martulla :)

Nie, wyniki nie sa wzorowe jezeli chodzi o tarczyce i cukier. Niemniej jednak cukier moglo Ci wywalic wyzej z roznych powodow i dlatego dla swietego spokoju warto zrobic hemoglobine glikowana jak wyzej. Przy takich wynikach tarczycy warto sie przyjrzec diecie, wspomoc tarczyce suplementacyjnie i dobadac jeszcze raz.

wiem, że nie są, tylko już mi brakło argumentu, nie chciałam wyskoczyć z tekstem "bo w internecie przeczytałam, że jest nie ok"
i nie wiem czy lecieć prywatnie do kogoś, czy rzeczywiście czekać
większość tych badań zdaje się i tak odpłatna

Wiem, wiem, tacy lekarze. Nie wiem skad jestes, ale w prywatny labie mozna zrobic czy przyszpitalnym za nie az takie duze pieniadze jezeli tylko kilka malych oznaczen.

czyli omijać takie sieci jak diagnostyka czy śla? zawsze korzystałam z ich pakietów, wydawało mi się to dość korzystne, ale poszukam, jeśli rzeczywiście małe laby mają lepszą ofertę :)

chciałabym się zabrać konkretnie za dietę, pewnie będę tutaj wrzucać wypiski, bo dostaję bardzo cenne uwagi zawsze
mam takie dwa pytania: nie ćwiczę teraz, zrobiłam sobie przerwę na chwilę, z powodów i finansowych i braku czasu, dodatkowo chciałabym na spokojnie z tymi badaniami podziałać (zostały obecnie rower, rolki, spacery) - zmienić rozkład na ten tydzień lub dwa?

i jeszcze odnośnie suplementacji, mam taki zestaw, czy jest to warte brania? do tego mam wit D3

takie gotowe mieszanku suplementow zwykle nie sa oplacalne, a zawartosc witamin w nich pozostawia wiele do zyczenia
dobry B compleks jaki moge polecic to B rightod jarrow
zelaza raczej nei nalezy suplementowac, a zadbac o jego zrodla w diecie
magnez najlepsza forma - cytrynian
Problem z takimi gotowymi zestawami polega tez na tym, ze wszystko leci na raz, a ne wszytsko powinno pryzjmowac sie w takich samych porach
dajmy na to b compleks mozna wziac do sniadanie, magnez przed snem, cynk miedyz posilkami

Cynku i selenu w tym preparacie jest bardzo malo.

kalorycznosci nie zmieniaj.

Poczytaj opinie,a le generalnie takie pakiety sa ok, pod warunkiem ze lab ma odbre opinie.

dobrze, to poszukam osobnych suplementów

a taki plan mam na dziś:

hej,
przed wizytą u lekarza powtórzyłam badania i zrobiłam te, o których mi pisaliście
starałam się pilnować diety, suplementacji (cynk, selen, magnez, B)
czy mogę prosić kogoś mądrego o zerknięcie na wyniki?

do tarczycy zrobilamby USG i mialaby ja pod kontrla, 2,7 to jednak troche wysoko jak na mlloda dziewczyne, trzeba obserowwac, czy nie bedzie roslo.
W komplecie jest niskie FT4, wiec idzie to w strone niedoczynnosci.

Glukoza niska bardzo, za niska.
Insulina bez dramatu, ale molabybyc mniejsza na czczo.

właśnie się wybieram do endo na usg, zobaczymy co powie, tylko się obawiam, że znowu będzie "ma pani wyniki w normie" :/

o matko, to teraz za niska ta glukoza? poprzednio była wysoka :( to jak to jest?

a ile bylo wczesniej?
ale patrze na normy teraz, to w sumie jest ok