dieta: papryka czerwona, pomidor, marchewka napoje: 1,5l wody, 3x skrzyp+ pokrzywa+ mięta, kefir z grzybka tybetańskiego, kawa z mlekiem inne: chrząstka rekina, odżywka białkowa dziś dzień, a właściwie cały taki tydzień będzie, prawie cały poza domem, dużo zajęć i spraw, mało czasu a jeśli chodzi o mój posiłek nr 3, gdzie wpisałam tylko makaron, [...]
Aha, bo pisałeś że masz duże problemy z chrząstką i żę zanika a to jest Chondromalacja :P. A takie mam pytanie, bo ja jeszce nie mam aż tak dużych problemów i chciałbym uniknąć większych, czego powinienem się bardzo wystrzegać w Twojej opinii (niektóych sportów itp :P ( jestem pod opieką fizjoterapeuty ale zawsze ktoś kto to ma wie coś wiecej :P) [...]
USG Lewego Stawu Kolanowego Wolny płyn w lewym stawie kolanowym.W obrębie płynu, w zachyłkach stawu widoczne wysokoechowe odbicia(skrzepy. Błona maziowa bez cech patologii. Rzepka prawidłowo ustawiona. Ścięgno m. prostego i więzadło rzepki prawidłowe. Więzadło poboczne strzałkowe pogrubiałe z hypoechogenicznymi obszarami obrzęku i zatarciem [...]
Witajcie Od ponad 2 lat mam problem z kolanem. Niestety żaden ortopeda nie potrafił mnie zdiagnozować, a to dlatego, że nie skierowali mnie na rezonans. W końcu wylądowałam na SORze, potem wsadzono mi nogę w gips i po znajomości udało mi się zrobić MRI. W przyszłym tygodniu idę do ortopedy prywanie, jednak może moglibyście mi powiedzieć jak wg [...]
Hej, od marca borykam się z bólem kolana. wcześniej miałam tylko jeden wysięk - zalecono tabletki przeciwzapalne (miałam reakcje alergiczną więc nie mogłam dokończyć). Rehabilitacja + kwas w kolano. 3 tyg po kwasie chrupnęło mi w kolanie raz, drugi, trzeci, ból. Wynik USG: w zachyłku nadrzepkowym wysięk gr do 8mm. Chrząstka na kłykciach k. udowej [...]
Warto te kolana "sprawdzić", by robiąc siłowy nie pogłębiać ew. wady, a skoro chrupie...to mogą być podobnie jak u mnie problemy z chrząstką rzepki. Co do makro, wyjdz z tym 3 tysiące na 1-2 tygodnie zobaczysz co będzie się działo z obadowami (pomierz się dokładnie w newralgicznych miejscach i nie sugeruj się tylko wagą, bo ona mało [...]
a mnie na rezonansie napisali tak: Rzepka typ II/III z cechami miernego bocznego podwichnięcia, z cechami dość wysokiego ustawienia. Cechy sklerotyzacji podchrzęstnej bocznej powierzcni stawowej rzepki. Chrząstka na rzepce z cechami chondromalacji III powierzchni stawowej z cechami miernego obrzeku kości w dnie pęknięć, co odpowiada zmianom [...]
Jeśli nie minie Ci ten ból, to najlepiej wybierz się do dobrego ortopedy. Nie piszesz z której strony Ciebie boli, poza tym ból może promieniować z różnych części (tak mi się wydaje), więc przez internet nikt Ci nic sensownego nie powie. Poza tym jak kończy się piszczel, to kłykcie stykają się z 2 łąkotkami. Więc może masz problem z chrząstką, [...]
[...] ale jak nie zrobia to sie nie powiesze najwazniejsze zeby artroskopia sie udala i zeby zrobili to co maja zrobic... heh... tylko ze ja nawet nie wiem co tam jest dopiero diagnostyczne bedzie ale napewno chrzastka jest calkowicie walnieta a co jeszcze to sie okaze :) Azeredo rzeczywiscie DUZO przeszedles... i to wszystko tak naraz sie stalo...
Gita mysle ze to chyba jest roznica miedzy zerwanym a uszkodzonym bo uszkodzony to znaczy ze moze byc naderwany ale tez pewnie mozna tak okreslic calkowicie zerwany :) Ale zamieszala :) chyba zrozumieliscie o co mi chodzi :) Ja mam nadzieje ze nic strasznego u mnie nie bedzie i ze tylko ta chrzastka jest walnieta :)
Dajankaa - ja np. miałem zszytą łąkotkę przyśrodkową i rekonstruowane więzadło. Rehabilitacja jest wtedy delikatniejsza, ale ja mialem dotychczas tylko 1 operacje i sporo mam zalatwione. Co do lekarzy - wszyscy dobrzy (mniej lub bardziej) MUSZą obejrzec kolano, dotknąc i zgiąc nogę. Nie da się zrobic pivot shift testu lub Lachmana bez zdjecia [...]
Gita widzisz bo z zerwanymi więzadłami można niby żyć jeżeli mięśnie są w miarę i Twój staw kolanowy jest "obojętny" na to czy masz zerwane więzadło czy nie ;) no i oczywiście każdy też podaje inne dolegliwości... Ja jednak jestem za jak najszybszym naprawianiem wszystkich urazów, nie wyobrażam sobie chyba, żebym mogła ot tak żyć sobie z [...]
Gita, no więc zaczęło się od zerwanego więzadła na treningu, kiedy się troszkę potknęłam i naprawdę delikatnie upadałam na jedno kolano, choć to nawet ciężko upadkiem nazwać... Potem przez 2 tygodnie nie mogłam ruszyć nogą, kompletny blok kolana... no a potem koniec treningów, koniec biegania, obozów sportowych, w-fu, nawet koniec dyskotek... moje [...]
Moje wyniki z MR: "W rzucie MR ACL widoczne nieprawidlowe obszary tkankowe nie mozna przesledzic ciaglosci wiezadla. PCL i wiezadla poboczne o prawidlowej grubosci, intensywnosci sygnalu. W obrebie rogow tylnych lakotek z niewielka przewaga w zakresie lakotki przysrodkowej widoczne sa obszary o nieprawidlowej, niejednorodnej intensywnosi [...]
Farmakologicznie to wyleczyć się chyba nie da - chrząstka nie odrośnie. Może się zabliźnić, ale to nie osiągnie takiej spoistości jak pierwotne chrząstki (ja tak to wymyśliłam - zaklejenie silikonem pęknięcia ściany). Co do glukozaminy itp środków - przez internet, sympozja i inne tego typu fora przetaczają się dyskusje o zasadności kuracji lub [...]