chudy001

mass mutation na znajomych fajnie wpłynął, teraz czas na mnie;] potrzymaj dłużej w buzi to amylaza rozłoży albo zacznie rozkładać co trzeba cena 150pln za 7kg Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-10-17 22:56:39

chudy001 Wodka jest lepsza jest w browarze jest duzo rzeczy a wodka to tylko sprajt i woda :)

haha ja płace 25pln na miecha i moge być ile chce i kiedy chce, miasteczko ok 14 tys siłka średnio wyposażona wpadajcie do mnie Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-08-25 19:01:10

diete mam już rozpisaną, pierwszyraz bedzie;] o co ci chodzi z tym dziwnym profilem(chyba to że dałem wyniki przed rozpoczęciem siłowni i obecne), a czemu aż 4 tyg?? Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-08-23 15:46:27

1.genetyka 2.pozowanie 3.ćwiczenia 4.pod jakim kątem i światłem zdj zrobione 5.cel Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-13 12:15:40

dzięki chłopaki, coś pokminie ps. wycisk gilotynowy to na skosie w góre szerkoim chwytem do karku, bo jeszcze z takim ćwiczeniem sie nie spotkałem ;p edit: już wiem Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-02-24 18:44:34

fajnie fajnie ale nie napisali DLACZEGO!!! jedyne wyjaśnienie "jesli cie stac bierz tez przed" Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-11 22:04:21

tak ale mięśnie budują sie po treningu a nie przed ani w trakcie wiec to zaprzecza tej teorii i co wy na to? Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-11 22:30:25

chudy001 ****a nie ucz faceta który ćwiczy dwa razy dłużej niż żyjesz techniki. Jeżeli dobrze pójdzie to będe widział pana Waldka za tydzień

http://sensei.pl/forum/topic/1/3912,Przydatne-linki--pod-czas-ukladania-diety-!-.html chapaj linka, przyda sie do dietki wielkośc łapy w większym sopniu zależy od tricepsa stosuj się do planu a efekty będą, pozdro Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-02 15:03:15

to są nogi przeciętnego pro tylko filimik"poszerzony" przyjrzyjcie sie jeszcze raz dokladnie 1:04 ewidentnie to widać Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-09-06 21:50:20

Chudy001 owszem, lecz przy wyciskaniu wyższym jest gorzej ze względu na długość kończyn

chudy001 ja mam 174 ważę ok 74 mój kumpel ma 188cm i waży 82 na wycisk w seri jestem od niego lepszy o 25 kg (pewnie duże znaczenie ma jego nastawienie psychiczne do tego, bo zawsze wychodzi z założenia że będzie mu chvjowo szło) jestem niższy ale proporcjonalnie dużo lepiej zbudowany od niego, więc większy może mieć mieć więcej masy mięśniowej i [...]

piotrek dobrze , lap soga ale brykady i granice ma być, szczegół na moją pierwsza zagadke żadny hardkor sie nie znajdzie;] Jestem Hardcorem" maciuś z klanu;] Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-11-26 13:35:39

chudy001 dobre sog

zgadzam się z chudy001 jak najbardziej... przykładaj się do posiłków, a jeśli możesz tą stówę wydać na odżywki to gainer czy kreatyna nie zaszkodzi

chudy001 czytaj uwaznie! 8 kapsow dziennie, w dwoch porcjach Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-11 22:18:06

Avasso nie pamietam 3 latka chyba nie dlugo beda, ale tez kilka przerw na poczatku cwiczeń chudy001 prawie jak u mnie co za skromnosc Nogi chude udo 58 lydka 40

dzisiaj było 1h 10min chudy001 a setnych nie mierzysz??/

Chudy001 czemu uwazasz ze ona jest ciulowa? ;> w dni NT 5600mg a dni T 11200 mg