwagi zawsze :-) mam takie dwa pytania: nie ćwiczę teraz, [...]
[...] mam wrazenie podobnie jak kokos, mocniej dupka w tyl. I odkladnie w przysiadze ogranicza Cie w duzej mierze glowa. Mozesz tez sobie troche pomoc w taki sposob. załoz na sztange wieksze obciazenei z 20-25kg plus podejdz do stangi, podnie ja ze stojakow, stan z nia, postoj chwile i odloz. zdjmin ten dodany ciezar i podejdz do wykonania przysiadu.
[...] 59,5cm ( -0,5cm) łydka 39,5cm wczoraj kolejny trening, starałam sie bardzo skupic na technice ale szło mi ciężko, zwłaszcza jak się miało nad sobą swojego faceta, który co chwile krzyczał : "wolniej, plecy prosto, zepnij tyłek "itp. ale mam nadzieję, że technicznie będzie lepiej. DZIEŃ 1 1. przysiad klasyczny (3 x 10, 90 sek. przerwy) 31kg, [...]
Nie wierzę w to ,że UFC stwierdziło ,że lepiej by Connor nie walczył na 200... To miała być mega epicka karta która zrobi 2 mln PPV ,a na obecną chwilę to Nate vs TBA i nawet jak dadzą Lawlera to nie będzie miliona wykupień ,a UFC wyebie na pewno sporo kasy na promocję 200... Musi być jakaś supergwiazda na 200 ,GSP się nie przygotuje , więc [...]
Pierwsze pytanko: Primus Ray Labolatories nandro i enan ktoś testował ? Drugie pytanie: Deca Organonu na daną chwilę ? Trzecie pytanie: Które nandro wg. Was najpewniejsze ?
Nie wiadomo, jaki będzie finał tej sprawy, ja tam się wstrzymam chwilę z końcowym komentarzem. Jestem w stanie zgodzić się ze Stevenem - tzn wydaje mi się, że okaże się że to po prostu zabieg biznesowy Conora - jaki dokładnie i czy dobry/chvjowy/czy zły nie jestem w stanie ocenić, bo nie znam jego efektów. Wiem, że na jego odejściu nikt nie [...]
Pierwsze pytanko: Primus Ray Labolatories nandro i enan ktoś testował ? Drugie pytanie: Deca Organonu na daną chwilę ? Trzecie pytanie: Które nandro wg. Was najpewniejsze ? Pl apteka
[...] z 2 lata temu tez od tego samego dostawcy i na początku było oki ale zdarzały się szoty które mnie wykańczały, szczególnie pod sam koniec cyklu. Wiec w sumie nie wiem od czego to zależny ... czy mam isc do lekarza czy poczekać jeszcze chwile? Jak polecacie teraz zrobić zastrzyk? W ta sama noge ale w pupe? Czy poczekac az przestanie bolec?
[...] oki ale zdarzały się szoty które mnie wykańczały, szczególnie pod sam koniec cyklu. Wiec w sumie nie wiem od czego to zależny ... czy mam isc do lekarza czy poczekać jeszcze chwile? Jak polecacie teraz zrobić zastrzyk? W ta sama noge ale w pupe? Czy poczekac az przestanie bolec? Na pewno zmień miejsce inj - częsty błąd osób niedoświadczonych. [...]
Akurat przeczytałam posta po treningu:-P Następnym razem zrobię tak jak piszesz:-) 20/4/2016 Trening: 1. Martwy ciąg 5 x 10: 52.5kg/52.5kg/52.5kg/52.5kg/52.5kg 50kg/50kg/50kg/50kg/50kg 50kg/50kg/50kg/50kg/50kg 2. Wyciskanie sztangielek na ławce skosnej 4x12: 13.5kg/13.5kg/13.5kg/13.5kg 12.5kg/12.5kg/12.5kg/12.5kg 12.5kg/12.5kg/12.5kg/12.5kg 3. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie wiem jak to jest czuć uderzające ciśnienie %-) Czułem się zayebiście Jedynie trudności np. z wiązaniem butów Znaczy zawiązać mogłem spokojnie, ale zawiązałem jednego buta i musiałem chwilę przerwy zrobić %-)
URX Bombshell - opinie
