BboyK0x

Ostatnio troche sie zaniedbalem ( brak diety , Alkohol ) wiec spadki minimalne są , ale zdecydowalem sie wrzucic pare fotek z formy wakacyjnej.

tutaj poprzedni temat: https://www.sfd.pl/Znowu_ja_!_:D_/_str_1/5/8/9/11/14/15-t419118.html


http://img232.imageshack.us/i/dsc02503.jpg/
http://img154.imageshack.us/i/dsc02513.jpg/
http://img219.imageshack.us/i/dsc02508d.jpg/
http://img530.imageshack.us/i/dsc02447.jpg/
i ostatnia na pompie http://img385.imageshack.us/my.php?image=obraz012a.jpg 

wiek swiezo po 18
wzrost 179
waga 79
Ostatni cykl jakie robilem to CP jakies 7 miesiecy temu

Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2009-07-15 13:57:09

dla cyklu 15

Przysiady 2x
wspiecia 1x
Podciaganie 1x
Wiosłowanie 2x
Plaska 2x
dipsy 1x
fran do czola 2x.
wyciskanie z klaty.1x
Podciaganie sztangi 2x
uginanie ze sztanga 2x
1x kaptury

moze byc cos takiego ?

I jeszcze pytanie do cyklu kolejnego
horse power czy no xplode ?

Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2009-08-02 13:43:45

jest dobrze fajna klata;)

Jest dobrze jaki staż?

gitara prawie jak u mnie, popracuj nad nogami(ja też musze) i brzuszkiem, powodzenia

jest git ;] nogi ?

Łapy chyba poszły do przodu. W talii wąsko. Tylko nogi wyglądają na chudziutkie.

sucho...

Avasso nie pamietam 3 latka chyba nie dlugo beda, ale tez kilka przerw na poczatku cwiczeń
chudy001 prawie jak u mnie co za skromnosc

Nogi chude
udo 58
lydka 40

forma na lato elegancka

w sumie to jestem chyba na podobnym poziomie

Pozdro.

http://img197.imageshack.us/i/dsc02518q.jpg/
plecy

Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2009-07-15 20:23:44

Przed Tobą okres najwyższego naturalnego testosteronu.

Nie zmarnuj tego na koksy!!